Ved du hvad der sker med huden, når vi sover? I otte timer om natten lever celler i epidermis et helt lille liv. Samtidig falder blodtrykket, den laveste fase af kapillær aktivitet forekommer. De er dilaterede, blodet i dem stagnerer, og hvis væggene i karrene er uholdbare, svømmer den flydende del af blodet ind i det omgivende væv. Dette forklarer ansigtets morgenpuffer og hævelse under øjnene. Det er for at forhindre stagnerende fænomener, at stoffer i nat omfatter stoffer (for eksempel polysaccharider, vitamin PP), som genopretter vaskulærets integritet og forbedrer lymfedræning af huden. For at vågne op, er det ikke kun nødvendigt at anvende de rette midler til personen, der giver huden en fuld "snack" til natten. Ikke mindre vigtigt er, hvordan og på hvad du sover. Den ekstremt lave og fortrinsvis faste pude beskytter mod dannelsen af rynker på nakken. Vanen med at sove på siden bliver til en dannelse af rynker (simpelthen tale - rynker) på decolletezonen. Hvis du ikke kan opgive denne vane (og i en drøm er det ikke let at styre dig selv!). Lad mig i det mindste ikke glemme massageens udjævning hver morgen og gnide det med koldt vand for at genoprette tonen til huden og hjælpe med at blive udglattet. Der er en opfattelse, at huden om natten ikke har nogen særlig pleje, tværtimod er det meget bedre at ikke overbelaste det med ekstra midler. Det er nok kun efter vask at gnide ansigtet med tonic. Er det sådan, hvad sker der med ansigtets hud om natten?
Processerne for krænkelse af hudens normale struktur begynder allerede om 20-25 år. De forekommer i en minimal mængde og er derfor næsten usynlige. Over tid sker overtrædelser i et større volumen, hvilket påvirker årets udseende ved 30-35. Derfor anbefales de fleste dermatokosmetologer at være meget opmærksomme på forebyggelsen af tegn på aldring, dvs. Regelmæssig hudpleje med brug af anti-aging midler før fremkomsten af problemer. Selvfølgelig afhænger meget af hudtype, alder og arvelighed. I princippet er det før 25 år ikke nødvendigt at bruge natkrem. Den bedste vej ud i denne alder er at bruge formlen "befugtning 24 timer". Samtidig er meget tør hud stadig ønskelig natpleje med cremer med en tilstrækkelig tyk og nærende konsistens (men uden indholdet af aktive anti-agingskomponenter!). Vælg en natcreme med mange naturlige ingredienser: æteriske olier, honning, aloe vera (allantoin), kamille ekstrakt. Men for olieagtig og problematisk hud er den bedste nat mulighed - bare omhyggeligt rengøre det og lad det trække vejret. Efter 25-30 år bør brugen af natkrem være regelmæssig og efter fyrre - allerede permanent. Nogle gange fra brugen af cremer til natten i ansigtet er der hævelse (især fra øjencremer). Betyder det, at de valgte midler simpelthen ikke passer, og du skal samle de andre? Kvalitative natprodukter kaldes tværtimod reducere sandsynligheden for ødem. Deres forekomst kan betyde, at enten cremen ikke indeholder de nødvendige komponenter, eller tilstanden af kroppen bidrager til dårlig væskeudskillelse. Dette kan være en lang liste over grunde, der spænder fra at spise salt mad om natten og slutter med sygdomme i urin og kardiovaskulære systemer. Der er også mulighed for at for aktive løftekomponenter bliver tilsat til din natkrem eller øjengel, som tonificerer hudvævene, mens de skal slappe af - dette stagnerer i nogle tilfælde væske.
Hvordan skal nat hudpleje være forbundet med humane biorhythms? Kender dermatologer den "C" time, før hvilken fløden skal anvendes, så det virker bedre? I løbet af dagen taber vi ved at brænde energi. Og om natten? I søvnstidene spiser vi i hvert fald ikke eller drikker. Og det er en af grundene til, at vi ser og føler mere sutra og slankere end aftenen før. Natt vægttab er en realitet, især hvis du bruger særlige natfedtfedtforbrændingsmidler. Men, og denne regel er vigtig at huske: For at virkelig slippe kilo og centimeter i en drøm, er det nødvendigt at gå i seng på en tom mave, og derfor skal det sidste måltid finde sted senest kl. 19.00. Efter at have spist om natten fremkalder du stagnation og syring af mad i mavetarmkanalen, som først begynder at arbejde i fuld styrke om morgenen. Det eneste, du har råd til uden anger for natten, er et glas kefir. Sour-milk produkter hjælper ikke kun morgensrensningen af kroppen, hvilket er meget vigtigt for at tabe sig, de er en kilde til calcium, og calciummetabolisme spiller en vigtig rolle i metaboliske processer. Om natten fremstilles hormon calcitonin, genopfyldning af egne kalciumreserver i kroppen og bidrager til assimileringen af dette sporelement. En del af calciumet går for at styrke skeletet, det andet - for at genoprette nervesystemet og en anden del - at tabe sig.