Hvorfor falder nogle babyer i søvn og sover fredeligt, mens andre konstant vågner op, suger, drejer i en drøm? Hvorvidt der er nogen sygdomme hos mit barn?. Sådanne spørgsmål bliver forvisset af forældrene, der har kollideret eller konfronteret med lignende "overtrædelser" af en infantil drøm. Vi vil håndtere nogle overtrædelser af en bavian drøm, ikke forbundet med sygdomme.
Ofte er vanskelighederne med at falde i søvn og krænkelse af spædbarnsøvn forbundet med den forkerte adfærd hos barnet og forældrene i den periode, der er forbundet med søvn. I denne artikel vil vi se på de små hemmeligheder for en god søvn hos et spædbarn.
Rolig og rastløs søvn
Hvorfor sover babyer nogle gange fredeligt, og sommetider er deres søvn mere foruroligende? Hvorfor kan nogle babyer sove gennem natten uden at forstyrre deres forældre, mens andre tværtimod vågner hver anden time?
Årsagen til den nyfødte rastløse søvn er hans manglende evne til verden omkring ham. Små børn forveksler ofte dag og nat og bruger en slags "test" for deres forældre til styrke. Og først efter et par måneder er der en mere eller mindre etableret ordning med søvn og vågenhed.
Årsagen til rastløs søvn af barnet i de første måneder af livet kan være tarmkolik, og hos ældre børn kan angststilstanden skyldes tandprocesprocessen.
Det sker, at et barn sover rastløs om natten på grund af et nært forhold til sin mor eller på grund af den såkaldte forkerte sammenhæng i at falde i søvn. Ofte forhindres en god søvn ved overdreven følelsesmæssig overbelastning i løbet af dagen. Og kun den korrekte organisering af dagens regime og den korrekte "sammenhæng i at falde i søvn" vil bidrage til at eliminere overtrædelser af spædbarnsøvn, der ikke er relateret til nervesystemets patologi.
"Korrekte" og "forkerte" foreninger for at falde i søvn
Ifølge statistikker sover ikke babyen godt i hver sjette familie (det vil sige forstyrret kontinuerlig søvn om natten). Jeg bemærker, at den hyppige årsag til krænkelser af spædbarnsøvn er den ukorrekt etablerede tilstand af søvn hos barnet, nemlig: forkert sammenhæng i at falde i søvn.
Hvad skal være de rigtige sovende spædbørn?
Spædbarnet skal lære at falde i søvn på egen hånd, med den mindste deltagelse af voksne. Om natten er det nødvendigt at minimere kommunikationen med barnet under tilgang til krybben, så barnet kan skelne mellem forskellen i adfærd i løbet af dagen og om natten. Denne adfærd er meget vigtig, da et vækket barn er meget sværere at falde i søvn end en voksen. Derfor er vi nødt til at etablere en bestemt ordning, som babyen bliver vant til at falde i søvn efter strengt etableret orden: badning, fodring, ikke-langvarig kommunikation med voksne (en sengetidshistorie, en vugge).
De "forkerte" foreninger for at falde i søvn omfatter: at rocke barnet i hænderne på en voksen, som falder i søvn i forældrenes seng, under fødning, med en finger i munden osv. Selvom du kan argumentere for forældresengen. Nu er der mange argumenter for at dele søvn med barnet. Det vigtigste er at bestemme på forhånd for dig selv, hvad der er vigtigere for dig, og i forvejen at tænke på, hvordan du yderligere vil dele den fælles seng med barnet.
Det ældre barn (et sted efter 8 måneder) kan udvikle en sådan "rigtig" sammenslutning af at falde i søvn med en "mægler". Barnets favoritlegetøj virker ofte som mægler. Jeg bemærker, at en sådan "god mellemmand" kan findes for mindre børn. Det kan være en ble eller en moders morgenkåbe, en lap gennemblødt i mælk, en moderbevarende lugt.
Det er vigtigt at vide, at med den rette tilrettelæggelse af søvn og vækkelse er brug af medicin ikke nødvendig. Og før du "fodrer" barnet med dråber eller te, der tilskrives lægen, skal du prøve at justere barnets harmoniske søvn naturligt.
Når du ammer stille søvn hjælper den indre mors fred. Det vil sige, hvis moderen er spændt - ikke forvent fred fra babyens side. Start med dig selv først!
Små hemmeligheder med god søvn
Når vi følger det ovenstående, lad os dvæle på de vigtigste små hemmeligheder for en god søvn hos et spædbarn:
- Udvikle dine aftenritualer. Selvom barnet stadig er meget lille, bliver han vant til sin "regime" fra de første dage af hans liv.
- Barneseng bør altid forblive et sted at falde i søvn. Derfor skal barnet i løbet af dagen spille andre steder, så om natten er det ikke et "forvirret" sted at sove med et sted at lege og vågne.
- Prøv, fra ca. tre måneder, at sætte barnet i seng på samme tid.
- Jeg anbefaler at du fodrer din baby før sengetid indpakket i et håndklæde eller tæppe, hvilket giver ham en "rede", som du sætter krummerne i søvn i barnesenget.
- Opret en indstilling for at falde i søvn: dæmpet lys, stille musik eller endda dets fravær, en stille monotont samtale.
Lullaby og eventyr for natten
En god "sovende pille" til et spædbarn er altid en vugge. Dette er en god grund, fordi min mors stemme altid har handlet lulling. Og vær ikke bange for at synge en elskede til din elskede baby, selvom du ikke har vokal data. Takket være lullabyen giver moderen barnet kærlighed, varme, ømhed, fred og ro. Og hvad er der mere nødvendigt for en god glad søvn? At skabe en sådan tradition for en form for kommunikation med barnet, inden du går i seng, udgør en fortrolig atmosfære mellem dig og barnet, som vil blive bevaret i mange år. Syng til dine børn lullabies, giv dem glæden ved at kommunikere med dig, og en god søvn til din crumb er garanteret, fordi det er omgivet af din varme og kærlighed!