Hvordan beskytter din hud mod overdreven udsættelse for sollys bekymrer mange mennesker. For at nyde tiden i solen og holde dit helbred, er du nødt til at overholde kun tre regler. Den forbliver ikke for lang i solen under sin maksimale aktivitet, undgår sollys og skal også bruge solcreme.
Hvad kan føre til en stor dosis solstråling
Ved at krænke funktionerne til naturlig beskyttelse af vores hud mod ultraviolette stråler, kan en overdreven dosis af stråling (sol) forårsage skade på huden på mobilniveau. Disse er solbrændinger af forskellig grad, allergiske reaktioner, pigmentpletter, ældning af huden. Den farligste konsekvens er kræft. Sammen med den negative virkning af sollys på en person er der også positive virkninger. For eksempel, under påvirkning af sollys, forbedrer personen humør og trivsel, øger immuniteten. I kroppen, under indflydelse fra solen, øges syntesen af D-vitamin, og det er nødvendigt for sundheden af tænder og knogler. Generelt leverer tid på stranden simpelthen meget sjov til en person.
Hvilken solcreme er bedre at vælge
Olie til solskoldning bidrager ikke kun til opkøbet af en jævn brunbrun, men også fugter huden. Denne olie er mere egnet til mennesker med mørk hud. Denne olie, selvom den indeholder beskyttende stoffer fra solen, men ikke kan beskytte dem, der har en krop for lys. Den vigtigste solcreme er en solblock. Det kan anbefales til alle mennesker. En sådan creme danner, når den påføres, en film, som er et filter fra stærk stråling. Også garvning fløjen slapper af effekten af solens stråler flere gange.
Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) er hovedkarakteristika for alle solbeskyttelsesmidler. I dette tilfælde er jo højere SPF, jo stærkere beskyttelsen. Mælke til solskoldning er egnet til beskyttelse af hele kroppen og de komponenter, der udgør sammensætningen, bidrager til en høj solcreme faktor. Hvis en person har en tendens til betændelse i talgkirtlerne, er det godt at bruge solcreme geler uden emulgerende og fedttilskud.
Mest af alt er ansigtets hud udsat for solen, så det har mest brug for beskyttelse. Ansigtscreme fra solskoldning nærer og blødgør huden, mætter den med vitaminer og toner den og beskytter også huden mod ultraviolet lys. Det kan også bruges ikke kun på stranden, men også påført under lag af make-up i solrigt vejr.
Glem ikke de produkter, der bruges efter solbadning. Sådanne midler skal anvendes efter udsættelse for solen. De bidrager til at sikre tan, fugtgivende den irriterede hud og lindre rødmen.
Hvordan man bruger midlerne fra solen
Med stærkt sved og hyppig badning er det bedre at bruge "vandtæt" beskyttelsesudstyr. Men du skal vide, at efter at have bragt din beskyttelse, taber sådanne midler med 50%. Derfor er det efter en vis tid ønskeligt at anvende disse midler gentagne gange på huden efter tørring af kroppen med et håndklæde på forhånd. Vær også opmærksom på, om beskyttelsesfaktoren for hudens aldring er angivet på emballagen til garvningsprodukter. Virkningstidspunktet for midlerne i solen med en sådan indskrift er kortere end virkningen af den solbeskyttende faktor selv.
Påfør solcreme til tør hud omkring 20 minutter før solbadning. Påfør dem jævnt i hele kroppen, grundigt og indtil helt absorberet. Glem også om den specielle beskyttende hårolie og solcreme læbestift. Denne procedure under eksponering for solen skal gentages efter en bestemt tid (for hver af dens midler).
Og et par flere tips. Hvis huden er forbrændt af en eller anden grund, er det godt at udnytte en speciel balsam fra solskoldning. Dette vil hjælpe med at fjerne kløe og irritation, fugt huden. Hvis din hud skræller, skal du ikke tanle den, da den er meget øm. Du kan starte med at tage solbad i dette tilfælde kun om et par uger. Hvis du er på ferie, så er de brændte områder af kroppen godt dækket af tøj. Til solbadning er brug af solcreme simpelthen nødvendigt for at mindske risikoen for ikke kun forbrændinger, men også alvorlige sygdomme.