Sådan overvinder du kedsomhed?

Nogle gange sker det, at vi bare keder os for at leve. Det ser ud til at alt er der, men i livet er der ingen gnist der bringer glæde og rigtig fornøjelse. Hvad skal man gøre med det?


Gå rundt

Jo mere kedeligt du bor, desto mere tid skal du bruge i frisk luft. For det første har kroppen simpelthen brug for ilt. Hvis du bruger lang tid i et hus eller kontor, så er der intet overraskende i vores deprimerede og inerte humør. Gå derfor en tur. Du kan finde dig selv i partnere af nogen fra venner, som er en amatør, bare for at vandre rundt i byen. Men du kan gøre det alene. Bare unødvendigt at gå på smerteligt velkendte gader og parker. Gå til de dele af byen eller endda det område, hvor du sjældent går og bare gå. Gå til baner, som du ikke har bemærket før, gå de stier, du plejede at springe over, fordi du altid havde travlt. I hver by er der mange fantastiske steder. Men vi skynder os altid for at løse vores problemer med en sådan hastighed, at vi simpelthen undlader at lægge mærke til dem. Derfor, hvis du føler kedsomhed, skal du sørge for at gå en tur rundt i byen. Og tag et kamera med dig. Du finder mange interessante rammer, som du kan fange. Efter en sådan tur har du ikke kedsomhed eller styrke eller følelser. Du vil finde ud af din by meget bedre, og du vil aldrig gå tabt i tre fyrretræer.

Gør drømme til virkelighed

Hvis du keder dig for at leve, skal du gøre noget, der bringer glæde. Hver person har en lille, ikke-legemliggjort drømmes virkelighed. Og for deres gennemførelse kræver det ikke meget arbejde, penge og tid, men vi har altid vigtigere ting, som drømmen hele tiden glemmer og udsættes for i ubestemt tid. Men hvis du virkelig keder dig, så har du fritid, som det er værd at bruge for at realisere dine ønsker. Det kan være alt hvad du kan lide: at lære et fremmedsprog, lave vshkole danser, sy- og broderier, kampsport. Men før du overvinder kedsomheden, bliver du nødt til at overvinde din dovenskab. Du bliver nødt til at tvinge dig selv til at stå op af sofaen og i det mindste se efter, hvad du er interesseret i i Google. Efter alt, nu kan du lære mange ting selv uden at gå hjem, det vigtigste er at ønske det. Derfor, hvis du kan overvinde din dovenskab, vil du meget snart ikke have tid til kedsomhed, da du vil være engageret i en interessant forretning for dig.

Skift indstillingerne

Kjedsomhed bringer ofte en person det samme landskab og en daglig gentagelse af et bestemt sæt handlinger. Derfor, hvis du indser, at du allerede er syg af den konstante form for bekendte til de mindste revner af betonvægge uden for vinduet, og du altid ved hvad du vil gøre den næste dag, i en uge og en måned, så er det tid til at ændre situationen. Det er ikke nødvendigt at gå langt og for længe. Du kan tage en weekend til en nærliggende by. Det vigtigste er, at du lykkedes helt at ændre situationen og stoppe med at udføre daglige funktioner som en programmeret robot. Når du kommer ind på nye uudforskede steder for dig, bliver du straks meget mere sjov og interessant. Over at vinde nye rum, vil du ikke engang mærke til, hvordan dagen vil passere, og der vil ikke være tid til kedsomhed. Derfor, hvis du keder dig, saml venner og gå et sted selv for en kort hvile. Forresten, hvis venner pludselig ikke kan, fortvivlelse er det heller ikke værd. Reservér et rejsebureau og tag en tur selv. Du kan altid finde ud af alle nødvendige oplysninger fra lokale beboere, og måske endda finde dig selv en ny bekendtskab og venner.

Læs

Læsning er altid et løfte om godt humør. Selvfølgelig, hvis du læser noget, som du virkelig er interesseret i. Derfor, når gøget begynder at spise væk din sjæl, tag en bog i hånden. Bare behøver ikke at læse hele tiden. Hent den litteratur, der passer til dit humør. Når du er nedsænket i en fantasiverden, bliver du så båret væk, at du glemmer kedsomhed i lang tid. Det læser, der kan gemme både dårlige tanker og tristhed. Delov er, at når vi ser film og serier, giver de os ikke mulighed for at fantasere, og for at opfatte lyd og billeder behøver vi ikke bruge så meget hjerneceller. Derfor kan vi se filmen og parallelt løbe ind i modgang, hvilket medfører tristhed, kedsomhed og milt. Men under læsning konstituerer personen konstant, repræsenterer tegnene og den verden, de bor i. Derfor har han ikke tid til overflødige tanker, og han er helt nedsænket i, hvad forfatteren fortæller os om. Forresten, for at virkelig distrahere og ikke kede sig, er det bedst at læse nastoyaschiknigi, ikke dokumenter på en computer eller i en elektronisk bog. Når du holder et volumen i dine hænder, når du hører lugten af ​​at udskrive og dreje sider - hjælper denne proces dig allerede til at fordybe dig i en verden af ​​specielle ting, eventyr og fantasier.

Computerspil

En anden måde at komme væk fra rutine og kedsomhed er computerspil. Den virtuelle verden er så vanedannende, at det simpelthen ikke er nok tid til at kede dig. Der er mange forskellige spil genrer, så du kan altid vælge et spil til din smag. Derudover er der mange online-spil, der ikke kun tillader at dræbe mobs og udføre quests, men også at kende, kommunikere med mennesker, få nye venner. Derfor, hvis du føler at du keder sig hjemme, så kan du prøve at opdage en virtuel verden for dig selv. I den kan du altid kontrollere din styrke og fleksibilitet, konkurrere om titlen på den bedste serverafspiller og føle dig selv en del af en perfekt anden verden, som er signifikant anderledes end den virkelige. Måske vil du vise sig at være en ægte spiller, den fingerfærdighed og færdighed, som mange vil misunde. Bare lav aldrig en fejl. Husk at spil kun er en måde at slippe af med kedsomhed, men ikke mere. Start ikke helt nedsænkning dig selv i denne verden og leve kun i spilverdenen. Du skal altid kunne trykke på "gå ud" knappen i tide og gøre vigtige og nødvendige ting.

Hvis du altid nærmer dig enhver form for sushi, kan du slippe af med kedsomhed for evigt, for du vil altid have mange interessante, spændende og nyttige ting, du kan gøre i din fritid.