Disse sundhedsagenter styrker knoglevævet og nærer hjernen. Ifølge nogle ernæringseksperter reducerer regelmæssige sammenkomster med is risiko for udvikling af tarmkræft. Vil du vide, hvordan man bestemmer tilsætningsstoffer til fødevarer i is? Læs videre.
I produktet findes der også mælkefedt, som bidrager til produktion af kvindelige kønshormoner. Deres mission er at give damen en regelmæssig menstruationscyklus, for at beskytte mod infertilitet og for at holde ungdommen. En masse god og kold mad baseret på frugt, bær (den såkaldte frosne juice). Dens funktion er et stort indhold af vitamin C.
Ascorbinsyre øger kroppens defensive evner, giver dig mulighed for at klare dig godt med forkølelser og andre infektioner, og forlænger også ungdommen. Tross alt, C-vitamin - en stærk antioxidant, der kæmper mod fjender for unge - frie radikaler. Med alle sine positive kvaliteter kan is forårsage mave og galdekramper. Derfor bør personer med forstyrrelser i fordøjelsen ikke misbruge denne delikatesse - især under forværringen af sygdommen.
Delikatesse bliver til dumplings. Bekymring slemmer! Selvfølgelig, hvis du absorberer kilo plombir, kan du svulme op til en utrolig størrelse (som med enhver anden skål!). Men en moderat dosis is blot hjælper med at slippe af med overskydende kilo. Og til fordel for figuren er en mejeri delikatesse. Den vigtigste allierede af harmoni her er calcium. Det fremskynder metabolismen og fjerner unødvendige centimeter. Derfor er is ofte inkluderet i programmet for slankende verden "stjerner". Søde kugler bidrog til at slippe af med overvægt til sangerinden Madonna. I is til vægttab bør ikke være mere end 10% fedt. Spis det på en dag ikke mere end 50-70 gram (dosen diskuteres bedre på en individuel konsultation med en ernæringsekspert). Spise is er nødvendigt før hovedmåltidet eller i intervallet mellem usøte retter - for eksempel suppe og ragout. Det er for dette system, at der skal være søde mennesker, der ønsker at opretholde harmoni. Og den sædvanlige dessert efter middagen (uanset hvad - is eller kage) bidrager kun til vægtforøgelse.
Easy »is fremmer harmoni. Duck, sandsynligvis lanceret af producenter af substandard produkter med syntetiske tilsætningsstoffer. Kombinationen af vegetabilske og animalske fedtstoffer (dette er sammensætningen af den såkaldte "lette" is) nedsætter metabolismen. Plus, denne alliance øger blodniveauet af kolesterol og triglycerider - stoffer, der fører til hjertesygdomme og blodkar. Derfor er is med lysets tegn - den rigtige måde at få ekstra centimeter på og underminere dit helbred.
Snowballs gemme fra en forkølelse. Denne kendsgerning bekræftes ikke af officiel videnskabelig forskning. Men ifølge vores konsulent har denne udtalelse ret til at eksistere. Under en forkølelse har infektionen tendens til at ophobes i halsen. Hvis du spiser lidt is, vil dens slimhinde temperatur falde - og viruset kan dø af det. Betændelse vil gå væk. Vi anbefaler dog ikke at behandle denne ekstreme. Det er muligt kun at besejre forkølelsen i første fase. Hvis processen er gået for langt, hjælper is ikke - og vil endda forværre tilstanden.
Ismirakel lindrer stress. Og det her er den virkelige sandhed! Ejendommen til mejeris (flødeis) is er aminosyre L-tryptophan. Det - en naturlig beroligende beroliger nervesystemet, forbedrer stemningen, lindrer mental spænding, forbedrer søvn og hjælper med at overvinde søvnløshed. I frisk mælk indeholder meget L-tryptophan. Men desværre falder denne aminosyre hurtigt ved temperaturer over 0 ° C. Derfor er der i mælkeprodukter (kølet, men ikke frosset!) Et værdifuldt anti-stress stof meget lille. Du kan redde hæren af L-tryptophan, hvis du laver is fra det. Derudover bidrager multi-farvede bolde (uanset om de er frugt eller mejeri) til produktion af serotonin - et hormon af glæde. Han er ansvarlig for positive følelser og giver en følelse af lykke. Ved hjælp af vores instruktioner vil du lære at bestemme i frosne kosttilskud.
Black Mark
Alle argumenterne om fordelene gælder kun for is fra kvalitetsprodukter. Det er værd at læse etiketten omhyggeligt og spise kun beviste delikatesser. Mange producenter forsøger at reducere prisen på deres søde produkt og tilføje syntetiske "makeweights".
E102 (tetrazinfarvestof). Det kan forårsage hovedpine, astmaangreb, svække syn. Børn - For meget irritation, søvnforstyrrelse.
E100 (curcumin farvestof). Kan irritere huden.
E466 (stabiliserende natriumcarboxymethylcellulose). Han har et sort talent at ødelægge tænderne, fremkalde hududslæt, diarré, smerter i maven.
E407 (fortykningskarrageenan). Det antages, at det i små doser er sikkert. Men i stort antal fører til forstyrrelser i tarmens arbejde, herunder en farlig sygdom - ulcerøs colitis.
EZZO (citronsyre). Ofte forårsager allergiske reaktioner og kan føre til en forværring af herpes.