Hvis folk bruger din venlighed

Det er meget svært at fortælle folk "nej", fordi du fra barndommen blev undervist, at det er uhøfligt at nægte folk, der spørger dig. Du har lært denne lektion godt. Men hvad skal man gøre når det faktum, at du ikke ved, hvordan man siger "nej" forhindrer dig i at leve, hvad skal man gøre, hvis folk bruger din venlighed? Nogle gange siger du til dig selv: "Nå, det er nok! Det er nødvendigt at samle og prikke alle "jeg". At forklare for ham, at han ikke er i min smag, og jeg vil alligevel ikke møde ham, derfor har han heller ikke travlt med at besvare opkald. " Eller: (Hvis chefen igen beder om at skrive teksten ("Meget, meget presserende, bare brændende, og Lidochka" blindt "udskriver ikke, du ved") og fortæller ham, at jeg har travlt med en vigtig rapport, og at det var nødvendigt at tage sekretær, hvem ved hvordan man udskriver og ikke bare kaffe og skyder med øjne. Og for mine kolleger vil jeg hænge instruktioner om brug af faxmaskiner, og så er de vant til at løbe til mig: "Hjælp, vil ikke have denne skadelige enhed til at videregive oplysninger." Og alle jer slags besluttet korrekt, og endda oprettet en vanskelig samtale, men ... Han ringede om aftenen, og du gik med ham m i filmen, selv om filmen du allerede så på videoen, og han kunne slet ikke lide dig, og hele filmen blev plaget af det faktum, at han tog hånden, og du turde ikke tage den af ​​- pludselig bliver personen fornærmet. Jeg skyndte mig at udskrive et "vigtigt" dokument og udskyde min kvartalsrapport "for senere" for ikke at nævne, at jeg var nødt til at sige et ord til ham om min elskede sekretær, men du hang stadig instruktionen om at bruge faxmaskiner. Kun følelsen fra dette stykke papir, hvis folk uden at bemærke det ud af vane, gå med en anmodning til dig. Hvad hvis folk bruger din venlighed, og du har ikke hjertet til at afvise dem? Resultatet er, at betænkningen er stablet op, og du modtog en reprimand fra kokken, den obsessive fan kalder uden ophør - han mener at du er vanvittig over ham, og kolleger fortsætter med at bruge din venlighed.

Hvorfor sker det her?
Mange mennesker er virkelig nemmere at gøre noget i stedet for nogen end at forklare, hvorfor de ikke kan gøre det, selv til skade for dem selv. Manglende evne til at benægte er særegent for mennesker bløde, venlige og tøvende, med lavt selvværd. De lider af deres egen "fejlfrihed", men de tør ikke protestere over vedholdende "andrager" af frygt for at fornærme dem uforvarende. Absurditet, men mange damer manglende evne til at nægte "sådan en god mand" førte til kronen med en uvedkommende mand. Vi ønsker alle at se bedre ud i andres øjne end vi virkelig er. Men nogle i dette ens ønske om at være godt for alle går så langt som at glemme, hvem de virkelig er. De mister deres "jeg". Og efter at have erhvervet omdømmet til en pålidelig og venlig person, som du kan "ride" og med fuldstændig straffrihed, lider under denne situation, men de kan ikke ændre noget. Som regel er "fiaskofri" de, der "ikke lide" som barn. For strenge forældre eller deres mangel på et barns liv dømmer ham til det faktum, at han derefter vil forsøge at tjene sin kærlighed hele sit liv, herunder uden at skulle opfylde andre folks ønsker og ønsker.

Hvad hvis folk brugte din venlighed til at blive fortrolig? Statistik hævder, at gode mennesker ofte ikke kan nægte en anmodning til deres chef, en smuk mand og kolleger på arbejdspladsen. Nå, med chefen er alt klart - det er dyrere! Med den mand, du kan lide - også (pludselig værdsætter ikke kun evnen til at bruge en kopimaskine og korrekte grammatiske fejl, men din skønhed vil se). Kollegaer ønsker heller ikke at fornærme - pludselig en dag vil deres hjælp blive nødvendig, og det vil være ubehageligt at nærme sig og spørge. Selv om gode mennesker, der ikke nægter nogen, selv i reglen, ifølge psykologer meget sjældent søger hjælp, foretrækker at klare sig selv. Manglende evne til at sige "nej" kan ikke alene føre til komplekse personlige oplevelser, men mærkeligt nok til konflikter på arbejdspladsen og i familien. Konstant distraheret af andres anmodninger, kan du nemt overvælde din del af arbejdet og forårsage denne vildledning af myndighederne og utilfredshed med medarbejderne. Frygt for at nægte en mand kan ikke bare skade dig, men også ham: din gode opførsel, han vil blive introduceret i en behagelig fejl for ham, vejen er ikke så behagelig. Evnen til at sige "nej" er et tegn på en moden personlighed. Og indtil du lærer at nægte (selvfølgelig i en blød form og helst med en begrundelse for afvisningen), vil du næppe være i stand til at slippe af med følelsen af ​​ubehag. Men såvel som føles som en mand modnes og holdes.

Jeg vil ikke være ridningshest!
Næste gang du føler at du "rider", drage fordel af sådanne råd fra psykologer. Spørg hvorfor det skulle være dig. Hvis forklaringen af ​​ansøgeren synes at være uoverbevisende, skal du ikke være bange for at nægte eller anbefale nogen, der kunne opfylde anmodningen. Dit svar skal være kort uden lange introduktioner og forklaringer til årsagerne til afslaget. Hvis du finder det nødvendigt, kan du forklare årsagen til afslaget. Men det er at forklare, og ikke retfærdiggøre og undskylde i dette tilfælde.