Der er mange grunde til at opgive dyrefoder. Nogen vil gøre dette af sundhedsmæssige årsager, at nogen ikke kan spise bøf fra religiøse eller æstetiske overvejelser. Vegetarismen går med et misundelsesværdigt tempo, og hvis du tænker på at skifte til en sådan måde at spise, så er disse oplysninger til dig.
Fordele og ulemper ved vegetarisme
Hvis du skal skifte til vegetarisme, skal du ikke omgående skære din køddiæt. Overgangen skal være gradvis og glat, reducere mængden af forbrugt kød og øge andelen af grøntsager og frugter. Selve kroppen vil på et tidspunkt afvise oksekød eller svin, fordi han ikke har brug for det.
Pros af vegetarisme
Fordele: Vegetarisme er godt for helbredet
Som videnskabsmænd har vist, lider vegetarerne sjældent af højt kolesterol og fedme. Hvis du sammenligner med kødelskere, kan vegetarianere prale af længere levetid og sundhed. Det er ikke klart indtil slutningen, måske er det faktisk blandt vegetarerne der er mere velhavende mennesker og færre rygere.
Fordele: Personen er ikke tilpasset til kødfoder
Der er en opfattelse, at det menneskelige fordøjelsessystem ikke er tilpasset til at fordøje kød. Allen Carr, der er berømt for sin teknik til at holde op med at ryge, siger, at kød til en person ikke har næringsværdi, det er en surrogat. Tarmene er lange i mennesket, og kødet falder meget hurtigt. Og da det er i menneskekroppen i lang tid, bliver det gradvist et gift.
Fordele: Vegetarianism er uddannet og smart
Vegetarerne er socialt ansvarlige og de mest uddannede. Britiske forskere har konkluderet, at børn, der har høj IQ, når de vokser op, bliver ofte vegetarer.
Fordele: Brutalt dræbe dyr
Vegetarer mener, at det er uetisk og grusomt at spise levende væsers kød, især hvis der ikke er noget afgørende behov for dette. Af denne grund bliver nogle vegetarer.
Ulemper med vegetarisme
Ulemper: Vegetarer er berøvet sporstoffer og vitaminer
Folk, der er imod vegetarisme, siger, at dem, der ikke spiser kød, mangler calcium, jod, protein, vitamin B12, jern, mangel på zink. Forskere fra Det Slovakiske Forskningsinstitut for Ernæring har identificeret en mangel på protein hos børn, hvis forældre er vegetarer og har lavere niveauer af jern i deres blod.
Ulemper: At spise kød er normalt og naturligt
Resterne af de ældste europæiske blev fundet, dette fund er anslået i en million år. Ved siden af ham var dyrene og det enkleste våben, hvilket viste, at vores forfader spiste kød af vilde dyr.
Ulemper: Vegetarerne er lidt "hæmmede" mennesker
I stedet for kød spiser vegetarianere sojaprodukter. Denne mad til vegetarer erstatter essentielle aminosyrer, der påvirker hukommelsen. Og dem, der ofte bruger sojaost Tofu, reduceres deres hjerneaktivitet med 20%.
Ulemper: Brutalt tvinger folk til at ændre deres spisevaner
Vegetarisme er en luksus, kun beboere i varme lande har råd til det. Det er umenneskeligt at "eksportere" et sådant billede til de regioner, hvor den største energikilde er dyrefoder. Vegetarerne rådgiver sig selv - at kosten ikke er skadelig, du kan ikke opgive kød. Du skal forstå dine økonomiske evner, dit helbred. Det er ret dyrt i et land, hvor vinteren er 3 gange længere end sommeren, der er vegetar. Du kan ikke pludselig opgive den sædvanlige mad, ellers vil det skade dit helbred.
På grund af alle fordele og ulemper ved ikke-animalske produkter beslutter alle sig selv om vegetarisme passer til ham, eller han kan ikke leve uden en bøf med blod til frokost.