Så hvordan begynder du at fodre dit barn korrekt? Hvordan finder du ud af, at din baby allerede er klar til at spise andre fødevarer, undtagen modermælk (eller en tilpasset blanding)?
Den vigtigste og uforgængelige regel for indførelsen af alle lokker er "det er bedre at være sent i en uge end at skynde sig i en uge". Selvfølgelig er der en stor fristelse til at behandle crumb med noget lækkert, men det er bedre at ikke skynde sig. Vær forberedt på, at dine forældre og mange andre slægtninge og bekendtskaber lettere vil give dig råd om lokken. Din opgave er meget høflig, men fast erklærer, at indtil seks måneder at introducere i rantsoen af karapuza noget andet end modermælk er ikke nødvendigt.
Faktisk, før barnet allerede gav æblejuice om 2 måneder. Og få af moderen plejede barnet i mere end ni måneder. Og på arbejdspladsen gik mange mødre allerede i 3 måneder og forlod deres krummer til bedstemødre eller gav dem til en planteskole. Det er også naturligt, at der på den tid ikke var så gode tilpassede blandinger som nu, så vi var nødt til at begynde at introducere lokke tidligere. For at få karpen alle de vitaminer, han har brug for.
Men i vores tid eksisterer alle disse problemer ikke. Det er derfor, ifølge WHO's anbefalinger, at lokke bør introduceres tidligst 6 måneder. (Forudsat at barnet er ammet, hvis barnet er en kunstig person, så kan lokket startes fra 4-5 måneder).
Ved hvilke tegn ved du, at din baby allerede er helt klar til indførelsen af de første supplerende fødevarer?
1. Barnet viser en øget interesse for voksent mad. Aktivt klatrer ind i din plade, forsøger at få fat i mad og læg den i munden.
2. Barnet fordoblede sin vægt fra fødslen.
3. Krummen sidder allerede godt og holder ryglænet, er i stand til at styre kroppens bevægelse og dreje hovedet væk fra skeen med mad, hvis det ikke vil spise.
4. Karapuzen skubber ikke længere alt, der kommer ind i munden, det vil sige, at udkastningsrefleksen allerede har forladt ham.
Der er også flere principper, hvorpå de første supplerende fødevarer introduceres:
1. Barnet er helt sundt, og han tolererede bare ikke vaccinationen (du kan ikke begynde at fodre, når barnet selv har de mindste tegn på sygdommen eller immuniteten svækkes af vaccinen).
2. På tidspunktet for indførelsen af ny mad bør barnets sædvanlige livsstil (dvs. ingen krydsninger osv.) Ikke ændres.
3. Samtidig kan du ikke indtaste mere end en skål.
4. Skåle til at spise krummer skal være konsekvent halvflydende, ikke for tyk og homogen, uden klumper.
5. Indførelsen af supplerende fødevarer begynder med en enkelt komponent, og derefter tilføjes gradvis andre komponenter i parabolen.
6. Du kan ikke straks give karapuza hele delen. Start foder skal være fra en teskefuld og gradvist, i geometrisk progression, øge mængden af mad.
7. Foder kun babyen med en ske og ikke med en flaske.
8. Hvis krummen ikke går i vægt - begynde at lokke med korn.
Hvilke produkter er bedst at begynde med? Der er ikke et enkelt svar på dette spørgsmål. Først og fremmest skal du styre dit barns reaktion. Der er trods alt også en ting som "individuel intolerance af produktet".
Der er flere muligheder for at begynde at introducere supplerende fødevarer.
1. Vegetabilsk puree. Først giv courgette, dampet eller i en lille mængde vand, tilføj det gradvis blomkål, broccoli, gulerødder, løg, sød peber, kartofler, grønne, selleri rod, hvidkål. Du kan tilføje et græskar. At salt sådan suppe-mos først er ikke nødvendig, lad barnet vænne sig til naturlige smag af produkter. Og her er 1 tsk. vegetabilsk olie vil ikke skade. Naturligvis skal alle grøntsager slibes eller knuses med en blender.
2. Frugtpuré. Ofte begynder det med et bagt æble. Så kan du tilføje et græskar til æblet.
3. Grød - mælk eller mælkefri. Det hele afhænger af dine egne synspunkter. Nogen køber mælkegrød, nogen - mælkefri og fortynder dem med deres modermælk eller en blanding. Nogle foretrækker ikke "pakket" korn, men egen grød, hjemmelavet.
4. Surrmælksprodukter. Sådan lokke begynder med fedtfattig kefir, hvor der gradvist tilsættes børnes hytteost.