Pumpkin er et rigtigt lagerhus af sjældne vitaminer og mikroelementer. For eksempel vidste du, at denne grøntsag af munter farve indeholder T-vitamin, som simpelthen er uundværlig for blodsygdomme. Hertil kommer, i græskar en masse vitaminer B, A, E, PP, samt magnesium, kalium, calcium og fosfor. Tilsæt her en temmelig stor liste over indhold af beta-kerotin, fiber og lavt kalorieindhold og hurtigt introducere en orange mirakelgrønt i din kost. Og hvis du for alt brugbarhed af et græskar bare ikke ved hvordan man laver det korrekt, så vil den næste artikel hurtigt rette op på denne udeladelse. Vi foreslår at begynde at genopfylde den kulinariske sparegris med at mestre en af de mest lækre, enkle og hurtige måder - madlavning græskar i ovnen. Og skynd dig ikke for at tro, at græskar i ovnen er en kedelig og almindelig skål. Der er kun et stort antal variationer på, hvordan du kan lave en bagt græskar: På folieskiverne med sukker / honning, fyldt med kød / kylling, med cottage cheese, mango, æbler, ris, tørrede frugter. Afhængig af krydderættet kan også græskar enten være en sød eller en krydret parabol. De bedste trin-for-trin opskrifter til bage græskar i ovnen med billeder og videoer venter på dig yderligere.
Sød græskar i ovnen med sukkerskiver - simpel opskrift med foto trin for trin
Ønsker du en opskrift på et græskar, der er utrolig enkelt og megavly på samme tid, hvilket selv et barn kan gentage? Så sørg for at prøve at lave en sød græskar i ovnen med sukkerstykker på følgende enkle opskrift med et billede. Men vær forsigtig, da der til fremstilling af denne bagt ovn i ovnen kun er en slags græskar med højt sukkerindhold.Nødvendige ingredienser til sød græskar i ovnstykker med sukker
- græskar - 1 kg
- vegetabilsk olie - 1 spsk. l.
- sukker - 150 gr.
- kanel - 1 tsk.
Steg-for-trin instruktion til en simpel opskrift på sød græskar i ovnen med sukkerskiver
- Græskar skåret i halve og fjern en spisesked af en kerne med frø.
- Vi skærer græskar i stykker efter vores skøn. Den vigtigste betingelse - græskar bør ikke være for tyndt, ellers kan det hurtigt brænde ud.
- Spred græskarskiverne på et bageplade, top med en raffineret vegetabilsk olie, for eksempel olivenolie. Det er vigtigt ikke at overdrive det med mængden af olie, da hans busting vil gøre græskar for fede.
- Top med en græskar sukker, og derefter kanel. Mængden af sukker og kanel kan variere afhængigt af dine smag præferencer
- Det er kun at sende græskarskiverne i en forvarmet ovn til 160 grader og bages til klar. Færdigfremstillede græskar skiver bør let punkteres med et tandstikker, og fra toppen mørkere med stegt sukker.
Duftende græskar i ovnen med stykker honning - enkel opskrift
En anden version af de søde og meget duftende græskarstykker i ovnen kan koges med honning i stedet for sukker. Et sådant poke bliver en smuk gylden farve med en delikat aroma og en delikat tekstur. Som i den foregående opskrift viste det sig at være skåret ret stort for at gøre et duftende græskar i ovnen med stykker honning.Nødvendige ingredienser til et duftende græskar i ovnen med stykker honning
- græskar - 1 kg
- olivenolie - 1 el. l.
- honning - 2 tsk.
- frø af spidskommen - 2 tsk.
Trin-for-trin instruktion til at gøre et duftende græskar med honning i ovnskiverne
- Skær det skrællede græskar i temmelig store skiver og læg dem på et bageplade.
- Bland i en skål smør, honning og spidskommen frø. Bland grundigt indtil glat.
- Hæld den resulterende blanding af græskar, og sørg for, at hvert stykke modtog sin andel af honningssaus.
- Bages ved 200 grader i ca. 30 minutter.
- Et klar græskar til at serveres afkølet med stegte græskar frø.
Saltet græskar i ovnskiverne - trin for trin opskrifter madlavning med krydderier
Den saltede græskar i ovnen er en skive, den trinvise opskrift på madlavning med krydderier, som finder videre, kan nemt blive et nyttigt alternativ til de sædvanlige snacks til øl. Til smag viser det sig, at et sådant græskar er moderat salt og ret krydret på grund af tilsætning af et stort antal forskellige aromatiske krydderier. Læs mere om, hvordan du laver saltede græskar skiver med krydderier i ovnen i en trin-for-trin opskrift nedenfor.Nødvendige ingredienser til saltede græskar skiver i ovnen med krydderier
- græskar - 1 kg
- olivenolie - 1 el. l.
- salt hav stort - 3 spsk. l.
- citron -1 tsk.
- rosmarin - 1 tsk.
- rød jord peber - 1/4 tsk.
- sort jord peber -1/4 tsk.
- tørret hvidløg - 1/2 tsk.
Trin-for-trin instruktion til at gøre saltet græskar med krydderier i ovnskiverne
- Vi skar skrællet græskar i små stykker, der ligner form af pommes frites.
- Vi lægger ud på et bageplade, dækket af pergamentpapir, stykker græskar og hæld med olivenolie.
- Top med et stort havsalt.
- De resterende krydderier blandes og tilsættes også til græskar skiver.
- Bages 180 grader, indtil der vises en gylden skorpe. Serveres på bordet med en lækker hjemmelavet sauce, f.eks. Cremefløde eller ost.
Pumpkin i ovnen hele, fyldt med kød og svampe - opskrift trin for trin
En af de vigtigste fordele ved et græskar er dets form, som let kan erstatte formen til bagning i ovnen. For eksempel kan du bage et græskar i ovnen helt, fyldt med kød og svampe. Denne smukke skål med den oprindelige servering er stedet på festbordet. Hvordan man laver mad med kød og svampe, lær hele græskar i ovnen fra trin-for-trin opskriften nedenfor.Nødvendige ingredienser til græskar i ovnen helt, fyldt med kød og svampe
- græskar - 1 stk.
- hakket oksekød - oksekød - 500 gr.
- løg - 1 stk.
- creme creme - 200 ml
- svampe - 250 gr.
- salt
- vegetabilsk olie
- krydderier efter smag
Trin-for-trin instruktion til græskar hele, fyldt med kød og svampe i ovnen
- Græskar til bagning i en gryde skal være rund og stabil. Grøntsager skal vaskes og afskåret spidsen. Derefter, med en sked, rengør internalerne med frø.
- På vegetabilsk olie stege hakket kød med løg. Salt og sæson med dine yndlings krydderier.
- Separat stege svampe (mushrooms, østers champignon eller skov) også på olien bogstaveligt 5 minutter.
- Kølede svampe og hakket kød sammen, hæld al rømme og bland godt.
- Fyld græskarfyldningen, topdækslet med en kasket fra vegetabilsk toppen.
- Bag i ovn ved 200 grader i ca. en time.
Lækker græskar i ovnen med hakket kød og grøntsager - simpel trin-for-trin opskrift
En anden version af et fyldt hel græskar, men allerede med grøntsager, venter på dig i en simpel opskrift yderligere. Som andre ingredienser end dem, der er angivet i opskriften, kan du tage stuvet kål, aubergine eller selleri. Læs mere om, hvordan du laver et lækkert græskar i ovnen med hakket kød og grøntsager i en simpel trin-for-trin opskrift nedenfor.Nødvendige ingredienser til et lækkert græskar i ovnen med hakket kød og grøntsager
- græskar - 1 stk.
- kartofler - 4-5 stk.
- forcemeat - 75 gr.
- gulerødder - 1 stk.
- løg - 1 stk.
- grønne
- vegetabilsk olie
- salt
- peber
Steg-for-trin instruktion til en opskrift på et lækkert græskar med hakket kød og grøntsager i ovnen
- Et lille stabilt græskar er min og tørres tørt. Skær spidsen med en hale og en ske, fjern det løse kød med frø.
- Steg på en lille mængde mousseede hakket kød med løg indtil halvt kogt.
- Læg laget af forkød i græskar, og tilsæt derefter et lag af tærte kartofler.
- Det næste lag af gulerødder. Hvert vegetabilsk lag skal være salt og peber efter smag.
- Skifte lagene, fyld græskar helt og drys det med fint hakkede urter. Fyld halvt varmt vand.
- Bages ved 200 grader, dækket med et låg afskåret øverst omkring 90 minutter.
Fyldt græskar med kylling i ovnen - trin for trin opskrift
Kylling er en anden version af en lækker påfyldning, hvor du kan lave en lækker fyldt græskar. Ideelt set skal du tage lænedelen, da kødet med huden ikke er egnet til påfyldning. Steg-til-steg opskrift på madlavning af fyldt græskar med kylling i ovnen finder du yderligere.Væsentlige ingredienser til fyldt græskar med kylling i ovnen
- kyllingefilet - 2 stk.
- græskar - 1 stk.
- tomater - 3 stk.
- Osthård - 150 gr.
- løg - 1 stk.
- gulerødder - 1 stk.
- krydderier til kylling
Steg-for-trin instruktion til madlavning fyldt græskar med kylling til ovn
- Vask græskar og afskær toppen, rengør indersiden af skeen.
- Skær filetene i terninger, tomater med halvringe og hugg løgene fint.
- Rist osten på et stort rist.
- Fyld græskar med kød og grøntsager, krydre med salt og tilsæt krydderier.
- Hæld et glas varmt vand og dække med et spids.
- Bag ved 180 grader i 1,5 timer. Ca. en halv time inden bagningens afslutning skal du fjerne topdækslet og tilsæt den revede ost og derefter bringe den til klar.
Pumpkin bages i ovnen med æbler og pærer skiver - hurtig opskrift trin for trin
På trods af at græskar - en grøntsag, kombineres den perfekt med bagt frugt med sød frugt, for eksempel stykker æbler og pærer. Dette er en meget hurtig og enkel opskrift til at lave en nyttig snack, som vil blive værdsat af både voksne og børn. Hvordan tilberede et græskar, bagt i ovnen, med æbler og pærer, lære af den hurtige opskrift nedenfor.Nødvendige ingredienser til bagt græskar i ovnen med æbler og pærer
- græskar - 500 kg
- æbler - 500 kg
- pærer - 500 kg
- sukker - 100 gr.
- kanel
- sesamfrø
Trin-for-trin instruktion til græskar bages med æbler og pærer i ovnen på en hurtig opskrift
- Græskar er skrællet og skrællet. Skær i små terninger.
- Æbler og pærer fra skræl bør ikke rengøres, fjern kun frøene. Frugter skæres også i små terninger eller skiver.
- Spred græskar, æbler og pærer på et folieark, drys med sukker, kanel og sesamfrø. Bland godt.
- Top med et andet lag folie og pakk kantene for at få en slags kokon.
- Bages 180 grader i ca. 40-50 minutter afhængigt af ovnens styrke.
Bagt hele græskar i ovnen med cottage cheese - trin for trin opskrift
Bagt hel græskar med hytteost i ovnen er en skål, som ikke alle vil kunne lide. Og selvom kombinationen af græskar og cottage cheese ved første øjekast er ret kontroversiel, men i praksis viser denne "gryderet" sig for at være originalt og utvivlsomt nyttigt. På hvordan man laver mad hele pumpen bagt med hytteost i en trin-for-trin opskrift nedenfor.Nødvendige ingredienser til helbagt græskar i ovn med hytteost
- lille sød græskar - 1 stk.
- blød ostemasse - 250 gr.
- æble - 1 stk.
- kanel - 1 tsk.
- sukker - 3 spsk. l.
- rosiner, tørrede abrikoser, nødder til smag
Trin-for-trin instruktion til madlavning bagt græskar i ovnen med fuld ostemasse ost
- Vask græskar og afskær toppen, skræl løs kød og frø.
- Høstost blandet med sukker og dampet i 5 minutter i kogende vand tørret frugt.
- Den resulterende ostemasse fylder græskar med ca. 3/4 af højden.
- Top æbleskiverne, bestrøget med kanel og en lille mængde sukker.
- Bages i en ovn, forvarmes til 180 grader, indtil der er dannet en gylden skorpe på græskar.
Simpelt græskar i ovnen med valmue og frugt, en hurtig sving-op-opskrift
Den næste version af en simpel sød græskar i ovnen med en manga og frugt som børn. Dette er en slags variation på emnet frugt og grøntsager gryderet, som er tilberedt hurtigt og enkelt. Læs mere om, hvordan man laver et græskar med manga og frugt i ovnen i en simpel trin-for-trin opskrift nedenfor.Nødvendige ingredienser til et simpelt græskar med manga og frugt i ovnen
- græskar - 400 g
- æbler - 2 stk.
- pærer - 2 stk.
- manga - 100 gr.
- pulveriseret sukker - 180 gr.
- æg - 1 stk.
- smør
Steg-for-trin instruktion til en simpel græskaropskrift med manga og frugt i ovnen
- Græskar er skrællet, skåret i tynde skiver og kogt, indtil det er blødt i kogende vand.
- Æbler og pærer, sammen med huden, skæres i små terninger.
- Vi afkøler det afkølede græskar med en blender, tilsæt sukkerpulver, en mango og et æg. Nå, vi blander.
- Tilsæt frugtskæringen og bland igen.
- Vi spred massen i en form, smurt med smør og bages 180 grader, indtil der er dannet en gylden skorpe.