Hypokondrier kaldes ofte som en manisk tilstand: der er en konstant følelse af sygdommen, der nærmer sig hos en person. Naturligvis er vi nødt til at beskytte os mod denne følelse. Søger at eliminere muligheden for sygdommen, en person forsøger altid at tage noget. Så, efter at have set en reklame på tv om en anden medicin, kører mange til apoteket, idet de tror, at det er meget vigtigt for dem. For ikke at hente en infektion udfører de konstant forebyggende arbejde, ofte unødvendigt. Alt dette begynder at handle ikke til gavn, men snarere til skade for sundheden, som yderligere forværrer hypokondriacal tilstand.
En person oplever hele tiden frygt i forbindelse med manifestationen af en sygdom, som nødvendigvis forekommer i hans krop. Således en frygtelig panik, et forslag om uhelbredelsen, dødeligheden af denne sygdom. Selvom alt dette faktisk er grundløst. Misforståelse er hypokondriacens vigtigste fjende. Den nærmeste måde at hypokondrier er stress, depression, besættelse af sygdommen.
Hypokondrier: symptomer.
De første tegn på hypokondrier: Overfølsomhed overfor smerte, øget opmærksomhed på ens krop, dyb overbevisning om, at selv en lille ridse kan føre til døden. Og som en konsekvens er en krænkelse af tilstanden af psykologisk ligevægt, et slag mod nervesystemet og til sidst fuldstændig apati til alt, der omgiver en person.
Før du gør noget for at bekæmpe denne tilstand, bør du helt sikkert konsultere en specialistlæge på dette område. Og i hvert fald forsink ikke, fordi hypokondrier i den avancerede fase vil føre til store komplikationer. Før du anvender de populære metoder til at slippe af med sygdommen, bør du også kontakte en læge, der vælger midlerne i overensstemmelse med sygdommens karakteristika.
Hypokondrier: metoder til at slippe af med sygdommen.
For ikke at leve i konstant frygt, er det nødvendigt at forstå, hvor alting begyndte. Hvis du vil hjælpe hypokondrieren til at forstå hans følelser, skal du forstå årsagen til hans frygt. Måske er han bekymret for, at hans familie har været i en vis sygdom i flere generationer. Prøv at overbevise ham om, at historier om arvelige sygdomme ikke altid er berettigede, sygdommen kan passere forbi. Hvis han ønsker at være overbevist om eksistensen eller fraværet af en arvelig sygdom, skal man undergå en diagnose. Moderne medicin kan opdage sygdommen i et tidligt stadium. Og vigtigst af alt er det nødvendigt at indgyde i hypokondriatet at alle dystre tanker har en ejendom til at gå i opfyldelse. Du skal grave mindre i dig selv, lytte mindre til smerte syndromer og forstå en gang for alle: du vil være sund - det være sig. Og for dette skal du gøre en indsats.
Foreskriv ikke nogen medicin. Tabletter påvirker ikke kun organerne, som lever og nyrer, men påvirker også nervesystemet. Giv dem derfor op. Det er bedst at anvende ikke-traditionelle behandlingsmetoder og folkemedicin i form af tinkturer. Godt afslappet tinktur af valerian, te fra mynte eller citronmelisse, samlinger af urter elecampane, kamille, mynte. Hvis det ønskes, tilføj honning til tinkturerne.
Traditionel medicin tilbyder behandling af hypokondrier med urter og medicin til at berolige nervesystemet for at slukke frygt og erfaring. Du kan lave en afkogning af blomsterne af kamille asters. Slib blomsterne, hæld kogende vand, lad det brygge, indtil det køler ned - belastning. Tag 1 spiseske om dagen om dagen for at styrke nervesystemet. Infusion toner godt, så drik det ikke før du går i seng, og om natten drikker en infusion af mynte.
Det er gavnligt for et sådant sygdomsmiddel fra urt Leonurus. Grass græsset, stjæle i 30 minutter med kogende vand. Infusion anvendes i en brygget form, og den kan fortyndes med varmt vand med honning og citronsaft.
Infusionen af dalens lily beroliger. Det kan bruges alene, fortyndet med vand, og sammen med infusion af motherwort.
Frø af anis og karve forbedrer blodcirkulationen i hjernen. De er nyttige at tilføje til mad, hvilket øger stemningen væsentligt, rejser tonen. Fra anis fremstiller de te og tinkturer.
En anden populær metode, hvormed det foreslås at slippe af med hypokondrier er kold dousing. Denne behandling med dobbelt virkning: hærdning og stærk psykoterapi til hele kroppen.
Og endelig.
Dit opsving vil afhænge af din sindstilstand, din psykiske stemning. Morgen, start med sætningen: "Jeg er helt sund. Det ved jeg helt sikkert. Jeg er overbevist om dette. Jeg ser vidunderlig ud. Jeg er fuld af styrke og energi. Der er en sund ånd i min krop. Jeg er helt sund. " Og ingen hypokondrier er du ikke bange for. Og hvis du stadig besøger en psykolog, der vil hjælpe med at slippe af med uendelige frygt og tvangstanker om sygdomme, så vil du evigt glemme hypokondrier.