Hvordan det underbevidste påvirker vores drømme

Vores hjerne virker ikke fra kl. 10.00 til 18.00, mens vi sidder på kontoret, men kontinuerligt, omend med varierende intensitet. Herunder i en drøm. Hver drøm er en besked fra det ubevidste. Dette blev forstået selv i antikken. Men hvad siger vores indre selv til os, at gengive denne eller den pågældende drøm? Du har brug for et drømmebrev
Sokrates betragtede drømme som udtryk for en indre stemme og rådede til at lytte til ham. Talmudens forfattere hævdede: "Hver drøm har betydning, undtagen dem, der er forårsaget af sult." Uopløst drøm er som et uåbnet brev. " Zizmund Freud kaldte fortolkningen af ​​drømme den kongelige vej til det ubevidste. Ofte er kun psykoanalytikeren i stand til at afsløre meningen med natmeldingen. Når alt kommer til alt, bør enhver drøm nærmes meget individuelt på grund af karakter, erfaring og specifikke problemer hos en person. Derfor vil selv den mest komplette tolk af drømme i det glatte dæk ikke give en udtømmende forklaring på, hvad vi drømte og vigtigst hvad det betyder. Drøm er en afspejling af personlighed. Jo mere intelligent en person er, desto sværere er problemet, vil de freakier, multilayerede og lysere natdrømme være. Men uhøjtidelige "noter" fra det indre "jeg" kan læses af dig selv uden at skrive til en aftale med en psykoanalytiker.

Lad os prøve!
Det er givet: partneren lavede et tilbud, tror du, om du skal gifte sig med ham. Og jeg drømmer om at du skal hen til hans venes hus, som byder os velkommen med sin kone (som ikke er virkelig til stede).

Spørgsmålet er: hvorfor ville det?
Svar: Du ville være mere villig til at gifte dig ikke for din beundrer, men for hans ven. En virtuel kone er dig og dig selv, men en hjertelig velkommen indikerer at du gerne vil have denne rolle. Derfor ikke skynde sig at sige ja. At nægte det er ikke nødvendigt, men det er bedre at vente med brylluppet.

Genvinde ikke bevidstheden
Det ubevidste kan lide at sende signaler gennem drømme, hvilket er videnskabeligt bevist. Psykologer fra National University i Denver (USA) G. White og L. Tietro bad deltagerne om at skrive en liste over mulige opgaver, og derefter inden for 12 dage at optage på papir deres mest mindeværdige drømme. Og halvdelen af ​​gruppen fik en opgave at tænke over et emne fra kortlisten hver dag og før meditere, inden man gik i seng. Som følge heraf lykkedes det at klare deres opgaver lettere og mere effektivt. Derfor kan vi konkludere: på et bevidst niveau er kun en lille del af livets problemer løst.

Hvis det søvnige plot gentages regelmæssigt, så skal den ubevidste udholdenhed behandles med opmærksomhed? Især hvis det er et rullende mareridt. For eksempel menes det at falde i en drøm (fra en sten til en dyb kløft eller fra en balkon i en fleretages bygning) indikerer et øget niveau af angst og psykologisk ubehag. Desuden er jo højere sten eller gulvet, jo mere alvorlige problemet er det nødvendigt at nærme det med fuld alvorlighed. Forsinkelse i en drøm (på tog, dato, møde) er også en anledning til at være foruroliget. Dette bryder gennem en følelse af skyld og utilfredshed med sig selv, en intern beskyldning for de handlinger, der er gjort før.

Opgave for natten
En drøm kan ikke kun hjælpe med at finde og løse et vitalt problem, men også lindre spændinger.

Det er givet: du har allerede forsøgt at "give fødsel" til rapporten i en uge. Og om natten drømmer, som om det på nogen måde ikke kan fødes (i ordets ordale betydning).

Spørgsmålet er: hvorfor ville det? Kan man tage en graviditetstest?
Svar: Dette er en drømmespiller. Han renser affaldet ud af hovedet: unødvendige tanker, bekymringer, bekymringer. Sådanne drømme tillader ikke at sætte sig fast på problemet og tillader ikke hjernen at blive en informationsdump. Og under disse drømme systematiserer det underbevidste vores vedholdende tanker og informationer, der modtages af hjernen i løbet af bevidst forskning, trækker konklusioner eller vogne til dem. Om morgenen vågner en person og gør en videnskabelig opdagelse, giver anledning til en strålende linje, en guddommelig melodi eller en rapport. Professor ved Oxford University og forfatter til bogen "The Human Brain" S. Greenfield råder alle til at holde en pen og papir på sengebordet for øjeblikkeligt at rette værdifulde tanker inspireret af søvn. Ellers om morgenen kan det vise sig, at den fantastiske idé sammen med drømmens indhold blev helt slettet fra hukommelsen.

Hvis søvn registreres, får den klarhed og logik
Omskrive i 3 kolonner adjektiver, navneord og verb, som du brugte, indstilling af en drøm. Og indse, hvilke følelser der afspejles i det. For eksempel i de 1 st kolonne overordner ord af typen: grov, egoistisk, forkert; i 2. tårer, forræderi, skandaler; i det tredje - jeg er bange for, jeg vil ikke, jeg er træt ... Det er ikke svært at gætte hvilken meddelelse fra det indre "jeg" er krypteret i drømmen. Hvis du analyserer det korrekt, kan du hurtigt løse problemet med ubehagelige relationer.

Søvn er ikke en drøm
Vi kan høre indre stemme ikke kun i drømme. I det øjeblik, hvor man vågner om morgenen eller døsighed i løbet af dagen, er det ubevidste og bevidsthed meget tæt.

Tilstanden for forsinket opvågnen.
Du står op, vasker dit ansigt, laver kaffe, vækker din familie ... Og så slukker alarmen. Det viser sig, at alt dette var halvt i søvn - da du vågnede, blev du igen slukket. Så der er akkumuleret træthed, fysisk eller moralsk. Det underbevidste siger: "Nej, jeg vil ikke lade dig vågne op" og bedrage den illusion, du allerede er steget op. Du skal tænke på passiv hvile! Bare sid dig, bare ligg ned. Åh, er du ikke vant til at spilde tid? Men du ser, det underbevidste sikrer, at du nu bare har brug for denne afslapning.

Tilstanden af ​​forvirring.
Hvor er jeg Hvilken dag er det Hvad skal jeg gøre? Skal jeg vågne op og stå op straks? Det er ikke nødvendigt, at natten før var en stormagtig aften. En sådan tilstand sker ofte i mennesker, hvis livsstil og arbejde først har en klar tidsplan, og for det andet er de ikke helt tilfredse med dem. Hvis en sådan opvågning (sommetider er ledsaget af vegetative symptomer: hurtig hjerterytme, rysten, sved) ofte sker, er det helt klart tid til at gøre livet mere velordnet og meningsfuldt.

Tilstanden "lyserød søvn."
Awakening er behageligt. Noget almindeligt, indenlandsk, men meget varmt, drømmer godt. Og endelig vågner vil ikke. Så ofte sker der på baggrund af langvarige problemer, når stemningen er tæt på subdepressiv. Det underbevidste hjælper i det mindste kort tid tilbage til et glædeligt liv, at tro på det gode. Løs denne tilstand (husk hvilke foreninger, tanker du har), fra tid til anden kalder det bevidst. Måske er det nøglen til positiv forandring.

Status pludselig opvågnen.
Jeg vågnede som et skubbe. Ingen døsighed, halvsomstandsstatus. Umiddelbart - til virkelighed. Noget vigtigt sker i livet, og snarere med et "+" tegn. Det tager alle tanker så meget, at det underbevidste ikke engang bryder igennem. Så det er selvfølgelig lettere at træffe beslutninger. Men på den anden side er det lettere at lave fejl. Hvis der ikke er tid til at lytte til dine følelser i løbet af dagen, så skal du prøve at i det mindste ikke straks falde i søvn. Det er ikke udelukket, at det er på disse øjeblikke, at en mere objektiv forståelse af situationen vil komme.

Staten er alarmerende.
Havde en dårlig tid med pårørende, nogle forfærdelige begivenheder. Vågn op, du håber det var bare en drøm. Derefter kalder folk deres slægtninge for at finde ud af om alting er i orden - for meget søvn er som en præmonition. Men det er bare en uklar alarm. Det er i virkeligheden uklart: Alt ser ud til at være godt, kun små oplevelser ("Hvorfor deltog datteren med denne mand? Et sådant godt par"). Men det ubevidste ser det som sin pligt at advare om alle varianter af udviklingen af ​​situationer på emnet "noget er forkert".

Staten er fantastisk.
Du lukker kun dine øjne i et øjeblik, og i løbet af denne tid vil så meget være i masser! For eksempel, nogle uensartede begivenheder, ukendte mennesker - kort sagt, komplette vrøvl. En sådan opvågningsstatus er et tegn på et for roligt og målt liv, få begivenheder, indtryk, levende følelser. Måske er det tid til at gøre noget: Flyt, skift job, få nye venner. Ja, det er en risiko og en oplevelse. Men de er nødvendige for fuldstændig harmoni!