Mange mødre er overbeviste om, at barnet er helt hjælpeløst, men faktisk tager han langsomt sin krop sammen med modningen af hans nervesystem. Og for at realisere barnets naturlige evner bør du gøre masser af massage, motion og ikke fratage barnet muligheden for at flytte så meget som muligt.
Anbefalinger hvordan man korrekt masserer et spædbarn.
En baby får en massage om en halvanden måned , hvis barnets krop allerede er tilpasset miljøet, og der er ingen kontraindikationer.
På barnets krop har massage en meget gavnlig effekt . Takket være det ekspanderer porerne, blodcirkulationen og lymfekraften accelereres, arbejdet med sved og talgkirtler forbedres, så hudens metabolisme og ernæring er bedre. Massage har gavnligt indflydelse på leddene, hjælper med at opretholde leddets elastik og mobilitet, samt styrker musklerne og øger deres tone og elasticitet.
Ligesom gymnastik bør barnet masseres hver dag på et bestemt tidspunkt , anbefales trediveogtyve minutter efter fodring eller tyve minutter før de spiser, men barnet skal vågne op og være rolig.
Barnet i nøglen sættes på bordet, som skal være dækket med olieklæde, ble eller et bikini tæppe. Moderens hænder skal være tørre og rene. Til massage anbefales det ikke at bruge vaselin eller talkum, da de kan tilstoppe porerne i babyens hud. Barnets hud, skibe, muskler, knogler og ledbånd er meget ømme og skrøbelige, så massage skal gøres langsomt og forsigtigt med blide bevægelser.
For spædbørn fra en til tre måneder udføres der kun en afslappende massage , da tonus af ben og hænder er i høj grad forhøjet. Afslappende muskler gøres lettere ved massagestrøgende bevægelser. Sådanne typer massage, som gnidning, lys effleurage og æltning, bidrager til at styrke hypertoni, så det er ofte kontraindiceret for børn.
Gør ikke så simple mekaniske bevægelser som reduktion og fortynding af håndtag. De fleste øvelser skal være rettet mod aktivering af medfødte reflekser (fod, plantar, spinal).
Et kompleks af øvelser og massage til babyer en og en halv til tre måneder.
Massage hænder: sæt barnet på ryggen, benene til sig selv. Stropper bevægelser masserer barnets hænder på skulder og underarm fra hånden til skulderen (5-6 gange).
Benmassage: Hold den ene hånd forsigtigt fast i barnets fod, den anden stræber vi på benene på ydersiden og bagsiden af skinne og lår, fra fod til lusten. Lårets indre overflade bør ikke masseres! (5-6 gange).
Maven i maven: med palmer eller en palme udføres mundens cirkulære streger med uret. Leverområdet bør undgås. (7-8 gange).
Forlængelse af rygsøjlen (dorsal refleks): læg barnet på tønde. Fra skinkerne til skuldrene holder vi to fingre på begge sider af rygsøjlen. Så skifter vi babyen til en anden tønde og gør det samme igen. På barnet er ryggen ubøjet. Denne øvelse styrker rygmusklerne.
Forlængelse af ben og rygsøjlen (refleksposition): læg barnet på maven. Derefter samles den op under de aflange ben og brystet og løfter den over bordet. Barnet refleksivt bøjer ryggen og løfter hovedet. Denne øvelse styrker musklerne i rygsøjlen, nakkepinden og ryggen.
Forlængelse af ben og ryg: Vi sætter barnet på bagsiden. Lidt løftes barnets fod med tommelfingeren, slår hendes bagside fra fingrene til ankelleddet og omkring ham (5-6 gange); Palmer af begge hænder forsigtigt gnider dine tæer på benene (5-6 gange).
Forlængelse og bøjning af tæerne (plantarreflex): Ved at klemme armen lige over ankelleddet, hæve lidt på barnets ben. Med din pegefinger trykkes let på sålen fra bunden af fingrene (barnets fingre bøjes refleksivt); på ydersiden af foden til hælen bærer vi en finger (barnets fingre refleksivt unbend) (3-4 gange). Denne øvelse styrker fodens muskler.
Fodrefleks: Vi støtter barnet under armhulerne og sætter ansigtet på sit skrivebord. Når den tætte overflade rører ved babyens ben, rager de i hofte- og knæleddet (4-5 gange). Denne øvelse styrker benens muskler og vægt.
Gør massage til et barn inden for fem til seks minutter.