Intet gør vores liv så pludseligt som udseendet af en lille lille mand i huset. De første par måneder kan vi ikke rive os væk fra babyen for et sekund. Men selv for et par måneder siden, selvom maven allerede levede sit eget liv og forhindrede at binde skole på sko, kunne vi trygt sige, at vi helt tilhører os selv. Det var ikke svært at opretholde kontakter og familieforbindelser i 9 måneder: vi nød det til at gå i biografen, arrangerede familie middage, og i sidste uge lykkedes det endda at danse tango ved bryllup af en kollega. Men efter udskrivning fra barselshospitalet over venskabet fortykkede de grå skyer. "Hver gang, bliver moder, ændrer en kvinde sig selv, og så ændrer hendes opfattelse af verden. Udseendet af babyen betyder uvæsentligt, første, anden eller tredje, et nyt regime af dagen, ny frygt, en ny interessekreds. " Forbindelser med andre transformerer også. I nogen tid lukker kvinden i sin verden væk fra venner, slægtninge og selv fra hendes mand, og det er naturligt. De første 2-3 måneder efter fødslen af babyen oplever vores krop en stærk shake-up: Antallet af hormoner, der er steget 50 gange under graviditeten, falder kraftigt til normalt. Unge mødre er trist uden grund, bliver irritabel, oplever en uforklarlig angst. Disse stemninger er særligt akutte i den første måned, men de er regelmæssige og passerer hurtigt. Amerikanere kalder denne stats baby blues (i gratis oversættelse - "modløshed forårsaget af en baby fødes"). Meget snart bliver en kvinde vant til moderens rolle så meget, at alle hendes andre hypostaser - elskere, hustruer, veninder - går til anden og tredje plan. De første 3-6 måneder lærer hun at forstå barnet, og det efterlader al sin styrke og opmærksomhed. "
Bedste ven
Du studerede sammen om sprogkurser i USA, mastered origami, rejste hele Europa i et halvt år og delte selvfølgelig det mest intime. Men efter at du blev mor, vil din bedste ven ikke forstå, hvorfor du ikke har tid nok til hende. "Hvis voksne kvinder fornærmer hinanden som schoolgirls (" Du gik i salg, men ikke ringede til mig "), vil barnet blive opfattet som razluchnik og midlertidig utilgængelighed - som forræderi. Mor er vigtigt at prioritere, at tænke, hvem er mere kære til hende nu - kæreste eller barn? Og lad dig selv tage en pause i forholdet, så det efter lidt tid at genoptage dem igen. " Men det er ikke nødvendigt at bryde bånd helt, især da det er nyttigt at tage pusterum. Glem ikke andre bonusser. Hvis du i det mindste har et frihedsvindue i din travle tidsplan, vil din ensomme kæreste hurtigt acceptere at tilbringe din fritid hos dig end dine venner, belastet af børn og hendes mand. For at rette op på situationen skal du først tale med hende. "Forklar til din ven, at du har mange tilfælde, at dit regime har ændret sig dramatisk, og at du er meget træt," råder psykologen. - Og så tilbyde dit script, tydeligt angive fristerne: "Jeg vil virkelig se dig, og på onsdag aften vil jeg bare have 2 gratis timer" eller "Lad os ringe i 2 uger". Et sådant arrangement giver mening at tilpasse, hvis kommunikation giver glæde. Ellers behøver du ikke at springe over dig selv og justere til din kæreste, bare for ikke at fornærme hende. Spørg dig selv, hvorfor er du så bange for at miste kontakt med denne person? Hvis dit forhold er bygget på princippet om gensidig handel "du - mig, jeg - dig", har du virkelig brug for dette? Under alle omstændigheder skal din kæreste selv bestemme, om hun er villig til at acceptere dine vilkår eller ej.
Venner og rivaler
Efter fødslen af barnet blev du selv uden at bemærke, blevet venner med venner, der har børn. Nu har de stor autoritet i dine øjne end dine ensomme venner. "Kommunikation med" ledsagere i armene "hjælper min mor med at reducere angst for barnet." Men nogle gange går udvekslingen af erfaringer ikke så smidigt som det blev drømt om. Emnet for en tvist er altid fundet: du vælger bleer, hun - bleer, du stemmer for dåsefoder, hun - til hjemmelavet mad ... "Spørgsmålet er ikke, hvem der har ret og hvem der ikke er, rent faktisk opdrager børn på forskellige måder. Tæt emnet kan være en rummelig sætning: "Vi er alle forskellige." Hvis der er et ønske, forklar detaljerne: "Jeg tager ikke børn til en restaurant, for sammen med dem kan jeg ikke slappe af og nyde at kommunikere med dig." Hvis der var konkurrence mellem dig og din kæreste (der har en taske mere fashionabel, håret er mere storslået, er manden slankere), efter fødslen af børn, vil hun flyde i en ny kanal: hvis baby har sat sig, gik eller talte først, der købte flere legetøj til barnet, så videre. "Sammenlign børn er skadelige. Hvis barnets adfærd eller udvikling objektivt får dig til at frygte, er kærligheds ord bedre at opfatte som et signal til handling. Din opgave er ikke at overvinde eller indhente din kæreste, men for at hjælpe dit barn ved at vise ham til lægen i tide.
Oasis velønskede
Hvis du gik på arbejde kort efter fødslen af et barn, blev du sandsynligvis mødt med et stumt hån i et rent kvindelig hold, som ikke kun er godt læst i de fordømte synspunkter, men fra tid til anden erhverver den den verbale skal: "Har du ikke drømt om at gøre dit barns uddannelse?" Eller "Hvordan besluttede du at forlade barnet barn til nanny til en barnepige!" Sådanne beskyldninger øger følelsen af skyld, hvis du er plaget over det. "Nogle mennesker siger dette ud af gode hensigter, der ønsker dig godt, fordi de måske ikke kender alle detaljerne i dit off-ohm liv. Hvis disse kommentarer gør dig ondt, fortæl dine kollegaer om dine følelser og forklar årsagen til en sådan tidlig afgang fra dekretet: "Hvis du vidste, hvordan jeg lider, men min mand for nylig blev skåret ned, og nu fodrer jeg familien alene." I mænds grupper sendes unge mødre en anden, men ikke mindre fornærmende meddelelse: "Hvilken slags medarbejder er du fra nu!" Denne slags korrekt observation tager fat på dig, og du forsøger på alle måder at genoprette kollegiets tillid: sæt dig på kontoret indtil sent, indtage for mange forpligtelser og prøv ikke at tale om barnet. Som følge heraf lider alle: kolleger, der er tvunget til at forsikre dig, og et barn, der ikke har nok morens opmærksomhed, og dig selv. "Hvis du har mulighed for mindst et år at sidde hjemme med dit barn, skal du bruge det. Hvis du ikke skynder dig til at arbejde, men helliger dig med at opdrage en baby, vil han have en grundlæggende tillid i verden i løbet af denne tid, og du kan fortælle dig selv, at du gjorde alt, hvad du kunne for ham. " Der er også en tredje variant af udviklingen af begivenheder, når kolleger foregiver at der ikke er sket noget særligt for dig. De vækker os usikkert i midten af natten for at spørge, hvor hulbunken ligger, eller overtale at gå på arbejde i weekenden. Du opfylder enten anmodningen med dine tænder eller slukker for telefonen. "Sådan taktik hjælper ikke med at holde nervecellerne, men i virkeligheden bør sygeplejersken ikke bekymre sig. Først bestemmer du, hvor meget tid du vil bruge i dekretet. Spørg dig selv: Kan jeg gå på arbejde efter 3 måneder eller skal jeg tage mindst et år? Hvis jeg går ud i 3 måneder, hvordan vil jeg så føle mig? Med hvem skal jeg forlade barnet? Vil jeg være i stand til at afsætte mig helt til arbejde? Efter at have udviklet en handlingsplan, skal du rapportere det til dine overordnede som en fait accompli: "Det vil være rigtigt for mit barn, min familie og mig selv. Det er godt for en ung mor at være egoistisk, og du bør ikke blive flov. "
Familieforhold
Med babyens udseende ændres statusen for kvinden inden for familien. Sommetider stiger han for eksempel, hvis hun har en ældre barnløs søster, og for eksempel falder, for eksempel, hvis i stedet for den efterlængte dreng vises en fjerde pige. I begge tilfælde hældes ofte kritik på en ung mor. Den ældre søster, som måske selv ønsker at blive gift, vil forsøge at øge hendes selvværd, der regelmæssigt rører de yngre følelser. "Udenlandske bemærkninger gør kun os til skade, hvis vi er utilfredse med os selv. Hvis din søsters ord gør ondt i dig, så tænk på det. Måske er du ikke glad for at du er som en husmor. Hvis ja, prøv at ændre situationen. " Bag de beskyldninger, vi hører eller siger, skjuler ofte lavt selvværd, selvtillid, tristhed om savnede muligheder. "Når du indser, at din søster lider, fordi hendes personlige liv ikke fylder op, og hendes ord ikke har et direkte forhold til dig, vil du reagere på dem roligt, og ønsket om at reagere det samme vil forsvinde." I familier med en patriarkal måde har kvinder andre problemer. "Hvis slægtninge venter på drengen, og en pige fremstår, føler den unge mor sig skyldig. Det er vigtigt at forstå, at bortset fra den udvidede samfundscelle, som omfatter bedsteforældre, onkler og tanter, brødre og søstre, der deler en række fælles værdier, har du din egen familie med sine regler og prioriteter, en familie, som den fjerde datter - ikke sorg, men stor lykke. "