Korrekt ernæring
Vores ydre skønhed afhænger helt af vores ernæring - det er en dokumenteret kendsgerning. For at sikre, at kirtlerne med intern sekretion og ekstern funktion fungerer korrekt, skal man spise rigtigt. En kvinde bør altid forbruge masser af fiber, frugt, grøntsager, urter (persille især) og mejeriprodukter. En kvinde bør også drikke en stor mængde grønlig te eller rent stillestående vand. Glem ikke det, skålen, der spises med en skål borscht eller med en salat, kan ikke erstatte forståelsen af mænd. Derfor anbefales det at tænke specielt om kosten, og hvis en romantisk dato skal komme, er det bedre at nægte salat fra salat eller hvidløg.
Søde retter
Næsten alle elsker den søde. Men ifølge forskere fører overdreven forbrug af sød til øget svampevækst på tænderne, hvoraf der opstår en ubehagelig lugt fra munden. Mest sandsynligt vil denne faktor afskære noget af dit ønske om at købe en anden flise chokolade. Desuden vil en sådan handling redde dig fra unødvendige kalorier indeholdt i chokolade. Desuden bør vi hver især regelmæssigt besøge tandlægen, fordi ikke hærdede tænder og / eller dårlige kvalitetsfylder forårsager ubehagelig vejrtrækning.
Vandprocedurer
Sikkert hver kvinde, i det mindste en gang, da hun kom hjem træt af en anden begivenhed, kunne ikke engang tage et bad eller et bad og gik straks i seng. Men det er værd at overveje at vand har en magisk egenskab - det fjerner spor af skadelig kosmetik fra ansigtet, såvel som spor af træthed og sved, og hvor der er bakterier, der producerer en ubehagelig lugt. Desuden dræber sved og bakterier porerne og får huden til at stoppe vejret.
Heldigvis har den store sæbeindustri i det 21. århundrede arbejdet til sin berømmelse og forvandlet rutinen til at vaske ud mudder i vedtagelsen af Cleopatras bade. Aromatisk sæbe, en række brusegeler, skrubber, skrælninger, geler, der er designet specielt til intim hygiejne og et stort antal forskellige behagelige kosmetiske produkter, der hjælper med at holde kroppen ren. Selv Aphrodite selv ville misunde aromaen af moderne midler beregnet til badning.
Det er sikkert ingen, der skal forklare, at proceduren for adoption eller sjælen er den nødvendige procedure, men hvad angår hyppigheden af at tage et bad eller et bad, er alle deres meninger forskellige, og nogle gange afviger de. Specialister mener, at udover hverdagens og om aftenens vandforsyning, der var i det mindste nogen form for motion, hvad enten det var sport, hurtig gang eller regelmæssig husrensning.
Bad i den moderne verden er ikke kun et værktøj, der gør huden perfekt ren, det er en vidunderlig måde at slappe af på krop og sjæl. Derfor, hvis du har lyst til at føle dig selv genopdaget orfødt, skal du udpege dig selv en aften. I aften bør du tage et bad ved alle reglerne, det vil sige tage procedurerne først raskparivaniyu kroppen og derefter gnide med forskellige nyttige og behagelige pilling, scrubs, masker, olier og kun derefter vaske kroppen af endeløse bekymringer, godt af alle de midler, der blev brugt. Også hver kvinde skal huske om procedurerne for foryngelse og forskønning af benene, fordi benene er stolthed hos en kvinde. Hver kvinde skal se på benene: Fra aftenen sætter skoen så den tørres, skal du aldrig lægge på gårdagens strømper, hvis der er behov for at bruge specielle deodoranter til fødderne, skal du bruge lidt tid til at fjerne den ruede hud fra hælene.
sød
Når du har taget et bad eller et bad, skal du "sætte på" dækket af uskyld og renlighed, simpelthen sætte yndlingsaromaen. I arsenalen af hver kvinde skal være parfume og mindst to dufte: en aften duft og en anden dagligt. Hvis duften vil køre en mand skør, så vil kvinden føle sig mere smuk og sikker. Det er værd at bemærke, og det faktum at spiritus (mulig) skal være i to formater, det vil sige nogle skal stå på toilettet bordet, og den anden skal være i en kvindelig pung og derefter kan du opdatere lugten til enhver tid.
Bemærk, at den snavsede krop ikke anbefales at anvende parfumeen, ellers kan du opnå affaldstanken i varmt vejr: når det er bagzakryt, udstråler det ikke lugt, men så snart det er rørt, begynder det straks at udlede ubehagelige lugte.
Hvis du vil øge aromaen i kroppen, er det bedre at bruge alle de midler, der fungerer godt til denne virksomhed, og det er en anden parfume linje - en række brusegeler, duftende sæbe, shampooer, parfumeret lotion, designet specielt til kroppen og parfume. Hvis du kombinerer en producent duft, så kan du skabe forvirring og lyksalighed, og ingen kan passere dig.
Hvis du vil tilbringe en uforglemmelig nat med din elskede, kan du desuden bruge deodorant til sengetøj. I den moderne verden er der også et sådant værktøj, og derudover kender producenterne samme duftstof som parfume parfume til kroppen. Men kast ikke for meget deodorant på sengen, fordi din krop allerede udstråler en lignende smag, bare lidt sprinkle, og så er du og din kæreste forsynet med en aften af kærlighed, fyldt med en behagelig mystisk duft.