Hudrensning fører til sådanne unikke resultater, at de endda er vanskelige at ordentligt udtrykke i ord. Bare få dage efter starten af denne procedure vil du finde en masse ny energi i dig og føle, hvor meget alle dine systemer bliver renere og mere forfriskede, din hud vil få et nyt og mere ungdommeligt udseende, og dit trivsel bliver mærkbart bedre.
I Europa blev hudrensning praktiseret i århundreder, især i hydropatiske institutioner, hvor det blev brugt til at stimulere cirkulationen af lymfe og forbedre rensningen af kroppen gennem huden. Hudrensning er også en meget vigtig del af den naturlige helbredelses- og helingsproces. Afløb af lymfesystemet, korrekt og professionelt anvendt, var et fremragende middel til kræft og andre alvorlige sygdomme, samt overarbejde og døsighed. Derudover har hudrensning en foryngende og kosmetisk effekt.
Hudrensning stimulerer blodcirkulationen, fremmer blodbevægelsen gennem blodkarrene. Når du renser huden på de vigtigste lymfeknuder - under armene, i albuen og knæfolierne på begge sider af halsen, hvor den brugte væske akkumuleres, hjælper det med at ødelægge cellulite. Cellulite er forårsaget af akkumulering af lymf og andre affaldsmaterialer sammen med fedtstoffer, væsker og toksiner, der opbevares på visse steder i kroppen - oftest på balder og ben - og det grove bindevæv indeholdt der.
Hvis du alvorligt har til hensigt at slippe af med cellulite, skal du grundigt gnide huden med en børste tre gange om dagen for at stimulere vævene under huden. Denne procedure bør ikke udføres umiddelbart før sengetid, da den stimulerende effekt måske ikke tillader dig at falde i søvn. Hudrensning kan færdiggøres med kontrastbruser, og forsøger at holde strålerne bevæger sig fra benene op til hovedet. Det er tilrådeligt at hælde lidt koldt vand på hovedet fra bunden af kraniet over rygsøjlen i 30 sekunder. Dette vil gøre det muligt for lymfesystemet, nervesystemet og andre organer at arbejde mere effektivt og kan forebygge katarralsygdomme.
Hudrensning på denne måde er en fantastisk måde at hjælpe det øverste lag af døde hudceller adskilt, hvilket lindrer dig af toksiner, bakterier og affaldsceller. Denne proces åbner porerne og forbedrer fjernelsen af skadelige stoffer fra kroppen gennem huden.
Vi har mere lymfekroppen i kroppen end i blodet, men den har ikke en kraftig pumpe til at cirkulere gennem kroppen, og dens bevægelse afhænger af hvor ofte vi laver et dybt membranindånding og bevæger en stor del af det gennem kroppen. Bevægelse af lymfe er tilvejebragt ved tyngdekraft og bevægelse af musklerne, hvilket tvinger det til at cirkulere gennem kroppen igennem lymfesystemet og arbejde på at slippe af med affaldsstoffet. Løb og andre aerobic øvelser sikrer den korrekte bevægelse af lymfe og vask af slagg fra vævene i vores organer. Brugen af en mini-trampolin til at hoppe i flere minutter dagligt har en fremragende effekt på lymfesystemet og dets normale cirkulation.
Det er bedst at rengøre huden om morgenen, inden du tager et brusebad. Både din krop og din børste skal være tørre.
Start med dine fods såler. Rengør mellem tæerne, så bevæger man sig med kraftige bevægelser op på benet foran og bag med stærke fejende bevægelser.
Fra hofterne flytter du til lysken, men ikke gennem den, da lysken er placeret i hovedlymfeknude og akkumulator.
Rør maven i en cirkelbevægelse med uret, efter den naturlige bevægelse af mad gennem tarmene, gentag bevægelserne op til 10 gange.
Rengør palmerne, bagsiden af hånden, og bevæg derefter længere op armen til skulderen.
Flyt din krop til dit hjerte, så ned, når du passerer dit hjerte.
Hals, hals og bryst passerer ned, så gå til den øvre, derefter til nedre ryg og balder.
Forsøg altid at undgå brystvorter, lyskeområder, irriterede eller betændte hudområder, især udvidede åreknuder og ansigt, selvom du i skønhedssaloner kan købe specielle børster og til ansigtet.
Du kan fortsætte med at rense ved at flytte over hovedet for at stimulere hårvækst og forbedre deres tilstand af deres struktur. Når du lige har startet rengøringsproceduren, skal bevægelserne være forsigtige og over tid - mere alvorlige og stærkere. For det første i tre måneder, gentag denne procedure dagligt, og derefter - flere gange om ugen.
Børst huden i 5 minutter, tag et varmt brusebad og til sidst gå til koldt eller lidt varmt vand, hvis det er svært for dig at bære et koldt brusebad.
Vedligeholdelse af din krop, der regelmæssigt producerer lignende rensning af huden, vaskes en gang om ugen med naturlig sæbe. Skyl grundigt, tørt naturligt, og alt bliver fint.