Lad os begynde med forebyggelse, for at undgå dem behøver du ikke kun at se din hud, men også hvad du spiser. Stregmærker vises ofte ikke kun i løbet af graviditeten, men også på grund af hormonelle ubalancer eller miljømæssige faktorer, men kan skyldes forkert ernæring. For at forhindre dette sker, skal du reducere forbruget af store mængder konserveringsmidler, kulhydrater, fedtstoffer. Generelt er chips, pommes frites, cheeseburgers, hamburgere en garanti for udseendet af stregmærker.
Hvilke fødevarer skal indtages, så stregmærker ikke vises? For at reducere risikoen for stregmærker hjælper brug af proteiner, vitaminer, kaliumfastgjorte fødevarer, massage og kontrastbrus. Hvis du beslutter dig for at gå på en diæt, skal du ikke glemme at bruge specielle cremer, lotioner og olier. Med en kraftig vægttab vil der ikke være mindre sandsynlighed for udseendet af stregkarakterer end hvis du har en kraftigt øget vægt. Den bedste måde at undgå stregmærker på er at fugte huden. Alt dette vedrører forebyggende foranstaltninger.
Og hvis streamersne allerede dukkede op? Der er flere måder at fjerne dem på. Selvfølgelig kan du ikke garantere et 100% resultat, det hele afhænger, hvor længe disse strækmærker du har. Jo ældre de er, desto mindre sandsynligt vil de forsvinde helt. Hvis strækmærkerne ikke længere optræder mere end et og et halvt år, så hvis du vælger det rigtige kompleks, kan du helt slippe af med dem eller gøre dem næsten usynlige. Du kan også fjerne stregmærker derhjemme.
Ved hjælp af æteriske olier
I denne plan vil mandelolie være effektiv. Klargør kroppens lotion, for det tager vi en teskefuld mandelolie og blander den med 8 dråber rosmarinolie. Den resulterende blanding skal gnides hver dag.
Peeling Cream
For at gøre det, har vi brug for en spiseskefuld mandelolie, 150 ml naturlig yoghurt, og kant af 1 citron. Lad os gnide citronskallet og blande med resten af ingredienserne. Den resulterende masse påføres i 20 minutter til problemområderne. Men før du vasker af denne peelingcreme, skal du massere huden lidt. Denne procedure skal udføres to gange om ugen.
bad
Tilsæt badet 2 dråber muskatolie, 3 dråber røgelse, 6 dråber neroli, 2 dråber geraniumolie, 5 dråber æterisk olie af orange. Du bør vide, at kroppens æteriske olier skal anvendes ved at klemme bevægelser. Dette vil være en fremragende massage og så vil huden undergå mindre strækning.
Bad for at give hudens elastisitet
Tag 3 dråber lavendelolie og 2 dråber kamilleolie. Vi hælder i en spiseskefuld saltolie og opløser dette salt i varmt vand. Disse bade er godt kombineret med massageblandinger og lotion. Kompleks kombination af alt dette kan komme til en smuk og sund hud.
mumie
- gnidning
Bland 1 gram mumie med en spiseskefuld æterisk olie. Denne sammensætning gnides før man går i seng.
- Creme
Tag et gram mummy og fortynd en skefuld kogt vand. Den resulterende sammensætning blandes med 80 gram babycreme. Gnide en gang om dagen. Husk at denne creme skal opbevares i køleskabet.
- Lotion
Tag 50 ml mælk til en fedtfattig krop og 4 gram mumie, og rør godt. Ansøg hver aften.
Lotion fra stregmærker
Tag to dråber røgelseolie, to dråber neroliolie og to dråber lavendelolie. Denne lotion skal bruges dagligt efter et brusebad. Gnide med forsigtige bevægelser, på de steder, hvor du har stregmærker.
Massageblanding, der kan bruges under graviditet fra stregmærker på brystet. Tag 3 dråber orange olie, en spiseskefuld sød mandelolie, 3 dråber geraniumolie.
Med denne blanding masser forsigtigt brystet. Når brystet begynder at stige, skal du starte denne massageprocedure. Vi gør det en gang om ugen, forsigtigt og meget pænt.
Fra de gamle stregmærker på maven hjælper du med at massere med denne blanding:
Tag 2 dråber mandarinolie, 2 dråber neroliolie, 2 dråber lavendelolie, 50 ml hvedekimolie.
Lotion til hud med stregmærker
Tag to dråber lavendelolie, to dråber røgelseolie, de dråber neroliolie. Denne lotion hver dag, vi smører huden, men kun på de steder, hvor stregmærker dukker op.
Forebyggelse af stregmærker på hofter og underliv
Tag en spiseskefuld jojobaolie og 3 dråber petit grahamolie. En sådan massage til gravide bør udføres fra og med 5. graviditetsmåned hver anden dag. Dernæst vil strækmærker aldrig blive vist.
Naturlig creme-peeling fra strækmærker
Tag en citronskal, revet på en lille rist, en spiseskefuld mandelolie, 150 ml naturlig yoghurt.
Blanding til massage fra strækmærker på brystet
Tag en spiseskefuld olie fra søde mandler, 3 dråber geraniumolie, 3 dråber sød orange olie.
Ansøgning fra at slippe af med stregmærker
Tag 3 dråber palisanderolie og 5 dråber olie fra hvedespirer. Bland disse olier og forsigtigt vtrem denne blanding i huden, hvor der er strækmærker.
Nu ved vi, hvad stregmærker er og deres behandling derhjemme. Vi gav de mest effektive opskrifter i kampen mod stregmærker. Pas på dig selv, elsk din krop og dig selv, fordi det er meget billigere og lettere at forhindre problemet end at løse sine konsekvenser.