Hvordan man kan klare forkølelsen?

Vi vil styrke immuniteten. Det er vigtigere end nogensinde nu er der mange vitaminer. Der bør tages hensyn til C-vitamin, men du må ikke overskride den daglige dosis på 60-70 mg. Og det bliver bedre at få vitaminer ikke i tabletter, men fra produkter: surkål , bulgarsk peber, friskpresset juice.

Det er nødvendigt at gøre, en vane at drikke, vitamin te, i stedet for sædvanligt. Tag i lige store mængder frugt af en dogrose og cowberry, bryg en spiseskefuld bær i 200 ml vand og kog i yderligere fem minutter.

Urte- eller frugtte - et glimrende middel til behandling af forkølelse og et middel til at forhindre det. En anden opskrift: Du skal blande lige limefarve, kamilleblomster, frosne eller tørrede hindbærbær, citronskræl, en teskefuld af denne samling, du skal hælde et glas kogende vand og insistere i 10 minutter.

Et middel til at styrke immuniteten. Bland et halvt glas saft af gulerødder og rødbeder, tilsæt 1 spiseskefuld honning eller tranebær eller citronsaft. Du skal drikke om morgenen og om natten på en spisesked.

Hvordan man helbrede forkølelse?
Peberrod vil hjælpe dig med at slippe af med kulden. Bland en teskefuld riven peberrod og en lille mængde honning, læg det på toast og spis.

Det vil være nyttigt at udføre indåndinger. Det er nødvendigt at hugge hvidløgne fint og sammen med smørene varme og skiftevis trække vejret med et næsebor og derefter den anden.

Indånding kan laves med kogte kartofler med tilsætning af eukalyptus. Når kartoflerne er godt kogte, skal du smide et par spiseskefulde eucalyptus blade (du kan købe i et apotek) i en gryde. Dæk hovedet med et håndklæde og trække vejret over bouillon i 10-15 minutter.

Flere gange om dagen er det godt at vaske din næse med varmt saltvand (1/2 tsk salt til et glas vand). Nu i apoteker, skal du være opmærksom på, at der var sprøjter baseret på havvand, de er designet til at vaske næse med bihulebetændelse og rhinitis.

Der er endnu en behandlingsmulighed: Hver anden dag om dagen skal du begrave aloesaften i din næse.

Prøv at lave en hydromassage af maksillære bihule. I dette tilfælde, en stærk jet, kun bruser med varmt vand direkte ovenfra og derefter på en næses næse og derefter til den anden i næsens sinus. Vanding i brusebadet skal adskilles fra sig selv, så tættere. Således får de maksimale bihuler varme og modtager en massage. Alt, der er akkumuleret i dem, begynder hurtigt at gå ud.

Når halsen gør ondt.
Hvis du føler en følelse i halsen, skal du tage 2 teskefulde æblecidereddike og rør et glas med varmt vand. Den tredje del skal være fuld, og med resten af ​​hver time skylles halsen. Fra en sådan behandling kan smerten i halsen passere for en dag.

Du kan også skylle din hals med en opløsning af salt (en teskefuld salt i et glas vand), eller skyl med salvingsmedium. En anden sådan opskrift: tag et glas varmt vand og fortynd en teskefrit havsalt og jod. Du kan skylle 3-4 gange om dagen.

Komprimere, opvarme halsen med vodka eller alkohollag, du skal gøre, når temperaturen er normal. Denne procedure er ikke egnet til dem, der har forstærket skjoldbruskkirtlen. Gør det på denne måde: Sæt halsen med pergamentpapir, der er smurt med honning indefra. Varmes godt.

Der er en anden opskrift på "honning": For at berolige en hoste, opvarm i en vandbad 100 gram honning og bland med en citron, gnides på et rivejern. Om dagen spis på en ske 5-6 gange.

Slanket blødgør og lindre smertelindring velsmagende te: tag en teske te blade og en knivspids af rosmarin, tørret ingefær, kanel. Drikk små slanger.

Indtagelse af soda og eukalyptus vil også være nyttig.

Råd til dem, der har forkølelse.
Drikke så meget væske som muligt, hvis det allerede er syg, da dette fjerner toksiner fra kroppen.

Før lægen kommer, kan du slå af temperaturen med paracetamol, fordi det i modsætning til aspirin ikke fortynder blodet. Derudover hjælper paracetamol med at reducere hovedpine og muskelsmerter.

Banker, varmt fodbad og sennepspleje udvider blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen og alle processer i kroppen og bekæmper vira accelereres. Kategorisk kan du ikke klatre med en temperatur i et varmt bad. Du vil kun forværre din tilstand, din krop bliver nødt til at stramme. Det skal huskes, at alle procedurer i forbindelse med kropsopvarmning skal udføres, når varmen falder og toppen af ​​sygdommen passerer.