Fra en alder af 30 bør et besøg hos en mammolog for en kvinde blive obligatorisk. Et besøg hos en specialist skal ske en gang om året. I hjemmet skal en kvinde regelmæssigt undersøge sine bryster. Det er bedst at gøre dette i brusebadet om morgenen eller om aftenen. Skub brystet, så fingrene forsigtigt glider. Så hæv en hånd op og kaste bag hovedet, fingre på den anden side fra alle sider for at mærke brystet, så for at undersøge den anden til forseglingen. Bust er meget nyttigt regelmæssigt kontrastbruser.
Gravid eller ikke gravid
Dette er en aktiv reproduktiv alder. Han har to hovedopgaver - graviditet og prævention. Graviditet bør planlægges og omhyggeligt forberedt til det. Hvis en kvinde ikke bliver gravid inden for 6-8 måneder med regelmæssigt seksuelt liv uden at bruge prævention, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse og finde ud af årsagerne. En undersøgelse af en kvinde fra en gynækolog og mammologist kan provokere forskellige årsager.
Et almindeligt besøg hos en gynækolog i denne periode omfatter: gynækologisk undersøgelse, smøring af graden af vaginalindholdets renhed, ultralyd i bækkenorganerne og PAP-testen (cytologisk undersøgelse af livmoderhalsen for at udelukke onkologi-processen). Hvis resultaterne af test har en mistanke om en infektion, er dets forårsagende middel også detekteret. Et tegn på infektion kan være en kvindes klager om rigelig langvarig udledning af ukarakteristisk farve, lugt, der forårsager kløe og irritation. I dette tilfælde skal du gennemgå alle de nødvendige undersøgelser af en kvinde fra en gynækolog og mammolog.
En gang om 1,5-2 år anbefales det at gennemgå en ultralydsundersøgelse af brystkirtlerne. Mammografi i denne periode udføres kun, når patologiske ændringer opdages. Det andet hovedmål for kvinder i denne alder er at undgå uønskede graviditeter. Når man vælger en præventionsmetode, gives fordel til hormonelle eller barriere midler. Udtalelsen fra en læge, der kender funktionerne i dit helbred, bør tages i betragtning under undersøgelser af en kvinde fra en gynækolog og mammolog.
Ved brug af hormonelle præventionsmidler bør en kvinde besøge gynækologen mindst en gang om året. Og gør V3H, tag et udtvær på floraen og PAP testen.
Delikat prævention
Dette er en meget vanskelig og meget vigtig periode i en kvindes liv. Ifølge de seneste data er alderen på reproduktiv alder 4 9 år. Derfor er hovedopgaverne på nuværende tidspunkt prævention, mindre ofte graviditet eller behandling af gynækologiske sygdomme.
Hvis graviditet er planlagt, er grundig forberedelse nødvendig: Ud over den gynækologiske undersøgelse, konsulter en genetiker.
Du kan efter høring af din læge bruge mikrodose hormonelle præventionsmidler, barrieremetoder eller (mere sjældent) intramuskulære præventioner.
Hormonal prævention er givet med stor forsigtighed, fordi der i denne alder er en høj risiko for trombotiske komplikationer fra det kardiovaskulære system, hvilket til dels skyldes den gradvise udryddelse af ovariefunktionen. Fra 40-47 år har europæiske kvinder en præmenopausal periode, der varer i gennemsnit 4 år. Der er en ændring, både selve menstruationscyklusen og blødningens varighed og overflod.
omhyggeligt
Det er i denne periode, at risikoen for gynækologiske sygdomme øges: endometriose, livmodermomenter, hyperplastiske processer (ændringer i livmoderhindehinden).
En kvinde skal besøge mindst en gang hver 8. måned. Undersøgelsen omfatter ultralyd af bækkenorganerne, gynækologisk undersøgelse, PAP-test.
Det anbefales at foretage en radiografisk undersøgelse af brystkirtlerne (mammografi) en gang hvert 1,5-2 år.
Specielt nøje overvåge brystet bør ikke føde kvinder og udføre regelmæssige metoder til at undersøge en kvinde fra en gynækolog og mammolog. I denne periode bør en kvinde være særlig opmærksom på sig selv, til hendes vægt, til kosten. Da risikoen for at udvikle en række ekstragenitale sygdomme - hjerte og vegetativ-vaskulær, fedme - stiger. En kvinde skal revidere kosten - den skal reduceres med en tredjedel eller en halv i forhold til det volumen, der blev spist i 20 år. Præference gives til grøntsager, frugt, fisk, skaldyr - kilder til protein og fiber. Regelmæssig fysisk aktivitet og søvn er påkrævet i mindst 8 timer.
På enhver alder - dette er meget vigtigt - en bh skal være strengt af sin størrelse, i intet tilfælde "klemme" brystet i en mindre. Ellers er der fra mange års let traumatisering tætninger, mastopati. Bust bør tages hånd om. Hver dag skal du hælde det med køligt vand eller tørre med et håndklæde gennemblødt i koldt vand. Det er nødvendigt at bruge gode cremer til brystet, der købes på apoteket. Og bestemt gør gymnastik med lette håndvægte, så musklerne i brystet er i god tone.
Undgå syndrom
Dette årti i en kvindes liv - tiden for præmenopausen (perioden fra den oprindelige nedgang i æggestokkernes funktion til fuldstændig ophør af menstruation), overgangsalderen og starten af postmenopausen (fra den sidste menstruation til enden af æggestokkene varer op til 8 år). Det klimakterielle syndrom, der ledsager fysiologiske forandringer, udvikler sig hos de fleste (ca. 80%) af kvinder. Det manifesterer sig i krænkelser af det vegetative-vaskulære system, i ændringer i psyko-følelsesmæssige forhold. Alvorlige samtidige sygdomme kan udvikle sig: osteoporose, urogenitale lidelser, kardiovaskulære patologier.
I denne periode er det nødvendigt at konsultere ikke kun gynækologen og mammologen, men også endokrinologen, kardiologen, phlebologen osv. Med et klimakterisk syndrom af en mild form suppleres en rationel kost og motion med phytoøstrogener.
Med en gennemsnitlig og alvorlig climacteric ordineres hormonbehandling (HRT). Dens mål - at udfylde hormonfunktionen hos æggestokkene hos kvinder, der oplever mangel på kønshormoner. Udnævnelsen er først mulig efter en grundig undersøgelse af en gynækolog-endokrinolog.
Varigheden af HRT ansøgning er ikke mere end 5 år. I dette tilfælde er det nødvendigt at foretage en individuel vurdering af fordelene og risikoen for SIC i hvert enkelt tilfælde.
En gynækolog foreskriver en test, der omfatter en blodkoagulationstest, en biokemisk analyse og et lipidspektrum af blodet, ultralyd af bækkenorganerne og bukhulen og osteodensitometri (undersøgelse af knogletæthed, struktur). Til mammologu efter 50 år bør gå så ofte som foreskrevet af en gynækolog.