Moderskab er hårdt arbejde. Ingen argumenterer, men det er ikke nemmere. Især hårdt i de første tre år, når mamma virker, er der ikke noget andet fritid. Mange i denne periode "løber" sig selv, glemmer at gøre husstandsarbejde og holder sig interesseret i deres egen mand. I mange familier medfører et barns fødsel alvorlige problemer, fordi livet er for skiftende. Men en kvinde glemmer, at hun ikke kun er en mor, men også en kvinde og kun en kvinde - du kan aldrig.
Derfor er den indlysende konklusion - at lære at finde tid til alt lidt efter lidt hver dag! Kun hvordan kan det gøres til moderen, når det er nødvendigt og at vaske, at spise at lave mad og at gå med barnet, at stryge, og at udvikle favorit Masika, og til tider at sove? Tid skal fordeles på forhånd, alt skal overvejes (bedre selv før barnets fødsel) og gøre alle i faser. Dette er den såkaldte "time management" for en kvinde med et lille barn i hendes arme.
Uden hjælp er umuligt
Det vigtigste er at tale med din mand. Forvent ikke at han selv vil gætte, hvor svært det er at ikke sove om natten, for at skynde sig fra sengen til ovnen og badekarret om eftermiddagen og stadig have en chance for at være med ham i den kærlige aften. Mænd (selv de mest kærlige) ser hinanden lidt anderledes ud. Hvad angår nattens mangel på søvn, vil han sige, at det altid er muligt at sove om dagen, og om det faktum, at du ikke har forladt legepladsen i et år, vil han sige - det er endnu bedre. Ligesom du sidder, du hviler, du bruger ikke dit familiebudget, du kommunikerer ikke med udenforstående (du vil ikke sige, du vil tænke så meget).
Det er ubrugeligt at skrige hos min mand, at han ikke hjælper hjemme. Husk: for de fleste unge papocene er små - det samme stress som for dig, hvis ikke mere. Kvinden i graviditetsmånederne følte fysisk sit barn, det er lettere for hende at genopbygge. En anastomose i denne periode falder pludselig tredobbelt af ansvar, som tidligere ikke er palpabel. Videnskabeligt siger psykologer, at familien ikke begynder med det samtykke, der gives i registret, men med udseendet af barnet.
Så omuzhe. Fortæl mig, at du forstår, hvor svært det er for ham at vænne sig til, at du ikke længere er to. Men du vil gerne være så attraktiv og sød for ham som før. Og uden dig er det simpelthen umuligt at opnå dette. Hvis han hjalp mindst lidt, kunne du give lidt mere tid til dig selv, hvorfra han til sidst ville vinde. Tal mere om barnet, hvor vigtigt det er for ham at have en følelse af sikkerhed i pavenes hænder. Understrege betydningen af at etablere kommunikation med barnet fra en tidlig alder. Send dem en tur i et par timer og tag dig af dig selv. Gør noget behageligt for din mand (bage sin yndlingsgryde), så han ser frugterne af hans arbejde i form af at hjælpe dig.
Forsøg ikke at hjælpe grandmothers hjælp. Ofte ønsker unge mødre ikke at stole på deres barn. Forsæt dig ikke sådan dumhed. Når alt kommer til alt, har denne kvinde i sidste ende vokset din mand sund og smart. Intet sker med din masik i et par timer. Hvis du og din bedstemor har nogle specifikke uenigheder om pasning af børn, så prøv at diskutere dette spørgsmål roligt. Mest sandsynligt er din viden baseret på moderne udviklinger, læst i magasiner. Imidlertid har svigerinde skuldre en virkelig livserfaring. Og vores forfædre, i løbet af tusindvis af år, der ophobede denne oplevelse, var bestemt ikke tåber. Tænk på, hvordan disse uheldige gamle slaver formåede at yngle så bredt uden "moderne videnskab", overleve under vanskelige forhold! Men vi med de nyeste opdagelser og udviklinger dør gradvist ud. Ikke forsøm videnskaben selvfølgelig, men det er ikke værd at glemme en simpel livserfaring.
Så ved hjælp af din mor eller svigermor (ideelt både - den ene og den anden) får du en hel times fritid. Men de skal bortskaffe korrekt. Uden den rigtige plan kan du, selv om du har en halvdags tilbage, ikke rigtig gøre noget. Planlægning i dette tilfælde er nødvendig.
Opbygning af en lektieplan
Prigotovlenieedy
Madlavningen tager lang tid, derfor er det bedre at gøre det, når barnet sover. Hvis der slet ikke er nogen kræfter (det sker hele tiden hos unge mødre), er det altid nødvendigt at have forskellige halvfabrikata i køleskabet. De kan tilberedes hurtigt og uden problemer. Men glem ikke at spise hvad du laver mad. Du har brug for styrke, som igen har brug for en baby.
Vaske nål
De prøver bedre at kombinere med andre ting. I dag kan du f.eks. Vaske og male over det tidspunkt, hvor kødet brygges på suppe. I morgen kan vasketøjet udskydes om aftenen, når manden kommer hjem fra arbejde, eller en person fra slægtninge vil være i stand til at sidde med barnet.
Rengøring
Det kan generelt gøres med babyen. Sæt (eller sæt det) side om side i arenaen, vask gulvet eller tørre støvet og syng barnesangene. Tilbring ikke hver dag rengøring til en time - nok og femten minutter til mindst en smule rent i lejligheden. Almindelig rengøring foregår i weekenden - så er manden eller andre pårørende hjemme.
Tiden hos nab
Selvfølgelig må vi ikke glemme os selv. Stå op ti minutter før barnet, for at få tid til at sætte dig selv i orden. Mens barnet er båret væk med noget, kan du lave dig en nærende maske, om aftenen, når din far er hjemme - tag et roligt afslappende bad. Prøv at hygge dig med behagelige småblade.
Tid for giftede kvinder
Uforglemmelig på ingen tid om hendes mand. Tal med ham venligt, kram ham ofte, sig, hvor kære du er til ham. Du må ikke dykke hovedet først i forhold, ellers bestemmer manden, at der aldrig er tid til ham i din tidsplan. Og det er grunden til at gå og finde den i skemaet, som denne gang vil blive fundet. Du vil ikke have det her, gør du? Så vil en lille indsats for at opretholde et varmt forhold være nødt til at bruge. Men han vil være arrogant at sige til alle: "Min kone styrer alt - og altid sådan en skønhed! Og hvordan klarer hun det? "