Allerede for tyve år siden var de der ikke arbejdede, det var almindeligt at kalde parasitter. I dag heldigvis vil ingen tænke på at fordømme en kvinde, der hele tiden er hjemme. Og grundene til dette kan være meget forskellige. Men uanset de specifikke omstændigheder står alle husholderske i forvejen med problemer i forbindelse med kommunikation, tab af faglige færdigheder, lavt humør.
Pink-cheeked baby
Denne rosenkævede lille chap, sjove fingerspidser og penne er blevet centrum for din eksistens. Altid absorberet i endeløse bekymringer om ham. Som følge heraf er din eneste sætning, der er talt for dagen, en kort hilsen til manden, der vender tilbage fra arbejdet. Efter et år af sådan eksistens bemærker du, at dit ordforråd har drastisk tørret op og skiftet til specifikke udtryk som "bu-bu", "a-ta-ta" og "agu". Under en telefonsamtale med en ven begrænser du dig selv til enkle sætninger, og endog monosyllabiske svar "ja-nej". Og en uventet dumhed kommer, når du efter en værelse i et hyggeligt venligt selskab ikke kan støtte samtalen. Og du har en frygt for kommunikation. Du er bange for at sløre noget akavet og virke latterligt.
Hvad er problemet: Tab af talevidenskaber og indsnævring af ordforråd på grund af manglende kommunikation.
opløsning: Mist ikke den gamle bogservare hjælper med at læse klassisk litteratur eller lære et fremmedsprog. Mens babyen sover, vil du være i stand til at overvinde flere sider af en interessant bog.
Og alligevel er intet i stand til at erstatte live kommunikation. Mens du er i klinikken eller på legepladsen, se dig rundt. Sikkert vil der være mange sådanne mumier i nærheden, hvem vil være glade for at udveksle ord med nogen. Det er endnu bedre at være enig med nogle af dem om gensidig bistand og jævnligt "tage" hinanden i et par timer med alle fuglene, så resten kan sidde stille og chatte over en kop te. Denne metode giver dig mulighed for at dræbe to fugle med en sten: mens mødre deler nyheder, forstår deres børn de første sociale færdigheder i kommunikation.
Af skæbnes vilje
Nogle gange finder en person sig bundet til huset ikke af sin egen fri vilje, men på grund af for eksempel sundhedsproblemer. En typisk situation: En ung kvinde blev tvunget til at tilbringe to måneder næsten uden at forlade lejligheden, efter at hun fik en ret alvorlig hjernerystelse. En yderligere komplikation blev skabt af det forhold, at læger midlertidigt forbød hende at læse og se tv. Den eneste forbindelse med omverdenen var telefonen og moren, der bragte sin mad efter arbejde. En uge senere følte hun sig helt ulykkelig og afskåret fra livet.
Hvad er problemet: Tvungen isolation og mangel på kommunikation.
opløsning: Den første ting at gøre er at fokusere på opsving og fordrive alle depressive tanker. Opfatt sygdommen som en mulighed for at hvile og samle dine tanker. Tvunget "enkel" kan blive til fremtidige sejre. Organiser dig selv en supportgruppe. Tøv ikke med at spørge dine venner om hjælp. Men de er venner med at være hos os i glæde og i sorg. Når du ringer alle dine venner, vil du ikke have en hang-out fra gæsterne. Som følge heraf vil du gå til ændringsforslaget meget hurtigere end lægerne forudser.
I fri flyvning
"Hvorfor skal jeg ikke arbejde hjemme?" - Dette spørgsmål bliver ofte stillet af designere, journalister, oversættere og repræsentanter for andre "off-field" erhverv. Og så kommer den efterlængte frihed: Du står op, når du vil, arbejder du, når der er et humør. Det lader til, at dagen er uendelig lang, og alt kan gøres. Men undertiden sker der mærkelige ting i en freelancer. For eksempel sidder du om morgenen til en computer til arbejde, og senere om aftenen indser du pludselig, at kontrol af post, kommunikation i ICQ og kommentar til andres blogs af en eller anden grund tog hele dagen. Tættere til midnat skal du armle dig med en kop kaffe og arbejde til morgenen, svær dig selv og lov at "dette er aldrig igen"!
Den anden ekstrem, hvor gratis kunstnere strejker, er arbejde uden fridage og ferie. Når rentable ordrer er stablet efter hinanden, kan det være svært at sige "stop." Og folk ofte simpelthen "glemmer" om hvile, kommunikation med venner og familie. Han afbryder fra det eksterne liv, ophører med at være interesseret i, hvad der sker omkring.
Hvad er problemet: Udsættelse af sager for senere, manglende organisation, følelsen af at tiden er "gummi" eller omvendt manglende evne til at trække en linje mellem arbejde og resten af livet.
opløsning: Det enkleste, du kan gøre i dette tilfælde, er at regelmæssigt lave planer. Og listerne over sager bør være både kortsigtede (i morgen, for nærmeste fredag) og langsigtede (indlæsningsordrer for en måned eller to forude). Derudover er det værd at gøre det til en regel at gøre haste og vigtige ting først og fremmest og ikke starte andre, før de er færdige. Dette vil undgå alt arbejde og søvnløse nætter. Oftere kommunikere med venner bor, så du vil kæmpe med frygt før dialog.
Homemakers vilje
Glade ejere af velhavende ægtemænd og muligheder for ikke at arbejde overhovedet, underligt nok, fra alle kategorier af husmødre er psykologisk mest sårbare. I første omgang ser livet ud som en sammenhængende ferie! En skønhedssalon, en fitness klub, chatter med en kæreste i en cafe - det er dagen gået. Men snart begynder det at kede. Tankerne om deres egen urealisering kommer til minde. Især når man kigger på aktive venner, stolte karrierepræstationer. Fra under jorden vises dum jalousi og et mindreværdskompleks. Efter et par år af et sådant liv er der problemer med kommunikation, familieforbindelser forværres.
Hvad er problemet: Lavt selvværd, indre utilfredshed.
opløsning: Tænk på dig selv som en spændende hobby, så når du fortæller om det, skinner dine øjne og dit humør vokser. På den ene side vil det oplyse dit ophold hjemme og fylde dit liv med nye indtryk. På den anden side - ægte positive følelser, der kommer fra dig, vil tiltrække og intrigere din mand. Han vil forstå, at du ikke bare er involveret i husholdning, men leder et rigt og interessant liv.
Farligt erhverv
Forskere hævder, at kvinder, der er hjemme hele tiden i fare for at udvikle astma mere end at arbejde. Hovedårsagen er konstant kontakt med husdyrs støv og hår. Derudover er kvinder, der sidder hjemme hos børn, en og en halv gange mere tilbøjelige til at få hjerteproblemer.
Disse er kun de mest typiske eksempler på kommunikationsproblemer. Der kan være meget mere. Men takket være metoderne til bekæmpelse af frygt før kommunikation er det muligt at overvinde eventuelle vanskeligheder og igen blive et fuldt medlem af samfundet.