For 15 år siden opstod en ny stjerne navngivet Natalie pludselig på landets horisont. Hendes hit "Vind fra havet blæste" tog straks de første linjer af alle de prestigefyldte musikoversigter. Men efter et stykke tid forsvandt sangerinden fra offentlighedens synsfelt pludselig såvel som dukkede op. For flere år siden fandt kunstnerens triumferende tilbagevenden til den musikalske Olympus sted med et nyt hit, "Åh, Gud, hvad en mand".
Publikum bemærkede med overraskelse, at gennem årene var Natalie utroligt smukkere, og hendes slanke figur blev genstand for misundelse og beundring for mange kvindelige fans. I april fødte sangerinden et tredje barn, men denne begivenhed påvirker slet ikke hendes udseende. 43-årige skuespillerinde vendte straks tilbage til den ideelle form og villigt dele med hendes abonnenter hemmeligheden om hendes skønhed og harmoni.
Gastronomiske prædiktioner af sanger Natalie
Sangeren indrømmer, at hun ikke gør en stor indsats for at opretholde den ideelle form. Klasser i gymnastiksalen er erstattet af lektier og børnepasning. Hovedhemmeligheden i hendes slanke figur er et specielt fødevaresystem. Skuespilleren spiser hver tredje time, og mængden af hendes portioner skal placeres i to foldede palmer. Fra fedtkød blev Natalie tvunget til at nægte en anden for ti år siden af medicinske grunde, så i stjernens ration indtager kylling, fisk og fisk og skaldyr nu hovedstedet. Kunstnerens menuer er let saltet laks, tomatjuice og ... frø, og ved at vide om det høje kalorindhold i sidstnævnte erstatter de dem med en af måltiderne. Sangeren forbereder sig perfekt, men på grund af den manglende tid, foretrækker hun simple og hurtige retter. En af disse opskrifter lægger vægt på vores læsere.
Opskrift på en simpel sommersalat med blæksprutte fra sanger Natalie
200 gr. frisk blæksprutte og rengør i tre minutter i saltet vand, skære dem derefter med halm og sæt i en salatskål. Separat kog to gulerødder og to kartofler. Skær færdige grøntsager i kuber og tilsæt til skummer. Der sendes også et lille finhakket grønt æble, der tidligere er skrællet af huden og kernen. Salt og sauce til smag. Serveres salaten med naturlig yoghurt eller fedtfattig mayonnaise. Garnér med persille og tranebær. Bon appetit!.