Mors ernæring under amning

Naturen har skabt et unikt produkt, der giver starten på en persons liv, takket være, at barnets sundhed og harmoniske udvikling er lagt - det er modermælk. Børn, der blev ammet, er tydeligt præget af deres sundhedstilstand, fysiske udvikling, mere udtryksfulde følelser fra børn fodret med kunstige blandinger. Derfor bør moderens ernæring under amning være fuld, hver mor skal, når det er muligt, gøre alt for at få nok mælk til barnet og så meget som muligt i lang tid.

Fordelene ved amning.

Hvordan man holder mælkekræft?

Når man ammer et barn, er moderens psykologiske stemning og ernæring af stor betydning, hvilket påvirker ankomsten af ​​tilstrækkelig mælk. Moderen bør være tilpasset den kendsgerning, at hun kan og ønsker at være en ammende mor, vær sikker på at mælken er tilstrækkelig, og den vil ikke gå tabt.

Det er også vigtigt for mælken at ankomme i tilstrækkelig mængde til korrekt at sætte barnet i brystet og fuldføre dets ødelæggelse. Unge mor har undertiden et fald i amning, men fortvivl ikke og fortvivlelse. For at genoprette laktation skal du give din baby oftere, og hvis han er underernæret eller bliver rastløs, skal man binde barnet til et andet bryst, og så igen til begge bryster.

Hvad er den anbefalede fodring med amning?

Som allerede nævnt er stor betydning i amning moderens ernæring, især drikkeri .

Det er nødvendigt at overholde drikkeplanen . Ammende mødre under fødslen af ​​barnet skal drikke væsker 0,8-1l mere end i den sædvanlige tilstand. Omvendt kan overdreven brug af væske mere end denne hastighed påvirke reduktionen af ​​laktationen.

I øjeblikket er der til salg af protein og mineralprodukter , som specifikt stimulerer mælkeproduktionen : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Til normal mælkeproduktion er sygeplejersker meget hjælpsomme uden at bekymre sig, at gå i frisk luft, du skal spise et par valnødder om dagen.

Er det nødvendigt at udtrykke mælk efter fodring?

Ligegyldigt hvor træt min mor er, på trods af de forskellige ulemper er det meget vigtigt at dekantere al mælk fra brystet hver dag og nat efter hver fodring, hvis der produceres mere mælk end nødvendigt til fodring af barnet. Det er også nødvendigt at udtrykke mælken, så kroppen kan producere en ny del af et værdifuldt produkt. Udtrykt mælk opbevares i køleskabet i en dag. Det kan bruges som nødvendigt til supplerende fodring, opvarmet i vandbad.

Forberedelser til øget amning.

Det anbefales at tage nikotinsyre 45 mg hver 10-15 minutter, før du fodrer barnet tre gange om dagen i to uger.

Det er også nyttigt at tage præparater med et E- vitaminindhold på 10-15 mg tre gange om dagen, også inden for to uger.

Du kan stadig amme for at bruge hydrolysatet af tør ølgær . Det er nødvendigt at male tabletterne, hælde koldt vand og insistere 3-4 timer, og derefter varme op til udseendet af dampe. Det anbefales at tage en teskefuld to gange om dagen i hele foderperioden. Ved hjælp af dette lægemiddel øges indholdet af protein og fedt, er kvaliteten af ​​modermælk stærkt forbedret. Mælk kommer hver dag til den fastsatte sats.

Hvad skal jeg undgå?

Hvis du hører råd - det er nyttigt at drikke øl for en større strøm af mælk, så skynd dig ikke for at følge det, for du kan kun skade barnets helbred. Den indeholdt alkohol kommer ind i modermælken, og barnets krop er forgiftet.

Pleje mødre behøver ikke at misbruge løg og hvidløg . Brystmælk erhverver en ubehagelig og specifik lugt fra brugen af ​​disse produkter, så babyen kan give op med brystet.