Det er umuligt at miste selvkontrol i andres øjne. Irritation er værre end at dumpe. Foruroliget, du viser alle dine manglende evne til at overvinde en vanskelig situation, ved ikke, hvordan man tager sager i egne hænder og forbedrer situationen. Men du skal bare roe ned, tælle til 10 og vurdere problemet. Forvent ikke af retfærdighedens verden. Vores liv er en uretfærdig ting. Det er nødvendigt at finde en måde at styre ud af livet, at bruge effektivt. Vi kan virkelig ikke lide rutine i livet, og det er trods alt grundlaget for vores resultater.
Hvordan man tager sager i egne hænder, hvilke andre måder er der? Du skal kunne bremse dine ønsker. For eksempel ved vi, at meget søde er skadeligt for vores helbred og derfor må begrænse os til dette. Alt på én gang er barnets tilgang. Og vi må forstå, at vi skal kunne vente, planlægge og på vejen for at nå målet, at nægte os noget. Du tror, at du ikke kan spare på noget. Men du skal bare forsøge at spare lidt fra hver løn, og du vil blive overrasket over resultatet.
Optimister mener, at vi med enhver slag i skæbne, i en vanskelig situation, modtager visse gaver fra livet. Derfor kan man ikke opleve en vanskelig situation som en tragedie. Vores frygt for problemet lammer hjernen. Og det giver ikke en passende vurdering af situationen. Derfor er det vigtigste i enhver situation at slappe af, slappe af og endda med vilje til at forestille sig noget godt. Det viste sig - fint, og så beslutter vi situationen efter planen.
Den første er at bestemme, hvad essensen af problemet er.
Det andet er at forstå årsagerne og hvad du skal gøre for at undgå et sådant problem i fremtiden.
Tredje - forestil dig det værste resultat, gør det roligt. Det kan ikke være så slemt, som du troede først.
For det fjerde , prøv at forstå, hvilken vej ud af den vanskelige situation vil være bedst.
Den femte - tror, er det muligt i denne situation en ikke-standardiseret løsning, og hvad skal der forlades for at nå dette mål.
Sjette - lav en rigtig plan for at komme ud af problemet. Det skal tydeligt vise, hvilke ressourcer der er behov for, hvor meget tid du bruger, og hvad der skal gøres specifikt for at overvinde den aktuelle situation.
Syvende - det vigtigste er det nødvendigt at forstå, hvilken fordel der kan udvindes af dette problem. Og det her er det vigtigste.
En af komponenterne til succes er din følelsesmæssige tilstand. Hvis du er negativ over de vanskeligheder og fejl, der uundgåeligt opstår i enhver aktivitet, så vil alle dine bestræbelser være forgæves. Negative følelser er bare en dårlig vane, og du skal lære at erstatte det med en vane, inkludere positive følelser. Hvordan kan dette opnås?- Det er nødvendigt at forkæle dig selv med kærlighed. Husk denne følelse og kald det i en vanskelig situation.
- Livet er smukt. Elsk dit liv.
- Vær ikke en snegler, de undgås altid med held.
- Lær at slappe af og slappe af.
- Du er konstant ivrig. Definer vigtige spørgsmål, ikke stræbe efter idealitet altid og overalt.
- Sammenlign aldrig dig selv med andre, som du synes mere vellykket. De har også problemer, men de løser dem.
- For hvert tilfælde, bragt til slut, ros dig selv.
- Det bør blive din vane at nyde problemer som en livserfaring. Under sådanne omstændigheder bliver dine svigt snart til sejre.
- Vi skal altid handle, så frygten for problemet vil passere, og kontrollen over situationen vil ikke gå tabt. Det er bedre at bruge energi på handling, ikke på dine oplevelser.
- Dit underbevidste sind skal være positivt og sat til succes.
- Du bør aldrig give op før problemer.
Jeg vil gerne dvæle lidt mere om, hvordan man kan klare negative følelser under en vanskelig situation, når det synes umuligt at tage situationen i hånd. Prøv at skifte opmærksomhed fra tunge tanker til enhver aktivitet. Nå, hvis det vil udgyde dig fysisk. Det er nødvendigt at tale ud, men personen skal være venlig for dig. Du kan slappe af ved at tale med dit kæledyr. Bare slog katten.
En meget god måde at tage sager på i egne hænder er at lægge alle dine tunge tanker på papir og derefter brænde det. Du vil straks føle lettelse i brusebadet. Gør dig selv en gave. Køb noget, du har længe ønsket eller tilbringe dagen som du vil. Du kan bare ligge og sove. Du kan gøre noget godt for folk tæt på dig. Og vigtigst af alt, i enhver situation er du nødt til at finde noget positivt. I et ord skal du tage en dyb indånding og gå til udgangen fra problemet og nå dit mål. Husk - alt er i dine hænder, tro på dig selv og alt vil vise sig.
I livet sker det - nogen kommer i alvorlige situationer i en kort tid og ud af dem med sejr. Og der er mennesker, der lever i denne tilstand for livet, fordi de anerkendte situationen som komplekse og uændrede. Sådanne mennesker forsøger ikke at komme ud af situationen, men søger kompromiser. Kompromis indebærer ikke opfyldelsen af dine ønsker og tillader dig ikke at stige til et nyt livsniveau. Så prøv at krydse begrebet liv - en vanskelig situation. Nu ved du, hvordan man tager sager i egne hænder og retter sig på situationen. Forvandle situationen til en positiv, i opfyldelse af dine ønsker og ønsker. Ved at ændre holdninger til livet, vil du således opnå alt selv.