Vi vælger en kost til et bad.
Oak bezel.
For at gøre huden mat og elastisk, brug en egetræsbesætning. Det har også en beroligende virkning på nervesystemet, har en anti-inflammatorisk effekt, lindrer stress. I den dampende duft af en eg broom normaliserer blodtrykket.
Birch kost.
For at reducere smerter i led og muskler, der opstår efter fysisk anstrengelse, anvendes en birkesmør. Denne kvæl helbreder sår og slid, beroliger, renser huden af pustler og udslæt, hæver stemningen. Beskytter efter en sådan kost let og frit. Birch kost er simpelthen uerstattelig for rygere og astmatikere. Forresten, for at fjerne skæl og styrke håret vaskes hovedet med vand fra at bage kostet.
Nåletræ (gran, enebær).
For at øge blodcirkulationen dybt i muskler og indre organer, for at stimulere sveden anvende nåletræer. En sådan kost er god til behandling af radiculitis, med smerter i rygsøjlen, reumatisme, neuralgi. Adhæsiv (tyggegummi) findes i gran, ceder og gran gren. Harpiksen af nåletræer virker som et antiinflammatorisk, sårhelende, desinfektionsmiddel, antimikrobielt middel. Til forebyggelse af luftvejssygdomme bruges en nåletop til at desinficere luft.
Damp sådan en kost skal være inden for 10 minutter med stejlt kogende vand, indtil det bliver blødt at røre ved. For at styrke helbredende effekten ved at bruge en eg eller birkebelægning, kan du tilføje en eller to snor af nåle i dem. Vandet tilbage efter filtningen af nåletræsbørsen, bruges til vask, og det kan også vandene stenene efter smag.
En lime kost.
Det hjælper perfekt med hovedpine, har antipyretisk, beroligende, sårhelende virkning, udvider bronchi, fremskynder svedtendens og har en vanddrivende effekt. Det er uerstatteligt for forkølelse.
Nyren kost.
For ikke at have forbrændinger, skal en nispelsmør være lille, og den skal være korrekt svejset. Dobbelt skift kvasten fra varmt vand til kold i tre minutter. Råd til fans af spænding: Hvis du sænker nålen i et eller to minutter i kogende vand, forbliver den brændende virkning, og først efter at huden er varm, kan du begynde at bade med en brændende nældefeber. For den bedste effekt skal en sådan kost kvalme sig.
En kost fra en ung nælde gør huden rosenrød og smidig. En nældebrus med en systematisk brug normaliserer blodtrykket, lindrer nervespændingen, behandler ischias og reumatisme. Du kan lash muskler og ledd for at reducere smerte efter fysisk anstrengelse - nældebørsen har en irriterende, distraherende og antiinflammatorisk effekt. Hvis du anbringer en kost til nyren eller leveren i nærværelse af sygdomme, vil en nældebid vise sine helbredende egenskaber. Også en kost fra en nælde er nyttig ved hudsygdomme, furuncles, acne.
Eucalyptus kost.
Med betændelse i næseslimhinden og smerter i halsen anbefales det at vælge en eukalyptusbroom til badet. Men da bladene på eucalyptus er lange, tynde og fleksible, er det ubelejligt at bade med sådan en kost. Derfor er det bedre at tilføje to eller tre grene af eukalyptus i en birk eller egebelægning for at øge helbredelseseffekten. Vandet, der efterlades efter kost af eukalyptus, har helbredende egenskaber. Hvis sådant vand blæser væggene og stenene i dampbadet, opvarmer den aromatiske damp larynx, luftrør og bronkier godt. De trækker vejret med kun damp gennem næsen.
Rowan kost.
For at styrke excitering af nervesystemet, at bevæge sig væk fra søvnighed, for at finde et arbejdsmiljø, skal du få en rødbærsbørste om morgenen.
Broom fra malurt.
Når du bor i et område, hvor der ikke er nok skov, kan du vælge en kost fra malurt til en vandretur til badet. Han er ikke meget forskellig fra andre besætninger. Æterisk olie, tanniner, organiske syrer - alt dette er indeholdt i stilk og blade af malurt. Broom fra malurt bruges til sygdomme i galdeblæren, maven, leveren, leddene. Fedme, gulsot, reumatisme vil også helbrede en kost fra malurt!
En asen kost.
Asen kost indeholder æteriske olier, caroten, ascorbinsyre. Aske er imidlertid en giftig plante, den kan kun bruges som et middel til ekstern anvendelse. Ask helbreder sår godt, stopper blod, fjerner betændelse. Parry en asketræ kost godt med gigt, arthritis, radiculitis. Puste i par af dampet kost fra ash træ for kroniske sygdomme i det øvre luftveje.
Maple kost.
Indholdet i kosten fra ahornets ahornsyre, alkaloider og tanniner indeholder fremme af absorption af skadelige stoffer fra huden. En ahornsop koster godt varme og absorberer sved. Fjern betændelse, bedøve, helbrede sår med vand tilbage, efter at ahornbladene er farvede. Desuden har en kost fra en ahorn antiseptiske egenskaber.
Birch kost.
En sådan kost er det bedste valg til behandling og forebyggelse af influenza, den har den stærkeste bakteriedræbende egenskab.
Oreshnikovy kost.
Det er godt at dampe en hasselbetromme med åreknuder, trophic ulcers, diabetes.
Dampning af kosten.
Som hovedregel dampes brummer til et bad på følgende måder:
- I en spand varmt vand sænker de kvasten i et par minutter. For at opretholde en behagelig lugt og duft må du ikke holde det længe. Det er meget nyttigt for vand skylning vand, hvor en kost var smeltet.
- Broom i en kort tid skal lægges på varme sten, fordybe det i kogende vand og ryste af bladene.