Meget ofte skal du høre: brug ikke pleje kosmetik, indtil huden er normal. Men i virkeligheden ligner det på råd i en aftenklæde for at gå en kartoffel til at grave, mens den er ny. Tænker over dette, vil du være enig: Ansigtsbehandling skal starte fra en ung alder, og ikke når problemerne begynder.
Fysiologer siger, at en person vokser op til 20 år. Herefter begynder aldringsprocessen. Sænk cellefornyelse, stofskifte. Akkumulere "katastrofer og fejl" af dårlige vaner, underernæring og regime, miljøpåvirkningen og stress. Alt dette afspejles i hudtilstanden: dens toneændringer, elasticiteten er tabt, rynker og rynker vises. Og hvis dette ikke kan undgås, så er det muligt at skubbe grænserne for alderdom ved hjælp af ordentlig hudpleje efter 27 år
Her er et par vigtige regler for denne behandling:
- Undgå alt, der gør ondt i din hud. Mangel på søvn, overskydende kaffe og slik, nikotin og alkohol. Vind, frost og brændende sol. Forkert udvalgte, substandard kosmetik. Make-up forlod natten over. Den svaghed, som du nu viser, vil reagere på sejren i alderdom i den nærmeste fremtid.
- Pas på mad. En afbalanceret kost er gavnlig for dit helbred generelt, og især hudens tilstand. Drik mere væsker (mindst 2 liter om dagen). En tilstrækkelig mængde vitaminer og fugtgivende indefra - et løfte om et skinnende udseende.
- Flyt mere og vær ikke bange for at vise følelser, især positive. Musklerne, der er ansvarlige for ansigtsudtryk, er ikke forskellige fra de andre og kan også træne! Og deres "pumpning" og elasticitet udskyder udseendet af mimic rynker.
- Brug kosmetik, der passer til dig efter alder og hudtype. Misbrug ikke stærke midler: din hud skal arbejde sig selv. Uberettiget brug af kosmetiske præparater med en kraftig effekt fører til det modsatte resultat.
- De bedste kosmetiske assistenter i kampen mod aldring er antioxidanter, vitaminer og solcreme filtre. Disse komponenter skal nødvendigvis være en del af din kosmetik. Ideelt set er de komponenter af planteekstrakter, snarere end kemiske forbedringer.
- Husk peeling. Sådan pleje bør anvendes 1-2 gange om ugen til alle kvinder ældre end 25 år. Med olieagtig og problematisk hud - selv tidligere, nogle gange med 14-15. Overfladisk (skrub) og dyb rensning af huden (ler, frugtsyrer) hjælper med at eliminere det døde keratiniserede lag af celler. Det er han, der giver ansigtet en grå jordfarve, fordyber rynker og gør vejrtrækningen vanskelig. Regelmæssig eliminering af denne barriere bevarer hudens glathed og friskhed.
- Sørg for at bruge fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Husk: Udseendet af acne og tør hud - helt forskellige processer. Og selv den fede hud har brug for fugtgivende.
- Huden kræver renhed. Kosmetik og makeupværktøjer, som du bruger, er et potentielt tilflugtssted for patogener og bakterier. Se udløbet af din kosmetik. De fleste midler kan bruges 6-12 måneder efter åbningen af pakken. Børster, svampe, applikatorer skal vaskes regelmæssigt med babysæbe eller en mild shampoo. Den mest egnede pakke til cremer er dispergeret med en dispenser. Og fra den sædvanlige krukke er fløden mest korrekt taget med en speciel kosmetisk pind (som de plejede at have is før).
- Alvorlige hudproblemer forsøger ikke at løse alene eller på råd fra veninder. Hud er stemmen i vores krop. Ændringer i hendes tilstand angiver ændringer i tilstanden af alle organer. Derfor, med øget tørhed eller fedtindhold, vedvarende akne, hyppige allergiske manifestationer eller udseende af pigmentering, bør du konsultere en specialist. Alt, der forstyrrer dig, når du ser i spejlet, kan være et tegn på alvorlige helbredsproblemer.
Tror ikke, at anti-aging hudpleje kun omfatter brug af dyre kosmetik mod aldring. Uanset hvilken magisk kraft den reklamerede creme ikke besidder, er dens handling ubarmhjertig uden at overholde alle reglerne om pleje.