Når man møder med alumni, er det i hvert alder første spørgsmål: "Er du gift?". Og trods alt, hvad er mest fornærmende, spørg ikke om højderne og resultaterne, ikke om succesen i karrieren, men kun om det.
Men dette er livet, og kvinden er bestemt til at have en familie, børn, for at fortsætte menneskeheden. Det er for disse kategorier, at dets succes måles. Og hvis man efter eksamen i 10, 20 eller 30 år her ikke er noget, begynder de at sympatisere med hende. De smiler dyster, glæder sig over andres sorg, eller de begynder at tilbyde deres tjenester, suk og klage. Som du vil tavse dem, samtidig bevise dit værd, så du vil sætte alle sammen i bæltet.
Problemet er ikke det spisede æg værd, ved første øjekast. Og fra uærligste og påtrængende spørgsmål behøver du bare at børste det af og ikke være opmærksom. Når alt kommer til alt, i sidste ende påvirker det dig og ingen andre, det er dit personlige liv. Men den triste ting er, at du spørger dig selv om dette spørgsmål, og så kan du ikke narre dig selv, og du kan ikke komme væk hvor som helst. Hvis du allerede er 30 år gammel, har du stadig ikke en familie, så er det den diagnose, du sætter dig selv.
Planeten for enlige kvinder
Sociologer siger, at vores planet snart vil blive til en planet af enlige kvinder, dette fænomen er blevet meget massivt, nemlig kvindelig ensomhed. Og det er for kvinder, hvis alder har overskredet fyrre år. Og for det er der objektive grunde.
Ifølge statistikker overstiger antallet af mænd mænd. Med alderen øges kløften, fordi mænd har mindre forventet levetid og højere dødelighed. For eksempel er der i Rusland 10 millioner færre mænd end kvinder, i Ukraine repræsenterer fire kvinder en mand. Og her talker statistikken ikke til fordel for kvinder.
De fleste mænd har dårlige vaner, problemer med deres bopæl, sundhed, løn, arbejde, med loven og så videre. Den betydelige faglige og personlige vækst i kvinder, der er involveret i det kulturelle og politiske liv, udøvelse af muligheder og lige rettigheder, økonomisk uafhængighed fører til en kvindes øgede krav. Konstant udvikling af moderne kvinder kan ikke på ubestemt tid reducere linjen og vil se ved siden af mænd, samme niveau og måske højere.
Den store migration af befolkningen til byer, hvor livsstilen har tendens til afstand fra mennesker fra hinanden til deres isolation, og det bliver forfærdelig ensomhed i mængden. Ifølge de nye statistiske rapporter blev enkeltkvindernes livserfaring undersøgt, og de kom til den konklusion, at chancen for en enslig 40 årig kvinde at gifte sig var 20%. Men du behøver ikke at tro på statistikker, du skal opfylde din lykke. Under alle omstændigheder kan det distrahere dig fra din ufuldkommenhed og fra triste tanker. Og først afgøre, hvordan du føler om etiketten "gammel pige".
Hvilke slags single kvinder er de?
1. De, der ikke "dampes" i denne henseende, og henviser til, at de ikke er gift, med hensyn til nogle midlertidige fænomener. De siger, at de ikke mødte nogen med hvem de kunne knytte deres liv til.
2. De, der græder i puden, retfærdiggør, kompleks, erfaring og så videre. Patologisk ønsker de at komme nærmere og panisk frygte det, håbe sig ind i deres egen shell og falde ind i en dumhed fra frygt.
3. Princip og overbeviste feminister, der er optaget i deres karriere og med vilje undgå ægteskab. De anser mænd for at være begrænsede væsener, beskidte, lave, som er uværdige af deres dyrebare kvindelige opmærksomhed. Og samtidig forhindrer det dem ikke i at bruge til seksuel tilbageholdenhed som sponsorer i subsidiært arbejde.
Men uanset hvordan de klassificerede og delte dette fænomen, er det stadig, at disse kvinder er single. Og uanset hvilken gruppe de tilhører, skal de sætte deres egne accenter, hvordan man bevæger sig til lykke. Hver kvinde har sin egen "potion".
Hvordan kan man slippe af med ensomhed?
Forfør ikke dig selv.
For ikke at tale offentligt, denne eller den kvinde, det samme vil en normal kvinde have en elsket, børn, familie og være glad ud for en elsket.
Kvinder, der forsvarer sig mod påtrængende spørgsmål og angreb, foretrækker at tænke op en legende om deres lykke uden en mand. De understreger, at de ikke ønsker at blive gift ud af princippet. De har ikke brug for mænd, de har bare problemer. Da de er rige, selvforsynende, vellykkede og så videre. Faktisk bringer denne ensomhed ikke tilfredsstillelse, konsoliderer eller pryder ikke kvinden. Nogle gange vil selv meget uafhængige kvinder være elskede, ikke fri, svage og afhængige mennesker. Selv om de en gang i deres liv racker deres hjerner over et sådant spørgsmål: "Hvorfor er det ikke heldig med mænd?".
Udvid hele verden
Forlad din kokon, fordi du har en chance for at blive en sommerfugl, indtil de selv bliver bedstemor. De kvinder, der betragter deres ensomhed midlertidigt, gør alt for at kunne afslutte det, de har flere chancer for at blive lykkelige end dem, der klatrede op i vasken og satte et kryds på sig selv.
Alene er der selvfølgelig mange fordele: man behøver ikke at lide af dårlige gerninger og andre menneskers mangler, man behøver ikke at være afhængig af nogen, dele, behøver ikke at regne med nogen, ingen retter sig, dikterer eller forstår.
Du er elskerinde i dit liv og tilhører dig selv. Måske tror du, at når du går i gift, mister du en sådan mulighed, hvordan man er selv? Undgå intimitet, for frygt for at blive legetøj i andres hænder og komme ind i snare? Selvfølgelig vil du ikke have dem der omkring dig for at læse "ulykkelig", "narcissistisk", "stolt", "fastholdt"? Herefter vil nogen gerne komme i kontakt med dig og afdække din sjæls utrolige rigdom. Sådanne fans i dag med ild finder du ikke.
Hvordan finder man en mand?
Stop ikke med at søge
Du har ikke lavet dig selv et program med din egen lykke? Det vil være naivt at tro på, at det vil falde fra himlen, til dem, der brister i tårer over sæbeoperaer, latteben? Men i hvilket århundrede lever vi? Lad ikke dine hænder gå. Du skal træde frem for at møde din skæbne. Noget skal konstant udføres, søgt.
Der er mange måder at blive bekendt med, selv for sådanne "håbløse snegle, der er bange for at holde deres næse ud af deres utilgængelige skal. Disse er endeløse internetnetværk, en landing, en haveplot, arbejde, hvile, sport, klubber af interesse. Og sådan en liste kunne fortsættes og fortsættes, det ville være dit ønske. Mange er flov over at søge deres egen lykke, de tror, at det er svært at specielt organisere det personlige liv.
Men har denne skæve beskedne holdning givet dig lykke? Har nogen følt sig bedre fra din beskedenhed, og hvis ikke, så hvorfor sidder du stadig hjemme? Eller har du 2 flere århundreder tilbage?
Får ikke hængt på at være alene
Andre nidkært kommer ned til erhvervslivet, deltager i marathonet, at de glemmer livet generelt og om en normal eksistens. Fokus ikke på dette problem, det vil kun forværre det. Tænk ikke på dens betydning, det er bedre at lade det være et spil, og så hvis det går ud, vil det være fint, men ikke for godt, fordi det efterlader forventninger og udsigter i tonen. Livet skal behandles let, og så bliver det smukt og nemt.
I det personlige liv er dette relevant, da alt er uendeligt afspejlet i dit helbred, figur, ansigt. Og så bliver det offentligt, hvilket igen dækker dig med spørgsmål.
Arbejde på dig selv
Alle disse kvinders problemer, der er relateret til relationer med mænd og mangel på en familie, behandles alle med hjælp af omhyggelig undersøgelse af sig selv, yoga, sport, kostvaner, smarte bøger og psykologer. Dette indre arbejde gør kvinder lykkelige og harmoniske, uanset om du har skabt en familie, eller indtil der ikke sker noget, om der er en mand i nærheden eller ej. Hovedhemmeligheden er inde i hver af kvinderne, og nøglen er ikke i nogen lomme, men i lommen.
Hvordan man kan klare ensomhed
Når du kommer hjem, står du alene. Og et kedeligt grå melankoli er pakket i en tæt kokong. Tv'et er allerede blevet medlem af familien, du taler med de førende foretrukne radiostationer. Du er klar til ikke at opleve følelsen af ensomhed, at ty til nogle tricks. Ensomhed er en bevidsthed om sig selv og en særlig form for oplevelse. Ensomhed er født i sjælen, denne følelse, erfaring. Trods alt er vi i den virkelige verden omgivet af mennesker, og i det mindste er vi omgivet af naboer, kolleger på arbejdspladsen, på vores vej almindelige forbipasserende møder dagligt. Ensomhed er en form for oplevelse og bevidsthed om sig selv som en hjemløs, tabt unødvendig, berøvet, glemt, revet af, forladt af alle. Hvad er årsagerne til det i et så tæt samfund, en kvinde føler sig alene.
Årsagerne til, at du føler dig ensom
1. Overgik forventningerne
Der er vores standarder, de er ikke altid sammenfaldende med andres standarder. De virker for os uinteressante, skræmmende, mere dumme. Søgen efter den ideelle superman kan trækkes i lang tid, og truslen om at forblive alene vokser støt.
Vores løsning. Det er ikke nødvendigt at søge den ideelle ven eller den ideelle mand, efter alle idealer eksisterer ikke. Normalt er det ideelle billede ikke baseret på ægte livserfaring, men er dannet i fotografier, musik, film, bøger. I dette tilfælde gør den ødelagte forbindelse med den virkelige verden ikke det klart, at disse mennesker i den virkelige verden måske ikke er så gode samtalepartnere, elskere, venner som helterne i filmen. I enhver person kan du finde et stort antal negative egenskaber, og hvis du koncentrerer dig om dem, vil det ødelægge forbindelsen. Den bedste løsning er at koncentrere sig om positive karaktertræk.
2. Frygt for afvisning, og som følge heraf frygt for kommunikation
Frygt for afvisning, frygt - alt dette er baseret på et lavt selvværd. Disse mennesker er bange for at blive afvist, på grund af frygten for at være uinteressant. Og de bygger en kinesisk mur imellem dem og folkene omkring dem. Hvis du tror at du er uværdig kærlighed, så vil det ikke være. Enlige mennesker kan ikke løse noget forretningsmæssigt eller personligt problem, er enige om noget, de har problemer, når de skal ringe til nogen, de kan ikke rigtig have det sjovt i virksomheder.
Vores løsning. Det er nødvendigt at kommunikere som om du var uinteressant og vanskelig. Hvis du ikke siger et ord, hvordan vil nogen elske dig? Er det fornuftigt for dig at blive hjemme? Tross alt vises hovedmanden bare ikke og passer ikke bekvemt under sengen. Du behøver ikke at foregive at være en heltinde fra en berømt cykel, der før 40 år kigget hen under sengen og forsøgte at finde en mand, og efter 40 år satte en anden seng op, så chancerne for at blive bekendt viste sig.
Ingen aflyste natklubber og karaokebjælker, motionscenter, swimmingpool og vandreture med venner. Mange kender sig til internettet. Dette er ikke altid nøglen til succes, men mænd søger ofte et forhold for kun 1 nat. Mange mennesker er flov over at gå på offentlige steder eller på gaden, men på internettet er de ikke bange for at flirte, flirte, er ikke bange for at udtrykke deres følelser. Det er værd at vælge omhyggeligt selv venner, du behøver ikke at hænge om halsen på den første søde blonde på billedet, fordi han sagde at du er meget attraktiv i fotografering. Hvis du tror at du er uværdig kærlighed, så vil der ikke være kærlighed.
3. Ubevidst modvilje mod at kommunikere
Sådanne mennesker kan lide og vil kommunikere, men hurtigt mistet interessen, og de er trætte. Følelsen af ensomhed er baseret på temperament, på personlige karakteristika, det vil sige på underbevidste indstillinger, der er vanskelige at korrigere.
Elsk dig selv, lev i harmoni med din indre verden, i harmoni med dig selv, leve for dig selv. Det bliver ikke let. Til at begynde med er det nødvendigt at opleve verden, som det ses af medarbejdere, som altid blander sig bag ryggen, gennem deres bedstemødres øjne, der er interesserede i hvorfor du er 30 år uden børn og ikke gift? Tag arme af affirmationer og auto-træning, glem at de eksisterer. Brug tid til dig selv, pas på dine yndlings ting, så hele dagen blev fyldt med positive følelser. Hvis du ikke vil vaske opvask, vask ikke, ingen vil se det, og dette er det vigtigste plus for ensomhed. Du kan lytte til musik, læse din yndlingsbog, tage et varmt bad, tage en tur, før du går i seng, se din yndlingsfilm.
Til den person, der udstråler harmoni, på det underbevidste niveau strækker folk sig mod hende. En god sans for humor, optimisme, oprigtigt og venligt smil vil ikke lade folk omkring ligeglade. Hvis dine tanker er besat af din ensomhed, så er en sådan ond cirkel usandsynligt at bryde. Stil et spørgsmål? Vil livet være godt, hvis du lever efter princippet om "det er bedre at være sammen med nogen end en?" Det handler om dig, du skal ændre sig for ikke at udvide en hjælpende hånd til andre, men for at komme væk fra ensomhed. Når vi siger, at vi er alene, indikerer det, at der ikke er nogen "prins på en hvid hest." Skift din tilgang til ensomhed og spørg dig selv, hvad du skal ændre i dig selv for ikke at være ensom. Det er bedre at kæmpe med ensomhed alene.
Øvelser vil hjælpe
1. "Request"
Kommunikationsbarrieren skal fjernes i overensstemmelse med principperne om chokterapi. Start øvelserne med en anmodning.
Stil spørgsmål til forbipasserende, som om i forbifarten ved et uheld. Find lette ord.
"Kan du hjælpe mig?" ... "Jeg ønskede at spørge dig" eller "Det ville være dejligt, hvis du hjalp mig", mens du gjorde det klart, at du ikke vil blive fornærmet, hvis du bliver nægtet. Disse forsigtige anmodninger, når du ved på forhånd, at du vil blive nægtet, og bare skal vænne dig til at mislykkes, og i forvejen skal du tune ind på det. Der vil ikke være nogen vrede, der kommer ingen kompleksiteter i kommunikation.
2. "Kampens kamp mod ensomhed"
Vælg en dag i slutningen af arbejdsugen, det kan være fredag eller lørdag, når du har råd til at gå til en ydeevne af dit yndlingsband eller til en klub eller en udstilling i ét ord til hvor du har det godt. Du har til hensigt at kombinere de nyttige med det behagelige, og gå der ikke kun for at lytte eller se, men til træningen i kommunikation. Bare gå til den person, du kunne lide, og spørg hvad hans mening om denne begivenhed. Du skal huske om smilet og holde et positivt humør.
3. Meditation "My Fire"
Da det ikke lyder mærkeligt, skal du kæmpe alene med dig selv med ensomhed. Et af de effektive midler, det vil være meditation, som har til formål at genskabe harmoni og finde en indre kerne. Luk dine øjne, forestil dig det er allerede aften. Du forlod huset og gik gennem parken. Du skynder dig ikke, bare gå selv. Sneen gnister i bjælkerne af lanterne langs vejsmeltede drift. Du stoppede og beundrede sneen. Løft dine øjne og se huse med lette vinduer, hvor lyset brænder. Og i hvert vindue er en lille verden.
Forestil dig, at også i dig er dette lys brændende. Det giver dig en varm fred og komfort. Og det med dig ikke sker, det vil brænde med et roligt, varmt, klart lys. Lys er en flammelåge, du kan tage den i dine hænder, og her står det foran dig i dine hænder. Tak ham for fred og varme. Beundre lyset og sæt det tilbage. Nu vil han altid være hos dig. Åbn dine øjne.
Nu ved vi, hvordan vi skal klare ensomheden ikke er en ung kvinde. Ved, at ensomhed er født i din sjæl. Så du kan ændre det.