Toksikose er en naturlig reaktion, som ligner på allergi: trods alt lever moderens pande i en skabningshalvdel, der består af en fremmed, mere præcist modtaget fra paven, protein. Stadig andre bebrejder "graviditetshormonerne" og den gule krop, der er ansvarlig for deres produktion. Generelt diskuteres årsagerne til toksikoen - og kvinder lider i mellemtiden.
Hvornår skal man begynde at bekymre sig?
Hvis den fremtidige mor er kvalme, betyder det ikke, at det ufødte barn også er syg: et par udbrud om dagen påvirker ikke barnet. Men hvis du føler dig syg fra hver bevægelse, og du føler dig dårlig selv om natten, hvis du er begyndt at svage, er trykket faldet dramatisk, og huden er blevet overdrevent tør - det er en lejlighed til at spørge lægen om hjælp.
Hvad skal jeg gøre?
Det er tilrådeligt ikke at bringe til "selvforgiftning" og at vide, hvornår den tidlige toksikose begynder: kost, dagens regime - med et ord at føre en maksimalt sund livsstil. Men få er i stand til dette, og det viser sig, at fremtidige mødre kæmper ikke med årsager, men med manifestationer af toksik.
Når toksikoen er foruroliget af lugten af mad alene, men den største provokerende opkastning er en tom mave. Derfor er den mest effektive måde at bekæmpe kvalme på at tvinge dig selv til at spise noget.
Spis lidt - lidt, men hver 2-3 timer. Og spis kun hvad sjælen ligger til, selvom det er chips. Hav morgenmad liggende. Så mad har mindre chance for at være ude igen. Den bedste morgenmad er et æble eller yoghurt, men der er muligheder. I stedet for kulhydrater - proteiner. Inkluder i menuen flere produkter, der indeholder protein (og samtidig calcium): kefir, cottage cheese, ost, æg. Forvarm maden. Både varmt og koldt skal gøre plads: mad skal være varm og ideelt halvflydende. Men - ikke suppe: den bedste mulighed - børns frugtpuréer.
Søg og prøv. Hver fremtidig mor har sine gastronomiske opdagelser under en toksikose. Den ene hjælper citron, den anden - jordbær syltetøj, den tredje saltede rusks, den fjerde - frø. Hvor mange mennesker, så mange hjælpere.
Alternativ. Hovedreglen for toksik - de produkter, der blev taget af kroppen i dag, kan afvises af ham i morgen. Så, det er nødvendigt at være i konstant søgning efter det, fra hvad der ikke skelnes. Tag dig ro. Overexperation fremkalder kvalme, så fysisk aktivitet i første trimester er bedre begrænset. Og gør ikke skarpe bevægelser om morgenen. Gå i fri luft. At gå mindst to timer om dagen og sove med et åbent vindue kan lette tilstanden. Spis frisk. Fremkald ikke kvalme med olieagtig, krydret eller rigelig mad. Drikke meget. Drik ikke mad, men drik mere mellem måltiderne. Og vælg mineralvand med gas, selv om det ikke er så nyttigt som normalt.
Ryg ikke: ikke alene er det bare skadeligt - rygning øger udskillelsen af mavesaft, som kan forårsage kvalme.
Hvordan går det?
Kvalme kommer omkring seks uger efter starten af den sidste menstruationscyklus og slutter kl 12-13. Reaktion på tvillinger er stærkere og holder længere. Selvom det vurderes, at toksik er, når det bliver syg om morgenen, kan nogle fremtidige mødre have en skumringstilstand hele dagen lang, andre bekymrer sig kun efter solnedgang og besøger kun et par gange om tre måneder.
Hvad sker der?
Fra den normale tilstand af toksisk omdannelse bliver let til en sygdom, som komplicerer graviditeten.
Hvem er mere syg?
Ifølge lægernes observationer fremmes giftig ernæring ved underernæring før graviditet, inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne og livmoderen samt nogle ikke-graviditetsrelaterede lidelser - endokrine eller neurologiske. På grund af forkølelse, træthed og søvnmangel intensiverer toksikoen. Et dårligt humør er også en faktor, der forværrer svaghed.
Det vigtigste er at overvåge manifestationerne af, hvornår en tidlig toksiko i en gravid kvinde begynder, for at kontrollere vægten, blodtrykket, spise så meget som muligt og hvile mere.
Moderat grad af toksicitet ledsages af opkast op til ti gange om dagen. En kvinde føler sig svag, falder i apati, taber sig, problemer med tryk og temperatur begynder. Denne tilstand kræver allerede indlæggelse og observation af læger. Selvom lægemidler til behandling af toksikoen næsten ikke bliver brugt, kan lægerne kompensere for tab af væsker og næringsstoffer, så hverken barnet eller moderen bliver skadet.
Den udtrykte grad af en toksicitet mødes meget sjældent. Med sin mad forbliver slet ikke i moderens krop, fremkalder hyppig opkast et kraftigt vægttab - 2-3 kg om ugen. Uden behandling kan denne tilstand ikke overlades.
Sommetider er toksikoen maskeret: I stedet for kvalme er form af astmaangreb, udtrykt i problemer med huden, gulsot, krampeanfald.