Massage til et barn er en effektiv metode til behandling af mange sygdomme og en forebyggelsesmetode. Massage styrker musklerne og immuniteten af barnet, fremmer et sæt vægt og generel udvikling. Profylaktisk massage er baseret på blide og kærlige berøringer og slagtilfælde, forbedrer barnets humør, giver styrke og hjælper med at slappe af og roe ned.
Virkningen af massage på kroppen
- øger styrken af musklerne, reducerer den øgede tone;
- har en tonisk effekt på nervesystemet
- forbedrer vævets elasticitet
- fremskynder blodbevægelsen og udvider de små fartøjer.
Kontraindikationer til massage
- omfattende manifestationer af exudativ diathesis;
- irritation og skader på huden
- svampe og smitsomme sygdomme i negle og hud;
- pyoderma, purulente processer af enhver lokalisering;
- blodsygdomme, blødning;
- akutte inflammatoriske processer.
Vi skal forberede børnene til skole, fordi barnets muskuloskeletale apparat får en usædvanlig og kolossal belastning. Og du skal forhindre det muskuloskeletale system i en førskole eller en første grader. En god måde er at massere. Metoder til massage skal beherske moderen.
Hvordan laver du en massage til dit barn?
Til den første klasse kunne tilpasse sig skolens forhold, kan du massere barnet. Det er beroligende, før du går i seng eller efter fysisk anstrengelse. Dit barn kommer hjem, har frokost, men inden du sætter dig ned for lektioner, vil vi lave en massagesession. Til dette er barnet placeret nedad på en sofa eller sofa, afklædt til taljen.
- Vi slår barnets ryg op og ned langs ryggen. Så gentag 15 gange.
- Forsigtigt med tre fingre krave zone. Vi bevæger os fra skuldrene i nakkenes retning.
- Knoglerne på fingrene vil gå langs ribbenene. Så bruger jeg ryggens cirkulære bevægelse, der bevæger mig fra nakke til talje.
- Med lette palmer, lidt klapp på ryggen, går vi langs barnets bagside.
- Afslut proceduren med lette slag.
Efter massage skal barnet ligge i et par minutter, hvilket giver dyb udånding og vejrtrækning. Derefter kan dit barn godt begynde at udføre de givne lektioner.