Hvad er gouache massage?
I oversættelse fra den kinesiske "gua sha" - skraber ud den dårlige. Navnet svarer fuldt ud til selve processen. Specialisten bruger en scraper lavet af Bianshi sten og udfører visse bevægelser langs meridianerne på menneskekroppen. Det er ikke nødvendigt at anvende til denne procedure med hensyn til en afslappende massage. Amerikanske forskere og nogle europæiske professorer gennemførte forskning om "hvad er gouache massage" og fandt ud af, at det har en stor fordel for kroppen, der hærder mere end 400 lidelser. I USA er der åbnet en særlig afdeling, som studerer teknikkerne til at anvende guas-proceduren og undervisningseksperter.
Kursets samlede varighed er 10-15 sessioner i 15-20 minutter.
Teknik for massage gouache scraper, effekt
I Kina betragtes gua sha som en folkemetode. De ejes af et stort antal mennesker, men det anbefales ikke at udføre gouache massage hjemme, da det er muligt at forårsage skade ved ukorrekt at virke på en persons biologiske punkter eller ved at handle ikke på disse punkter.
Proceduren er opdelt i to faser:
- Den første er en manuel effekt. Massøren med hjælp af lette bevægelser og mildt tryk vil slappe af kroppens muskler, anvende olie på huden;
- Det andet er brugen af en scraper. Bevægelserne kan variere afhængigt af hvilken virkning klienten ønsker at opnå. Til kosmetisk effekt - langsomme bevægelser og svage tryk; forebyggende - langsomme bevægelser og stærkt pres terapeutisk - hurtige bevægelser og stærkt pres.
Skraberens indflydelsesretning går langs de såkaldte linjer i meridianen på menneskekroppen fra top til bund og omvendt. Effekten er synlig for det blotte øje et par minutter efter sessionen. På steder, hvor der var ubehagelige følelser, ubehag eller smerte, vises røde mærker. Spots kan være af forskellige farver:
- Bleg stagnation af blod;
- Røde - inflammatoriske processer;
- Lilla eller lilla - stagnerende blod ("dårligt" blod);
- Sort - meget "dårligt" blod.
Sådanne pletter kinesiske kalder "sha". De er præget af et højt indhold af mælkesyre. Spots bør ikke være bange, læger mener at disse er toksiner og affaldsprocesser i kroppen. Blæserne giver yderligere oplysninger til specialisten, i hvilke dele af kroppen fejlen opstod og vil komme ud inden for 3-4 dage. Ved hver procedure bliver hæmatomer mindre - det betyder en reduktion i antallet af stillestående fænomener.
Efter at have udført proceduren i flere dage kan du ikke tage et bad og udsætte kroppen for kold. I forvejen være parat til at kjole varmt efter en massage.
Kontraindikationer til gouache massage
Den gouache, som enhver medicin, har visse kontraindikationer:
- Hudlæsioner: udslæt, sår, udskæringer;
- Det er umuligt at gennemføre en session under forværring af allergier;
- graviditet;
- Tilstrækkelighed til indre blødning;
- På massage tidspunktet skal trykket enten være lidt reduceret eller normalt. Højtryk er ikke tilladt.
Video teknikker til gouache massage og hvad siger Wikipedia?
Mange vender til Wikipedia for information om gouache massage. Der finder du det ikke. Wiki forfattere skelner ikke mellem forskellige typer massager og begrænser sig til at skrive en generel artikel.
I sidste ende kan du se video-træningsteknik af gouache massage med kommentarer med råd fra en specialist på dette felt.