Skarpe humørsvingninger i barnet: råd til forældre

Treårige er normalt meget munter og glade, men det sker også, at nogle små ting kan gøre dem triste og irritable, og i lang tid. Disse situationer bekymrer alle forældre. Som videnskabsfolk tror, ​​er børn i en så lille alder sjældent modtagelige for depression, medmindre der selvfølgelig var stærke psykiske traumer. Børn er tilbøjelige til at ændre stemningen, hvorfor det er svært at overvinde krisen. I dette er der ikke noget mærkeligt, det sker med mange børn. Hvis dit barn er tilbøjelig til hyppige humørsvingninger, anbefaler psykologer at overholde visse regler for adfærd.


Tager du nok omsorg for din baby ?

Børn har brug for forældre opmærksomhed, det sker, at det er lige for nødvendigt. Vores tid, med sin hektiske rytme og arbejdsorden, spiser os simpelthen. Men det påvirker barnet. Tænk på nok tid om dagen, du bruger med dit barn? Og med sin mand? Hvis moderen eller faren giver babyen mindre end 20 minutter om dagen, så kan du ikke undgå problemer. Selvfølgelig skal tiden betales meget mere end 20 minutter.

Prøv at gøre babyens liv forskelligt, sæt hende med gode følelser!

Find en måde at mætte barnets liv med indtryk og farverige følelser, selvfølgelig vil dette afhænge af barnets alder. Hvis dit barn er crossover og ængstelig, så skal han simpelthen modtage positive følelser og indtryk i vanskelige perioder af livet. Lad barnet optage og akkumulere en positiv oplevelse! Tilbring tiden med barnet, før du sætter ham i seng. Husk de lyseste og mest glædelige øjeblikke, der vil give ham et ansvar for positiv energi og hjælpe dig med at flygte fra dine minder!

Prøv at beskytte barnet mod stress

Stress kan holde sig til nogle børn som lim, men heldigvis er der få sådanne børn. Forsøg ikke at ty til ydelser af nannies, for at undgå for travlt en opgave, korte pauser og urealiserede forhåbninger. Hold dig selv sikker, forsøge at bevare ro og tålmodighed, ikke bryde ned på børn. Dette kan være en farlig risiko for spænding.

Søg hjælp fra undervisere, rådgivere eller lærere

Den professionelle synsvinkel vil hjælpe dig med at forstå korrekt, hvad der kan påvirke babyens opførsel. Måske er det familieproblemer, storebror, skrig, skolebuller.

Gør det muligt for barnet at spise godt

Husk, proteinet er nødvendigt for barnet hver dag! Især til morgenmad. Du behøver ikke lave grød eller sandwich og kager, bare lidt sukker og en masse friske frugter og grøntsager samt hele korn. Hvis et barn går til børnehaven, spørg, hvornår børnene bliver fodret for at bestemme, hvor meget tid barnet ikke spiser.

Pas på allergi og madforgiftning

Meget mange børn viser sig at være allergiske over for fødevarer som havre, rug, hvede, byg og også mælk og æg. Tydelige symptomer kan ikke være for eksempel forkølede og mørke cirkler under øjnene.

Prøv ikke at give barnet disse produkter inden for ti dage, så find ud af om trivsel vil ændre sig. Hvis ikke, prøv at udelukke nogle flere produkter. For ikke at tvivle på diagnosen, efter at restriktionerne for spisning er afskaffet, giver barnet et stort antal tidligere forbudte produkter. Hvis symptomerne igen får sig til at føle sig, er der ingen tvivl om diagnosen. Du kan også bruge en anden metode og undersøge et barn hos en urolog-allergiker.

Du kan inkludere højkvalitets og sikker kosttilskud i din babys menu

For det normale liv har børn brug for specielle stoffer, som de kan komme gennem mad, det er kun muligt, hvis barnet er sunde fra fødslen. Meget få børn får alle de nødvendige mineraler og vitaminer. Vælg derfor kosttilskud af højeste kvalitet i denne form, som passer til dit barn.

Særlige bemærkelsesværdige tilføjelser

Der er naturlige stoffer, der er nødvendige for overlevelse, som er absolut harmløse og har ingen bivirkninger, de er de vigtigste fedtsyrer, for eksempel fiskeleverolie eller linolie. Sidstnævnte er mindre effektiv. Lad os fiskefisk dagligt til en halv teskefuld, du kan blande med mad, men ikke opvarme den eller i ren form. Det kan også købes i kapsler.

Igen er der behov for vitaminer fra gruppe B, hvor underskuddet bidrager til et dårligt humør og reducerer vitaliteten. Til dette vidovitamin indbefatter B-6, B-12 og folinsyre. Barnet bør gives vitaminer denne gruppe om morgenen, og hvis urinen bliver gul - ikke rolig. Det er også muligt at give vitamin B12 under tungen.

Du kan prøve 5-STP

Mest sandsynligt ved du hvad serotonin er - en ikke-transportør der kan regulere dit humør. I vores krop er det dannet af tryptofan, aminosyrer. Så serotonin deltager i det færdige stadium af dets dannelse. Et sådant tilsætningsstof er tilgængeligt, og det kan købes i et apotek. Det vil være nyttigt selv for voksne at forebygge depression. Intervention i udviklende børns psyke er alarmerende, men hvis dine eksperimenter ikke gav resultater - kontakt en professionel læge, hvis hjælp til et lille barn ikke vil være overflødigt. Denne medicin kan tages på 50 millioner gram om dagen, helst om morgenen.

Pas på din gode spiritus, såvel som om ægteskab

Der er ingen hemmelighed, at den bedste støtte til et barn er en stærk, stabil og positiv atmosfære i familien. Pas derfor på dit eget helbred, et godt humør, prøv ikke at argumentere med din mand, hold dine gode forhold. Familiemuskler er trods alt meget skadelige for barnet, fordi han kan blive en ulykkelig mand. Tænk over det! Og tillad ikke sådan en forfærdelig fejl! En ugunstig atmosfære i familien lægger trods alt ikke blot på barnet, men også på dig selv! Lad ønsket om en bedre fremtid for dit barn tjene som et skub for forandring i dig selv! Kærlighed og elsk. Du vil se, hvor lykkelige dine børn vil være. Et deprimeret barn søger komfort fra sine forældre. Husk dette og udstråle godt og positivt!