Meget kvindelig, rørende og forførende, se nøgen hals, ømfuld kraveben, spektakulær kiste ... Men for at du ikke behøver at skjule i tørklæder og draperier, for at bære hele året lukkede kraver, bør du tænke på den rette pleje af dette sarte område. Så lærer vi at gøre vores bryster smukke! Og hvordan man opnår dette - læs nedenfor.
Særlige cremer til bryst og nakke hjælper i lang tid med at bevare ungdom og fremragende udseende. Men kun hvis du bruger dem konstant, og ikke fra sag til sag. Og det er faktisk nok at anvende regelmæssige fugtgivende cremer regelmæssigt, helst med vitamintilskud, især med E-vitamin, og lav en speciel massage. Vi masserer brystet med forsigtige stigende bevægelser og forsøger ikke at strække huden. Det samme gælder for nakken. Den berømte kosmetolog Eva Frazer tilbyder en simpel, men meget effektiv massage. Træk op fra brystet til hagen først med palmen til højre og derefter venstre hånd. Gør ti sådanne slag. Bør forsigtigt begge hænder over dit ansigt. Begynd bevægelsen fra hagen, op i kinderne, rør over dem og på begge sider af næseborene. Glat forsigtigt huden på øjenlågene og panden til hårlinjen. Så gå tilbage på begge sider af ansigtet til hagen. Gentag fem til ti gange uden afbrydelse. Hurtigt og nemt klappe din hage 30 gange med bagsiden af den ene hånd. Lær at gøre dine bryster smukkere. Det vigtigste er ikke at være doven.
HØR IKKE.
Overvægt er den største fjende i en smuk byste. Ved normal kropsvægt er brystet ca. 25% fedtvæv og 75% glandulært. Ekstra pounds betyder, at der bliver mere fedt i brystet. Når belastningen stiger, strækkes ledbåndene, der understøtter brystet. Hvis, som følge af hyppige vægtsvingninger eller efter graviditet, har dine bryster mistet deres form, kan du i en klemme gøre en kirurgisk løft. Under generel anæstesi er brystvorten adskilt fra huden, men forbliver fastgjort til brystvævene, derefter lodret nedad og under brystet er der et snit, overskydende hud og indre væv fjernes, brystvorten vender tilbage til sit sted, og snittet sutureres. For ikke at strække arene er det nødvendigt at undgå graviditet et år efter operationen. Men når du forestiller dig alle de komplikationer, der er forbundet med denne operation, begynder du at forstå: det er bedre at have regelmæssig kosmetisk pleje end sådanne drastiske foranstaltninger.
I SUNNY LIGHT.
Må ikke puslespill, hvordan du skal tan: i badedragt eller uden. Dette spørgsmål løses nu utvetydigt. Ingen eksperimenter topløs. Selvom du virkelig kan lide dig selv uden badedragt, er sundheden dyrere. At skåle i solen på højden af dagen er også forkert. Brystkræft er for høj til en jævn bronzebrun. Desuden tørrer huden og aldre meget hurtigere fra intens sollys. På hele hals- og brystområdet skal du anvende cremer med solcreme filtre. Dette vil hjælpe med at forhindre hudens aldring, holde det smidig og forsinke udseendet af rynker.
Gør ikke at ændre.
Hidtil diskuterer eksperter, om det er værd at gøre brystforstørrelse kirurgi for de kvinder, der endnu ikke har født. Silikoneimplantater plejer normalt ikke at forstyrre væksten af kirtlen i graviditeten, ikke forstyrre amning og fodring. Med en reservation - hvis de er installeret korrekt. Og alligevel er de fleste læger tilbøjelige til at tro, at det er bedre at gøre denne operation efter alle de graviditeter, du har planlagt. På den tid vil du endelig være klar, hvad du vil.
Det behøver at vide
■ Brystet har et kontrastbruser. Hvis du supplerer denne procedure med en let cirkulær massage (den venstre brystmassering med uret, den rigtige mod), så kan du bevare din bustes skønhed i lang tid.
■ Vælg en flad pude til at sove. Og det er bedre at nægte det helt. Frode puder fremkalder dannelsen af rynker på nakken. For at opretholde en smuk brystform, prøv ikke at sove på din mave. Sov ikke i en bh. Det forstyrrer normal blodgennemstrømning, som kan udløse forekomsten af brystsygdomme.