Alle ved om fordelene ved massage. Med sin hjælp slipper vi af fysisk lidelse, vi er i et bedre humør, vi holder op med at bemærke vores alder. Men ikke alle ved, hvad slags massage der er. Lad os tale om nogle af dens sorter, nemlig om ikke-traditionelle massageformer.
Typer af massage: ikke-traditionelle teknikker.
Massage med urte sager.
Moderlandet af denne massage er Indien og Thailand. Denne massage udføres med varme poser af urter. Du skal tage en række krydderurter, for eksempel geranium, ingefær eller andre efter dit ønske, du kan også tilføje ris eller sesam, koge med kogende vand eller vegetabilsk olie. Som følge af en sådan massage bliver huden mættet med nyttige stoffer, det bliver elastisk, musklerne genoprettes, metabolisme forbedres, blodtrykket normaliseres.
Anti-aging stone massage.
Det er altid blevet antaget, at ædelsten har egenskaben til korrekt distribution af energibevægelsen i kroppen, og dette bidrager til foryngelsen og selvhelbredelsen. Anti-aging sten massage og udført bare forskellige ædelstene (safirer, rubiner og andre).
Massage med havskaller.
Denne form for massage er bragt fra de polynesiske øer. Til dette benyttes tomme flade skaller af forskellig størrelse og form, som opvarmes lidt i havvand med alger. Derfor er huden mættet med et stort antal makro- og mikroelementer, der producerer mere kollagen, hvilket øger hudens elasticitet. Denne massage lindrer desuden stressen godt, har en afslappende og terapeutisk effekt.
Massage med bambuspinde.
Denne massage kaldes ofte Creole, da den er bragt til os fra kysten af Det Indiske Ocean. Passerer som regel til musik ved hjælp af bambusstænger af forskellig længde og diameter. Den musikalske akkompagnement gør det muligt for specialisten at ændre rytmen af bevægelser og manipulationer. For det meste er denne massage indikeret for dem, der arbejder hårdt og er meget trætte. Bambusmassage forbedrer arbejdet i indre organer, hjælper med at slippe af med fedtophopning, for at klare cellulite. Som et resultat af dette produceres endorphiner - lydehormoner.
Alpisk ismassage.
Is har en stærkere virkning end bare koldt vand. På grund af det faktum, at der under påvirkning af kolde blodkar er kortsigtet aftagende og derefter udvider, er der øget blodgennemstrømning, hvilket forbedrer stofskiftet. Derfor forbrænder fedtforbrændinger og overskydende væske de celluliteaktiverede væv. Denne type massage er effektiv til bekæmpelse af cellulite. Takket være effekten af lymfedrænage i en procedure er det muligt at reducere volumenproblemerne til 1 centimeter. Det er ikke svært at gøre denne massage selv hjemme. Det er nødvendigt at fryse infusionerne af urter og massere problemzonen med isbiter i mere end 2-3 minutter. Massering er nødvendig fra bunden opad i en lige linje, derefter cirkulær (med uret) og zigzag bevægelser.
Shiatsu med effekten af løft.
Denne massage til ansigtet. Teknikken blev udviklet af den japanske læge Tokiuro Namikoshi. Handlingsprincippet er baseret på korrektion af bevægelsen af vital energi langs den såkaldte meridian og på massage af bestemte punkter (fremskrivninger af organer). Som resultat heraf opnås ikke blot helbredelseseffekten, men også den kosmetiske virkning. Huden bliver glat og smidig, edemerne falder, rynker glattes.
Honning detox.
Denne form for massage kom til os fra Tibet. Det anbefales at bekæmpe cellulite. Honningsmassage ekstraherer ekstraktstoffer toksiner, glatter rynker, glatter hudens lindring. Metoden er meget hurtig: honning sætter på problemområder, presser palmerne til kroppen og straks skærer af. Først giver denne proces ingen problemer, men så snart den hvide masse begynder at komme under palmerne, bliver det stadig vanskeligere at rive hænderne fra kroppen. Denne hvide masse er intet andet end ydre toksiner. Metoden er lidt smertefuld.
Yumeiho til kropsholdning.
Efter en sådan massage vil du slippe af med rygsmerter, få en perfekt kropsholdning. Massage opstod for tredive år siden og anbefales til dem, der bruger meget tid efter stillesiddende arbejde. Massage er baseret på arbejdet med bækkenbens og rygsøjlen; en specialist i løbet af sessionen brugte teknikker til manuel terapi, shiatsu, akupressur.
Vandmassage til watsu.
Massage udføres med hånd i varmt vand og anbefales til arbejde på problemområder. Det virker godt for problemer med muskelspænding, i programmet for at slippe af med cellulite i tilfælde af problemer med rygsøjlen. Derudover giver watsu styrken og har en stærk anti-stress effekt.
Dette er ikke alle ukonventionelle typer af massage teknikker. Deres store udvalg. Og alle vil prøve. Hvis du ikke har skønhedssaloner i byen, skal du have en massage derhjemme. Og så ungdom, skønhed og sundhed - dine medrejsende i livet!