Hvordan stress påvirker sex

Om fordelene ved køn skriver de meget: øger immuniteten, lindrer smerter, træthed, hjælper med at bekæmpe stress, men ... i dette slag lider køn, desværre ofte, irriterende nederlag.

Lad os først definere terminologien: Hvad med stress? (Om hvilket køn er spørgsmål, vi håber ikke). Den meget ordspænding på engelsk betyder "slagtilfælde, pres, tryk." Eksterne omstændigheder eller interne problemer presses i bogstavelig forstand - og kroppen reagerer med alle mulige psykologiske og fysiske handicap. Sove- og appetitforstyrrelser, eller tværtimod døsighed og lyst til at spise slikkasser, tårefuldhed, angst, irritabilitet eller omvendt hæmning - alle disse er reaktioner på stressfulde situationer. Og som regel understreger de fleste mennesker desværre ikke sex. Men omkring 9% af befolkningen forsøger stadig at løse stressede situationer bare med hjælp. Hvor vellykket er statistikeren stilhed. Det er bedre at teste ved erfaring.
Det er imidlertid interessant, at den "gode" stress forårsaget af turbulente positive følelser kun øger mængden af ​​kønshormoner, derfor påvirker køn positivt. "Bad" bringer også mange problemer i seksuelle relationer, men hos mænd og kvinder manifesterer de sig på forskellige måder. Så sexterapi af stress.

Hvis stress af en mand

Hvad sker der?
De fleste mænd holder problemer inde. De taler ikke i timevis i telefonen om oplevelser, udhyller ikke spændinger i hysterik, og sparer i sig hele belastningen af ​​uløste problemer. Derfor, når en mand i en stressende situation er han endnu mere låst i sig selv. Eventuelle henvendelser eller påtrængende opmærksomhed irriterer ham kun. Hvad angår sex, er der to mulige måder at udvikle situationen på.

Hvis stress ikke er stramt og ikke for dybt, kan det midlertidigt endda øge tiltrækningen: Ifølge eksperter er mænds seksualitet ubevidst forbundet med aggression, et ønske om at vinde, vinde, udøve sin magt og autoritet. Men desværre er fysisk afslapning ikke altid sammenfaldende med en moralsk udledning, og hvis stressårsagen er dybere end træthed og en hård dag på arbejdspladsen, vil det ikke lette dette køn. Desuden kan det blive forkrøbet og forårsage en ekstra lidelse.

Den anden variant af udvikling af en situation - ligegyldighed for partneren, depression af en hældning og endda et problem med en erektion. I dette tilfælde bliver manden endnu mere låst i sig selv og begynder at undgå partneren, så han ikke er fanget i insolvens, henviser til træthed og en stor del af arbejdet.

Hvordan man opfører sig
Kæmp naturligvis først og fremmest med årsagen til stress, og ikke med undersøgelsen. Med hensyn til det intime selv skal partneren vise maksimal takt og tålmodighed. Eventuelle beskyldninger eller værre, vittigheder, tæer, selvom tunge klæber uudholdeligt, er upassende. Efter alt har han brug for støtte og bekræftelse af hans betydning, og ikke omvendt.

Hvis en mand ikke viser initiativ i sengen, så ny rød undertøj med blonder, stearinlys og striptease, sandsynligvis til ingenting. Et sådant opkald vil kun forårsage frygt for mulig fiasko eller irritation. Som et incitament meget bedre diskret valgmuligheder - en lækker middag med afrodisiakre, massage. Og vigtigst af alt: En elsket bør føle, at han er værdsat ikke kun i forbindelse med bedrelationer.

Hvis stress af en kvinde
Hvad sker der?
I modsætning til mænd er kvinder vant til at sprøjte deres oplevelser udenfor. Men om forværringen af ​​seksuel lyst er ud af spørgsmålet, mest af alt i en stressende situation, har de retfærdige sexrepræsentanter brug for hvile, fred og ømhed. Taktil kontakt - krammer, blid kærtræ og pleje på sådanne tidspunkter er simpelthen nødvendigt. Men hvis en mand har et behov for kærtegn for et ønske om hurtigt og øjeblikkeligt sex, er der problemer og klager, fordi der i dette tilfælde er en misforståelse. Som følge heraf kan en mand føle sig afvist og uønsket, tage på egen hånd alle sine erfaringer (på grund af naturlig egocentricitet), hold kæft eller overhovedet udbrændt i beskyldninger om manglende partnerskabstemperatur og generelt ... Selvfølgelig bidrager alt dette ikke hverken harmoni i relationerne eller overvinde en stressende situation. Men en mild elsker afhængigt af situationen kan naturligvis omdanne partnerens opmærksomhed og hendes oplevelser til at elske.

Hvordan man opfører sig
Tving ikke dig til at have sex, bare for ikke at fornærme en elsket, det vil ikke bringe glæde for dig eller ham. Efter en sådan koncession vil en kvinde synes at blive brugt, vil en mand føle sig utilfreds med sig selv, for han vil føle, at han ikke gav glæde til partneren. Derfor er det bedre at sige sagte: "Nej, en anden gang", end derefter ligge stille og tage fornærmelse hos partneren for usammenhæng og uopmærksomhed. Hvis det eneste du vil have efter en hård dag - tag et varmt bad og gå i seng, lad dig slappe af og hvile. Det vigtigste - prøv at forklare for din elskede, at det ikke er i ham, men i dine oplevelser. Og sørg for at give en vejledning til handling, klare og konkrete uden hints: "Jeg har brug for at du bare krammer mig og lytter."

Hvis den stressende situation er langvarig, og enhver tanke om sex straks forårsager afvisning, bør du forsøge at ændre det indre humør. Vi ved også, at den største følgesvend af stress er fysisk træthed. Prøv at hvile og få lidt søvn, og måske snart i soveværelset vil du ikke bare have en sund søvn.

Prøv at skabe en romantisk atmosfære: smagen kommer med at spise, og måske ved at tage initiativet først, vil du selv fortsætte.

Og selvfølgelig, når stresset er efterladt, og alt kommer tilbage til det normale, skal du ikke glemme regelmæssig anti-stress forebyggelse. Når alt kommer til alt, kan sex, hvis det ikke altid kan tjene som en fuldkommen kur mod stress, så er det som et forebyggende middel simpelthen storslået! Han giver fuldstændig fysisk afslapning og afslapning, hæver stemningen og giver selvtillid. Gør det så ofte som muligt, når alt er fint, og så vil du nemt komme ud af vinderen fra enhver stressende situation.