Hvordan man laver røret mere elastisk

Meget attraktivt look elastisk og afrundet balder. Derudover er dette en glimrende mulighed for at udvide mulighederne for din garderobe, fordi du kan bære ikke kun gratis, men også stramme ting. Din figur med stramme skinker vil se godt ud i kjole og i shorts og stramme bukser. Kun skønhed fremgår ikke af ingenting, derfor er det muligt at gøre røven mere elastisk kun ved flittigt arbejde på sig selv.

Øvelser til elastiske præster

Kost til balancens elasticitet og for at reducere fedtindskud

Hvis du føler at volumenet af dine hofter er langt fra skønhedens kanoner, er det nok værd at genoverveje, hvordan du spiser. Eliminer high-carb fødevarer og raffinerede fødevarer fra din kost. Stop med at bruge brød, svinekød, sukker, pasta, pølse. Til gengæld spise mad som magert kød, fisk, frugt. Spis ikke om natten mel og sød - det hjælper med at udvikle cellulite.

Massage til præsternes elasticitet

Et af de mest effektive midler til at bringe balderne i orden og give dem en elastisk, strammet form er forskellige typer af massage - vakuum, honning, anti-cellulite.

Det er bedst at tage massageprocedurer i en speciel salon, selvom der er noget derhjemme.

For eksempel kan du købe i apotekets banker for vakuummassage og anvende dem til skinkens zone, smøre huden med massageolie.

Wraps, der hjælper med at gøre bæren elastisk

Et meget godt resultat er givet af forskellige wraps. De hjælper med at fjerne cellulite, gøre huden smidig og elastisk, reducer mængden af ​​skinkerne. De kan udføres både i kabinen og hjemme.

For eksempel kan du prøve denne opskrift: Et par dråber essentiel grapefrugtolie tilsættes til den flydende honning, så pakkes den sammen med madfilm, indpakkes og efterlades i en time eller to. Så skal den vaskes grundigt.

Den nemmeste, men ikke helt naturlige, måde at lave en bidestramme på

Hvis du ikke har lyst til at gøre nogen fysisk indsats, eller hvis du virkelig ønsker at få resultatet straks, kan du altid returnere formularen til balderne ved hjælp af plastikkirurgi, som i dag beskæftiger sig med denne kvindelig kvindelig skønhed.