Hypnose for at tabe sig er et mysterium mystisk. Få mennesker er ivrige efter at tale om denne metode. Enhver, der er overvægtig, ved, hvor svært det er at tabe sig. Og du må ty til utrolige og endda overnaturlige måder.
Der er mange ting, der kan overbevise dig om, at du hurtigt bliver til en supermodel og vil overvinde mænd. Og det er kun i 4-5 uger af programmet. Men i virkeligheden er den bedste måde og den mest reelle en balanceret kost og regelmæssige fysiske belastninger.
Så hvad er der med hypnose? Det er simpelt. Der er nogle ekstra "værktøjer", der kan bidrage til at opnå større effekt. Dette vil øge chancerne. Det er på tide at komme op på stierne og erobre toppe.
Hvor skal jeg starte?
Det vigtigste er, at det er umuligt at tabe sig for alle. Til dette skal du svede, og ikke en måned. Du skal være flittig og uudholdelig i din beslutning. Dette vil tage meget tid og kontrol, og derfor kommer hypnose til din hjælp. Han kan klare problemer.
Mange har hørt, at der nu anvendes hypnose i kampen for rygning og alkoholisme. Så for at sige "kodning". Det hjælper med at give personen med "stål" viljestyrke. Ved hjælp af dette værktøj modtager en person psykologisk balance. Det samme vil hjælpe og miste de ekstra pund.
Du skal forstå din afhængighed af mad. Og efterhånden undersøger du hvad der generer dig, du kan slippe af med det. Selvfølgelig, ikke alle på én gang. Tiden helbreder. Det vigtigste er at tro på dig selv. Hypnose er bygget på dette - på tro på dig selv og i dine mål. Alt ligger inde.
Hemmeligheden om hypnose
Succes ligger i vores vaner. De mennesker, der støtter deres egen figur i god stand, ved hvad de skal gøre. De er allerede vant til ikke at spise, må ikke spise skadelig mad og gå ind for sport og aktiv hvile. Dem, der ikke kan slippe af med dårlige vaner, er det tid til at bruge hypnose. Nok til at engagere sig i mobil, er det tid til at forstå, hvem du er.
Anvendelsen af hypnose
Nu kan du se fra den anden side på vægttab. Du vil ikke bekymre dig om kost. Bare se frem og gå til dine mål i livet. Hypnose hjælper med at slappe af. Alt dette understreger, at du oplever hverdagen hjemme, på arbejdspladsen, er blevet en alvorlig årsag til din overskydende vægt. Tross alt fører følelsesmæssig ustabilitet ofte til overspisning.
Hypnoterapi hjælper med at forstå dit liv og tilføjer nye farver til den grå rutine. Så længe du ikke kan forberede dig åndeligt, at vægten er meget reel at smide ud, bliver din vej kompliceret. Det er hemmeligheden bag succes. Hypnose vil bryde den barriere og hjælpe med at passere vejen.
Undersøgelser af hypoterapi
Det har vist sig at hypnose hjælper folk med at tabe sig effektivt. For mange er det den eneste måde at opnå succes på. Mennesker mangler motivation, viljestyrke til at tabe sig. Undersøgelsen varede i tre måneder. Der var to grupper af mennesker med overskydende vægt. Resultaterne tilfreds lægerne idietologov.
En gruppe blev hypnotiseret, og den anden gruppe gjorde det ikke. Den første gruppe af mennesker tabte i flere år og nåede succes med deres drøm. Men den anden gruppe viste ikke resultater. De blev på scenen "Jeg vil tabe sig". I gennemsnit faldt folk 10 kg om tre måneder. Vægten forblev stabil.
Sjove myter om hypnose
Det viser sig, at mange mennesker er bange for hypnose, og de tror, at de vil miste kontrollen over sig selv og vil gå som en mumie. Din bevidsthed vil blive underordnet en anden person for at sætte dig på sandhedens vej, men kroppen tilhører dig. Ingen kan revurdere.
Nogle mener, at det er muligt at miste bevidstheden under hypnose. En person er opmærksom på alt der sker i hypnose tid, han er i en afslappet tilstand. Hypnose er en nontransference, og du behøver ikke frygte, at du ikke kan komme ud af denne tilstand. Dette er latterligt.
Selvhypnose: flere råd
Det er meget vigtigt, at ingen forstyrrer dig i tiden med selvhypnose. Én session varer cirka 30 minutter. Vi anbefaler dig at finde et afsondret og behageligt sted at bosætte sig. Det kan være en seng eller en favorit sofa. Hvis du er i et støjende rum (børnene leger), skal du bruge en telefon eller MP3. Der er meget god afslappende musik.
Ryd dit tanker om unødvendige tanker. Bare rolig om noget. Det er ikke let, men du kan gøre det. Det er som meditation. Forestil dig at du er i et slags behageligt sted, hvor du er sikker. Hold et godt humør, smil. Tag væk fra dig selv centimeterne af den negative.
Forestil dig at du er på øen eller er på stranden. Du er nødt til at komme op med din egen verden. Kakoyon? Fordelen ved selvhypnose er at spare penge. Og du kan starte i dag. Tal, hvad der skal vokse tynde virkelig, som du med alle vil høre. Fortæl dig selv, hvad du smukt. Tro på dig selv.
Hvis du ikke får selvhypnose, så er det tid til at vende sig til en specialist. Han vil hjælpe dig og hjælpe dig med at ændre dit liv til det bedre!