Det antages, at efter en kvinde er blevet en mor, kan hun miste mange vigtige komponenter i hendes skønhed. Og først og fremmest, og ikke til det bedre, kan figuren ændres, ekstra vægt kan tilføjes, brystets form kan forværre, strækmærker kan forekomme. På grund af alt dette kan du som en ny mor begynde at føle sig mindre smuk end før. Når alt kommer til alt, når du sidder med dit barn, bliver du træt hele tiden, og du har simpelthen ikke tid til at se dig selv og tænke på, hvordan du skal se bedre ud. Men dette er en stor fejl, når alt kommer til alt at passe et barn, bør du altid finde tid til dig selv. Forkæl dig selv i mindst et par minutter om dagen, og du vil helt sikkert se det bedste ud. Husk at flotte er ikke så svært arbejde, selvom du er en mor. Derfor, hvis du siger: "Jeg sidder med et barn, jeg vil se godt ud, men jeg kan ikke gøre noget" - sæt ikke et punkt på dit udseende og indtast en deprimeret tilstand, fordi du stoppede med at lide dig selv, fordi du selv Moderskabet pynter enhver kvinde, og det er kun nødvendigt at justere billedet lidt. Efter de følgende tips, vil du nødvendigvis se fantastisk ud, og udstråle også skønhed og selvtillid, som en rigtig kvinde og en smuk mor.
Jeg vil have en god figur .
Meget ofte efter fødslen får en kvinde ekstra pund. Og de forsvinder meget modvilligt. Desuden skal en kvinde sidde hjemme hele tiden og se babyen, fordi hun ikke udsætter sig for stærk fysisk anstrengelse, som kan spare ekstra pund. Og postpartumet "mave", som som regel dannes efter at strække musklerne placeret på den forreste abdominalvæg, minder ubehageligt sig selv. Så det obsessive ønske om, at jeg sidder med en baby og vil se godt ud, forlader ikke mange moms.
Problemet med maven kan løses på en simpel og effektiv måde ved hjælp af elektromyostimulering eller et specielt sæt fysiske øvelser, der nemt kan gøres hjemme, herunder dem i morgenøvelserne. Men du kan finde ud af de ubehagelige stregmærker på huden ved hjælp af den såkaldte mesoterapi metode.
Forresten skal du virkelig sørge for, at din baby har en sund kost. Husk at din kost skal være den samme. Takket være rationel og korrekt ernæring vil din krop være i stand til at få alle næringsstoffer og vitaminer, hvilket helt sikkert vil hjælpe dig med at slippe af med de ekstra pund, du har erhvervet under graviditeten. Glem også de forskellige vægttabsdiæt, der ikke vil skade dig.
Jeg vil returnere den gamle form af mit bryst .
Kvindernes bryster har altid været betragtet som standard for kvindelig skønhed. Men efter fødslen og amning barnet mister den ofte sin oprindelige form. På grund af dette er det retfærdige køn meget ked af det. En sådan sætning som "Jeg vil godt se godt ud" indeholder ideel i alt. Så i denne situation er det nødvendigt at forsøge alt for at vende tilbage til din pige på din bryst. Forlad ikke specielle øvelser og brystdiet, og brug specielle cremer og geler, der er designet til at forbedre formen og elasticiteten i din bryst.
Vil du se godt ud - se mode .
Mange kvinder klager over at de siger "Jeg sidder med et barn, og jeg har endda tid til at kigge op på et bjerg ...". Det er så og så, det handler bare om dig selv, ikke glem det. Derfor, så snart du har en mulighed, kan du læse modetid eller besøge websteder på internettet, hvor du kan lære de nyeste innovationer i modeverdenen at kende. Derefter kan du bestille de nyeste trendartikler via samme internet. Husk at mode er af stor betydning for udseendet af en kvinde. Derfor kan du altid føle dig selvsikker og være en ægte "moderigtigt mumie", når du ser på alle kanoner af mode. Så gå en tur med en baby, glem ikke at du er kvinde. Sæt på en fashionabel outfit, lav en moderne makeup, styling og bevise for alle at være mor - det betyder ikke at slå dit udseende.
Opkrævning er din vej til perfektion og skønhed.
Prøv at lave morgenøvelser mindst to, tre gange om ugen. Det vil helt sikkert hjælpe dig med at genvinde din fysiske form og give dig en følelse af munterhed for hele dagen. Men du skal føle dig munter og energisk, som ingen andre.
Forresten, bekymre dig ikke, hvis besættelsen ved opladning ikke gav et positivt resultat med det samme. Husk at for at resultatet skal kunne mærkes, er det nødvendigt med tid og tålmodighed. Også i dit træningsprogram kan du medtage et sæt øvelser, der er designet specielt til mødre. Disse øvelser kan du nemt og nemt kunne gøre selv på en tur med barnet.
Glem ikke om den obligatoriske hudpleje .
Glem ikke at fugtiggør din hud konstant med creme, dette vil medvirke til at reducere strækmærker på det. Også drikke så meget vand som muligt. Når babyen sover, skal du kigge på dit udseende, lave en ansigtsmaske, hår, og så glæd dig selv med en fashionabel sminke, som du simpelthen skal gøre hver dag.
Kort sagt må du ikke sige, at når et barn sover, sidder jeg og ser på ham, så han ikke vågner op. Disse øjeblikke er meget velegnet til det. så du kan tage sig af dig selv. Husk, det betyder ikke, at du er en dårlig mor, bare tag et øjeblik og for dig selv elskede.
En ny frisure hæver stemningen .
Prøv at bruge meget af din tid på dit hår. Trods alt smukt og velplejet hår - det er altid fashionabelt. Især for håret, skal du følge lige efter levering. I denne periode kan der forekomme et betydeligt hårtab. Derfor forsøger du altid at spise sunde fødevarer og bruge en særlig serie af hårprodukter, der har til formål at genoprette deres struktur.
Gå med et barn for en tur, glem ikke om simpel hår styling, hvilket ikke tager meget tid. Det vigtigste er for dig at gå til ansigt det. Forresten, prøv at ændre udseende af hylle så ofte som muligt - dette vil hjælpe dig med at undgå monotoni. Husk at frisure er i stand til ikke kun at ændre udseendet, men også for at hæve stemningen perfekt. Derfor vil du altid være tilfreds med dig selv, og resten vil helt sikkert mærke dine ændringer.
Et par ord i konklusion .
Husk at med fødslen af et barn er der nye problemer og familie bekymringer, men på trods af dette bør du altid forsøge at bevare din skønhed og sundhed, så du senere kunne stå stolt foran spejlet og se på din refleksion: Jeg sidder med babyen, men samtidig ser jeg lækker ud! ".