Udtrykket "depression" har ændret sin betydning i de seneste år. En gang betød det simpelthen et dårligt humør, en midlertidig lidelse, i dag - en alvorlig sygdom, der forhindrer det normale liv, hvis det ikke behandles. Sikkert forhindrer depression dig i at leve normalt. Derfor er det nødvendigt at kæmpe med det, og her kan en række forskellige metoder anvendes.
"Jeg vil klæde mig, men jeg kan ikke huske hvordan jeg gør det." "Jeg er ved at dø af sult, men jeg har ikke styrken til at strække hånden ud og tage en sandwich." "Jeg så min søn klatre ind i skabet, jeg ønskede at stå op og tage det af. Men jeg var ikke i stand til at gøre noget undtagen for at stille lyden af hans fald og græde ... "Dette er ikke et dramatisk arbejde. Dette er en reel beskrivelse af virkelige mennesker, der lider af depression. Verdenssundhedsorganisationen mener, at depression i 2020 vil blive den næst mest almindelige sygdom efter hjerte-kar-sygdomme. Og det er virkelig skræmmende. For sunde mennesker er det som om at se horrorfilm. For patienter, den verden, de skal leve i. Mennesker, der lider af depression, tror ikke på, at deres tilstand ændres, at de kan føle glæde og energi. Derefter skal familiemedlemmerne minde dem om, at det er selvbedrag at se kun den mørke side af verden. Dette tyder på, at sygdommen har taget fat på tanker, men du kan og skal bekæmpe sygdommen.
Selvfølgelig er ethvert tilfælde af depression individuel. Nogle går gennem livet med et eller to tegn på denne sygdom, og sygdommen fortsætter selv efter behandling. Andre helbreder succesfuldt, men oplever derefter tilbagefald. Det vigtigste er at acceptere, at depression har påvirket dig. Afskrive ikke sygdom på vejret, familieproblemer og mangel på penge. Depression er en sygdom, der ikke er relateret til eksterne faktorer. Det sker selv med de mest fremadrettede mennesker. Lad dig ikke bebrejde dig selv, slægtninge, omstændigheder. Det forhindrer kun at behandle normalt med behandling.
Hvorfor opstår depression?
Ved fremkomsten af depression er der både genetiske faktorer (der er en vis prædisponering) og egenskaber hos organismen erhvervet i løbet af livet. Tendensen til depression kan skyldes dels vores karaktertræk, en følelse af selvværd. Hvad der betyder noget er, hvordan vi reagerer i vanskelige situationer, hvad vi tænker på os selv, hvordan vi vurderer og opfatter andre mennesker. Nogle gange undertrykker vi os selv og udsætter mange krav, og så er vi svært ved at opleve fejl, uden at klare det.
Mere modtagelige for humørsygdomme er ekstremt sårbare lag af befolkningen med lille modstand, hvilken overbelastning og stress reagerer med frygt og angst. Mennesker, der er udsat for depression, bruger ofte ordene "Jeg kan ikke", "Jeg burde ikke". "Jeg er ikke værdig." Depression kommer gradvist eller kan pludselig angribe. Nogle gange er det svært for patienterne at forstå, hvorfor de tidligere, da de havde flere problemer, ikke havde depression, og nu er det. Især når der ikke er noget galt med deres liv. De har arbejde, penge, sunde børn, en elsket og kærlig partner i livet. Men der skete noget - og depression begyndte. Noget skal være sket, siger psykiatere. Depression går normalt forud for tabet af nogen eller noget (arbejde, ejendom, frihed og tid), dette er en del af depression, når folk reagerer på mental udmattelse efter overdreven mobilisering. Det er interessant, at depression ikke nødvendigvis opstår kun på grund af en dårlig livserfaring. I dens dannelse er det vigtigt at udvide deltagelsen af mentale og fysiske processer, hvor folk simpelthen ikke kan behandle situationen positivt.
Sygdommen har tusind ansigter
Ikke alle patienter lider af de samme symptomer. Ikke altid patienter har deprimeret humør, en følelse af tomhed eller tilstedeværelsen af faktorer, som forstyrrer normal levevis. Nogle af de vigtigste symptomer er søvnforstyrrelser, nogle fysiske sygdomme (for eksempel hovedpine, rygsmerter, underliv).
I lyset af de seneste undersøgelser er depression forbundet med den defekte funktion af mindst tre neurotransmittere (stoffer der tillader dannelsen af forbindelser mellem nerveceller) i hjernen: serotonin, norepinephrin og dopamin. Spredningen af disse stoffer i patienternes hjerne er simpelthen ikke nok. Desværre er det stadig uklart hvilke mekanismer der forårsager det.
Depression er forårsaget af eksogene (eksterne) faktorer, der skyldes reaktion på dramatiske hændelser, såsom død af en elsket eller somatisk sygdom. Eller endogene (interne) faktorer, hvis patienten ikke har nogen åbenbar grund. Sidstnævnte er vanskeligere at helbrede, men det betyder ikke, at behandling er umulig. Deprimeret stemning og sorg efter en elskedes død er en naturlig reaktion. Men når sorgen bliver for lang (for eksempel flere måneder med sorg) og forårsager alvorlig depression, som forhindrer dig i at leve normalt, bør du straks ty til behandling.
Vigtigt! I perioden med depression bør man ikke træffe vigtige beslutninger i livet, fordi vores opfattelse af verden ændrer sig. Patienten har et deprimeret humør, et pessimistisk verdensbillede, der mindst er forbundet med verdens opgaver omkring ham. Han er konstant træt, han kan ikke bruge husholdningsapparater, kan normalt ikke servicere sig selv. Denne tilstand kan vare i årevis. Diagnosen er vanskelig at sætte, fordi patienten som regel er i stand til at fungere og opfylde sine opgaver, men kvaliteten af hans liv forværres mærkbart. Derudover søger sådanne personer ikke hjælp fra en specialist, fordi deres symptomer behandles af dem og deres pårørende som personlige træk.
Er det en depression?
Patienter spørger ofte: Er hyppig humør forandringer i depression eller ej? Depression fra almindelig milt og milt er kendetegnet ved sværhedsgraden og varigheden af symptomerne. De kan gentages eller vedvarende i lang tid, hvilket fører til vanskeligheder med at løse hverdagens opgaver. I værste fald kan depression (især forbundet med frygt eller ubehagelige obsessive tanker) føre til selvmord.
Trist og frygt er normalt stærkere om morgenen. I løbet af dagen forsvinder de kun i en tilstand af angst eller spænding. Mange patienter siger, at denne angst aldrig efterlader dem fuldstændigt. Bemærkning til familien: spørg ikke patienten "Hvad er du bange for?", "Hvad bekymrer dig?". Han kan ikke svare, fordi han ikke ved det, fordi hans frygt er irrationel.
Med somatiske symptomer på depression tror patienterne, at de er alvorligt syge. De satte sig fatale diagnoser. Eksperter udfører dusinvis af undersøgelser, der viser, at de er sunde. Men da de stadig føler sig smerte, søger de konstant efter sin kilde. Ifølge forskningen har de deprimerede en nedsat smertegrænse. De lider af tanken om, at hvis de bliver syge, vil de føle smerte. Et symptom, der fremmer udviklingen af depression, er søvnløshed. Dette er et af de mest ubehagelige symptomer på depression eller symptomer, der går forud for det.
For patienter er tilbagefald af denne sygdom det værste. Når du skal håndtere det første angreb af depression, bliver du behandlet, så er du helbredt, og du føler dig sund. Du stopper behandlingen, og pludselig kommer det efter nogle få måneder eller endda år igen. Patienter føler sig besejret af sygdommen. Men med en tilbagefaldende form kan de ikke klare og også effektivt helbrede den en gang for alle.
Behandling af depression
I den første fase af depression er det vigtigt at tage alle de foranstaltninger, der tager sigte på at kompensere for humør (tager antidepressiva eller humørstabilisatorer). De bør stabilisere mængden af neurotransmittere i patientens hjerne. Psykiatere sender ofte deres patienter til psykoterapi sessioner. Narkotika hjælper med at bringe en patient i en alvorlig tilstand (som stadig ikke etablerer et forhold til en psykolog). Psykoterapi vil igen bidrage til yderligere bekæmpelse af sygdomme og muligvis forhindre tilbagefald. De vil give mandens styrke til at leve normalt. God psykoterapi kan endda forhindre depression.
På regning af læger snesevis af stoffer til behandling af depression. Blandt dem, en ny generation af stoffer - selektive serotonin reuptake hæmmere, som øger niveauet af dette stof i hjernen. En ny gruppe af lægemidler er selektive inhibitorer af genoptagelse af serotonin og norepinephrin. Ældre stoffer omfatter oxidasehæmmere, som blokerer for et enzym, der bryder ned serotonin og norepinephrin. Tricykliske antidepressiva har en lignende virkning på moderne stoffer, men de forårsager mange bivirkninger.
Nyt i behandling af depression er et antidepressivt middel, der virker på receptorer, der producerer melatonin og påvirker normaliseringen af humane cirkadiske rytmer. Ud over lægemidler, der forbedrer humør, bruger depression også stoffer, der har beroligende og anxiolytiske virkninger. Ved deres modtagelse er det nødvendigt at være meget forsigtig på grund af bivirkninger.
Mange mennesker ønsker ikke at behandle depression med stoffer, idet de frygter, at de kan ændre deres personlighed. Dette er ikke muligt. Antidepressiva påvirker kun symptomerne på depression, ikke "blander" i vores hoveder, må ikke forårsage afhængighed. Sandheden er, at med depression er du allerede en anden person. Patienter siger gentagne gange, at deres syn på livet før og efter sygdommen ændres.
Problemet med behandling af depression er netop i den tolerante holdning til stoffer, hvis behandling begynder at bære frugt - normalt to uger senere, nogle gange senere. Virkningen af behandling kan bestemmes efter fire til seks uger. Dette er en vanskelig tid for patienter, når det ser ud til, at det ser ud til at intet hjælper. Patienter mener, at stoffet ikke virker. De får sommetider indtryk af, at det endda forværrer deres tilstand under depression - det forhindrer dem i at leve og arbejde normalt. Sommetider føles patienten meget dårlig, så de anbefalede foranstaltninger skal ændres. Heldigvis er der masser at vælge imellem, og det er altid muligt at vælge et lægemiddel, som patienten tolererer godt.
OBS venligst! Stop ikke med at tage medicinen midt i behandlingen! Hvis du bliver værre - rapporter dine følelser til lægen. Han vil afgøre, om denne medicin skal erstattes med en anden, eller vent til situationen stabiliseres, og foranstaltningerne vil fungere. Efter behandlingen skal lægemidlet også seponeres gradvist for at undgå bivirkninger. Medicinering bør tages 6-12 måneder efter inddrivelse. Hyppigheden af tilbagefald af depression er 85%, netop på grund af tidlig ophør af behandling!
Andre behandlinger til depression
Disse omfatter fototerapi (sæsonbetonet depression), søvnløshed, elektrisk stød, hypnose i særlige tilfælde. Electroshock bruges til mennesker, der ikke er helbredt af lægemiddelbehandling. Denne metode bruges kun i hospitalsindstillinger. Behandlingen udføres fuldt ud i flere minutter under generel anæstesi. Det består i brugen af elektroder inden for to til tre sekunder, hvorigennem lav intensitet strømmer til hjernen. Selv om dette lyder skræmmende, er mange læger tilhængere af denne tilgang, og hævder, at det nogle gange giver fremragende resultater.
Symptomer på depression
- Deprimeret humør
- Følelse af sorg og ligegyldighed
- umulighed at opleve glæde
- En konstant følelse af angst, frygt
- Panikanfald
- Søvnforstyrrelser, søvnløshed
- Tab af appetit og vægttab
- Forringet hukommelse og koncentration
- Sænk tempoet i tanke og tale
- Reducere hastigheden ved at træffe enkle beslutninger eller umuligheden af dette
- Manglende evne til at bevæge sig i ekstreme situationer selv frivillig lammelse af kroppen
- Fald eller total manglende interesse for sex
- Undgå intimitet med kære