I Japan accepteres sådanne tabletter af næsten alle kvinder - 90%, i USA - 80%. I Rusland vokser efterspørgslen efter piller, der lover at gøre hår tyk, glat hud og stærke negle også, men ikke så intensivt. Derudover tror ikke alle, at sådanne piller er effektive nok. For eksempel er kosmetologer sikre på, at for at opretholde skønhed er det nødvendigt at tage forskellige vitaminkomplekser, men modstanderne af enhver kemi anser det ret anderledes. Så hvem tror du?
Supportgruppe
At vi ikke har nok vitaminer i vores dagligdag, er allerede bevist. Nye teknologier til fødevareproduktion har reduceret indholdet af næringsstoffer i fødevarer. Vi kan ikke være sikre på kvaliteten af produkterne selv med en afbalanceret kost. Derudover følger mange piger figuren og forsøger at begrænse sig i mad. Dette påvirker det generelle helbred. Efter 35 år er syntesen af visse vitaminer (B og K) reduceret, hvilket er vigtigt for vores udseende. Mange undersøgelser har vist, at vi oplever mangel på vitaminerne B1, B2, B6, E, A, beta-caroten, folinsyre, calcium, jern, fluor, selen, jod, zink og andre elementer. Som følge heraf bliver vores hud tør, håret tyndere, rynker vises og så videre.
Tilsætningsstoffer hjælper os også til at holde vores ungdom længere. Men der er også en "men" her. Ikke med alle tilsætningsstoffer kan dette opnås, kun med kvalitet, ikke forfalskninger.
Creme eller piller?
Hvert nyt kosmetisk produkt, som kun vises på såret, lover os utrolige resultater efter flere applikationer. Alt dette bekræftes af kliniske forsøg, og derefter i praksis. Dette rejser spørgsmålet: Hvorfor drikker du tabletter?
Kosmetik fungerer anderledes end tabletter. Ja, det er effektivt og giver gode resultater, men brugen alene er ikke nok. Mange stoffer fra masker eller cremer kan ikke trænge ind i dybe hudlag, hårpærer, sømvækstområder. De nødvendige mikroelementer og vitaminer kan ikke blot påføres huden i den mængde, der er nødvendig for at opnå effekten: En allergisk reaktion eller dermatitis kan forekomme. C-vitamin er for eksempel meget vanskeligt at medtage i de rigtige lægemidler, fordi det kollapser, når det udsættes for luft. Derfor sammenlign hvad der er bedst, ingen creme eller vitaminer eller BAD'er. Alt dette supplerer hinanden og giver det ønskede resultat.
Vitamin Vitamin Efficiency
Mange er bekymrede over biologisk aktive kosttilskud, derfor foretrækker de vitamin-mineralske komplekser. Faktisk bør nogle kosttilskud virkelig passe på, da de indeholder skadelige stoffer. Men dette gælder ikke for alle tilsætningsstoffer. De fleste af dem er helt sikre, de har certifikater og tilladelser.
Ikke alle vitamin-mineralske komplekser er i stand til at give en sådan effekt som kosttilskud. Faktum er, at der i polyvitaminer ikke er nogen aminosyrer, flavonoider, phytoøstrogener, stoffer der stimulerer syntesen af kollagen, elastin samt de stoffer, der opretholder hudens vandbalance.
Hvorfor opnår vitaminer ikke det ønskede resultat ?
Ikke alle piger var heldige at mærke effekten af de lægemidler, der blev taget væk. Hvorfor? Der kan være flere grunde. Først - du købte en falsk. Den anden, mere alvorlige - ikke alle problemerne med udseendet af skylden til at beskylde underskuddet. For eksempel kan hår falde ud på grund af stress, skjulte infektioner, autoimmune sygdomme, og også på grund af hormonelle problemer. Tørre hud svage negle kan indikere et problem med skjoldbruskkirtlen. Et udslæt kan dog opstå som en usund hud efter colitis eller gastritis. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at drikke ikke vitaminer, men at blive behandlet for problemer ved hjælp af medicin. Vitaminer kan kun tjene som tilsætningsstof til behandling.
Der er endnu en grund til, at vitaminer ikke virker. Måske absorberes de simpelthen ikke i mavetarmkanalen. I tilfælde af problemer med den sporadiske kirtel absorberes ikke fedtopløselige vitaminer E, D og A. Vitamin B-vitaminerne absorberes ikke under udskillelse af mavesaft. En prsindrom af "tyndtarmen", når slimhindens permeabilitet er brudt, vil vitaminerne simpelthen passere, men toksinerne modsat absorberes.
Til hver sin egen
Før du begynder at drikke vitaminer eller biologisk aktive kosttilskud, er det værd at gennemføre en hel medicinsk undersøgelse, hvis du har problemer med dit helbred. Moderne metoder hjælper med at bestemme hvilke vitaminer og stoffer der ikke er nok i din krop. Takket være dette vil lægen være i stand til at oprette et individuelt program til at tage disse stoffer.
For at lære mineralbalancen, kan du bruge den analyse, der findes i anti-aging klinikker og æstetiske medicin klinikker. Du kan lære om egenskaberne ved assimilering af vitaminer ved hjælp af genetisk analyse.
Til hvem og hvordan man tager vitaminer og biologisk aktive stoffer
Næsten alle skønhedspiller kan startes fra en alder af 18 år. Men det er alligevel nødvendigt at være forsigtig. For eksempel kosttilskud, hvor ginseng er indeholdt, er det umuligt at tage unge piger. De anbefales at drikke efter 30 år. Tilsætningsstoffer med beta-caroten og vitaminer A er bedre at drikke om vinteren, hvis din hud har tendens til hyperpigmentering. Om sommeren øger disse stoffer hudens følsomhed over for ultraviolette stråler.
Hvis du bruger nutraceutiske lægemidler, skal du ikke forsøge at styrke deres virkning med andre vitaminkomplekser. Der er høj sandsynlighed for, at du ikke vil beregne de nødvendige doser, hvilket vil føre til overdosis. Hvis du vil løse flere problemer ved hjælp af stoffer, så er det bedre at konsultere en læge. Han vil afhente deres optimale kombination for dig.
Kosttilskud kan ikke indtages hele året rundt. De anbefales at tage kurser. Nogle kosttilskud kan forårsage individuel intolerance. I dette tilfælde skal du øjeblikkeligt ophøre med at tage stoffet.
Tilsætningsstoffer, der indeholder kronisk ekstrakt, kan ikke tages af en person, der har sten i galdeblæren. Dette stof har koleretisk virkning, hvilket kan føre til blokering af galdekanaler.
konklusion
- Vedtagelse af vitamin-mineralske komplekser vil ikke lindre alle problemer. De vil kun give det ønskede resultat et stykke tid. For virkelig at mærke et mærkbart resultat, skal du løse alle dine problemer med sundhed.
- Nutricosmetics er ikke et alternativ til salonbehandlinger og cremer. Dette er kun en tilføjelse til hovedprogrammet til at passe til deres eget udseende, samt en form for forebyggelse af for tidlig aldring.
- Biologisk aktive stoffer har det bedste resultat kun, når de vælges individuelt afhængigt af de genetiske egenskaber og tilstanden af dit helbred.
Inden du begynder at tage noget stof, skal du læse instruktionerne omhyggeligt, og sørg for, at alle de ingredienser, der udgør sammensætningen, er rigtige for dig.