Her kommer den efterlengtede sommer - tiden for ferier og ferier. Hvordan tilbringe det sammen med en lille smul er maksimalt nyttigt og behageligt?
Hvis du kontakter dette spørgsmål med din børnelæge, vil du helt sikkert høre, at når du vælger et sted for en sådan ferie, skal man styres af den geografiske nærhed til huset. Ideelt egnet forstæder villa, bedstemors bedstefar hus i landsbyen eller et sanatorium nær din by. Denne position forklares simpelthen. Først da skal barnet ikke vænne sig til klimaændringer, og for det andet, "i hvilket tilfælde" kan du altid gå hjem. Men hvad skal man gøre, hvis man sover og ser havbølgerne, det gule sand, og vil du virkelig tage på en rejse med en crumb? Nå, det er muligt, hvis alt er organiseret korrekt. Hvor skal man hvile?
Som allerede nævnt er den mest acceptable mulighed for hvile med en baby et sommerhus under byen. For det første er der ingen akklimatisering. For det andet kender du dette område og vil kunne levere normalt liv og om nødvendigt lægehjælp. Du kan gå til landhuset på forhånd og arrangere alt for afslapning med barnet. Et andet "plus" - dit hjem kan nemt se dig og bringe dig de produkter, du har brug for. En "men" ... husk at du vil hvile med barnet og ikke engagere sig i husstandsplott. Kontraindikation til hvile i landet kan kun tjene sin fravær. Men i dette tilfælde er der en vej ud: den kan lejes til sommeren.
Et alternativ til hvile på hytten kan være en kupon til et rekreationscenter nær din by. Nå, hvis nogen fra dine venner med børn allerede er gået derhen, vil de være i stand til at fortælle om "faldgruberne", og på ferie vil du allerede vide, hvad de skal forvente og hvad man skal advare mod. Hvis du går til et ukendt sted, spørg på forhånd betingelserne: Er der læge på basen, hvordan er fødevaren organiseret. Det bliver ikke let, hvis du venter på "paphus uden faciliteter." I så fald vil hele moderens styrke gå til etableringen af hverdagen, og ikke at nyde glæde sammen med en krumme.
Havet af børn styrker og tempererer. Spil med små småsten og skaller udvikler fine motoriske færdigheder, badning i havvand forbedrer blodforsyningen, arbejdet med nervøse og endokrine systemer. Og hvad med luften! Hvis din baby allerede er 6 måneder gammel, er han sund og udvikler sig normalt, kan du beslutte dig for en tur til havet. Planlæg også en tur mod syd, hvis det blev anbefalet af en børnelæge af medicinske årsager (rickets, rehabilitering efter luftvejssygdomme). Men samtidig skal du tage højde for, at processen med akklimatisering af babyer tager ca. 10 dage, og tag derfor barnet til havet i mindst 3 uger. Korte ture vil ikke kun være til brug, men de kan også skade barnets helbred. Tænk måske, at beslutningen om at tage afsted hele sommeren et hus ved havet, vil være ideelt for dig.
Vil du rejse hele familien på en udenlandsk rejse? Ubetinget fordel ved udlandsophold er et højt serviceniveau. Turen til Krim-sanatoriet og en tur, for eksempel til Tyrkiet, er næsten det samme. På samme tid i det tyrkiske hotel vil levevilkårene helt sikkert blive bedre - en pool med varmt rent vand, aircondition på værelset og andre fordele ved civilisationen. Der vil ikke være nogen problemer med mad - hvis du har brug for et spisebord, så vil lokale kokke på din anmodning give det. Den eneste "men" ... På en rejse i udlandet kan du kun gå ind i det igen, hvis du kan planlægge en ferie i mindst 3 uger. I dette tilfælde skal du ikke gå til fjerne eksotiske lande, vælge steder med et lignende klima - en skarp ændring i klima og tidszoner vil helt sikkert ikke gå til krummen for godt.
Nå, veje alt og før du går på ferie "vild." Det er selvfølgelig meget behageligt, som i elevens år at samle et firma med gode bekendte, at tage telte, soveposer, guitarer, dåse rygsække og vifte, nu selvfølgelig familier, på en vandretur. Hvis et stort firma kommer til, kan du tage vare på børnene igen, se køkkenet og vaske op - og derefter får du mulighed for at slappe af, tage en dukkert i søen eller floden, solbade. Faktisk er alt dette sandt, men ... Grød, kogt på staven, badning og vask i en bæk, en god søvn i en fyrreskov - denne romantik er jo alligevel for ældre børn. Hertil kommer, langt fra civilisationen, vil min mor blive forstyrret af tanken "men pludselig ..."
Hvad skal jeg medbringe med mig?
En af hovedopgaverne hos en familie, der går på tur med en baby, er at samle kuffertene korrekt. Hvor meget kan være nyttigt i en tur! Selvfølgelig bør du ikke tage alle husholdningsvarer med dig på vejen, men på den anden side behøver du ikke glemme det nødvendige. Derfor er det bedre at begynde at lave en liste over de nødvendige ting en uge før afrejse. Og hver dag at indskrive i det, hvad du brugte i dag, og uden hvilket du og den lille ikke kan gøre på ferie. Måske er den endelige liste som følger:
Kænguru eller slynge og let foldet klapvogn "stok" - vil helt sikkert være nyttig i turen.
Bleer - tag med en stor margin for hele turen - pludselig kan du ikke købe dem på stedet.
Tøj. Tænd flere tøj, så du ikke vasker hver dag. Glem ikke at gribe noget varmt i tilfælde af dårligt vejr og kølige aftener. Og glem ikke hovedbeklædningen, som beskytter krummernes hoved fra solen.
Terry håndklæder - pas på at være adskilt for stranden og til brusebad.
Papir håndklæder og vådservietter - Sørg for at komme til nytte for dig både på vejen og på stedet.
Bleer - kan tjene som et let ark eller omslag til stolen.
Børns kosmetik (sæbe, badgel, shampoo, baby creme eller kosmetisk mælk) - det er ikke kendt, om du kan købe kosmetik, der er sædvanlig til din baby på stedet, og en ny hud kan dukke op på ham.
Cremer eller lotioner fra og efter garvning - når du vælger dem, skal du være opmærksom på de midler, der passer til barnet efter alder, og solnedgangen har en grad af beskyttelse af mindst SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Børns skål - en tallerken, en ske, en kop. Hvis barnet er på kunstig fodring - et sæt flasker, brystvorter. Hvis på brystet - en brystpumpe kan være nyttig.
Legetøj - tag nogle af de mest kære til at tage krummerne på vejen. En ny - "diggers" til stranden eller et rattle du kan købe på stedet.
En strandparaply er nødvendig for, at barnet kan tage solbad i skyggen.
Pas på daglig brød
Hvis du går med barnet til hvile, skal du tydeligt forestille dig, hvordan hans måltider vil blive organiseret.
Hvis du går til at besøge din bedstemor, så er alt klart - mad vil være kendt, fødevarekvalitet. Men hvis du går til et rekreationscenter eller et sanatorium, skal du tage en billet "med mad", for ikke at stå helt ferie ved komfuret. Selvfølgelig, hvis barnet er ammet, vil der ikke være fødevareproblemer. Bare fortsæt med at fodre det på samme måde som du gjorde hjemme. Forresten skal du huske på, at ferie ikke er tid til at sprænge fra brystet eller indførelsen af komplementære fødevarer . Udskyde disse kardinalændringer til senere. Har din baby allerede begyndt at prøve voksen mad? Forsøg ikke at eksperimentere og introducere nye produkter i hans kost. Tag med dig fra huset færdige babymad. Det vides ikke, om du kan købe det på stedet. For at undgå intestinale infektioner, bør du også give barnet vand kun på flaske eller i ekstreme tilfælde kogt. Ved hjemkomsten skal barnet igen udsætte akklimatisering, så i løbet af ugen skal du observere den sædvanlige kost for barnet. Hav en god hvile!
Tak for din hjælp i forberedelsen af materialet til Olga Sergeevna Kachalova, børnelæge, kandidat for medicinsk videnskab.
Går på en tur, glem ikke at gribe en førstehjælpskasse!
Lad os håbe, at det ikke kommer til nytte, men det er bedre at have alt hvad du behøver lige ved hånden.