Fysisk aktivitet er en nødvendig bestanddel af babyens fulde udvikling. Hvordan og hvornår at vænne sig til sporten? Børnelæger reagerer: fra tidlig barndom, men - forudsat at der overholdes tre simple aksiomer.
Øvelser for barnet skal være enkle. Det er bedst at starte med de grundlæggende motorelementer - spring, squats, aktiv gang og let løbende. Hver lektion skal ledsages af en pause - det vil hjælpe barnet med at genvinde styrke.
Spilformen af gymnastik er den bedste måde at holde barnets opmærksomhed og stimulere ham til at studere. Spøgelseskonkurrencer, efterligning af gangarter og gester af dyr, situationsmæssige skitser vil danne færdigheden af "positiv memorisering". Barnet vil vide: Sport er ikke kun nyttigt, men stadig sjovt og spændende.
Jo mere opgørelse - jo bedre. Et sportshjem er et glimrende valg for omsorgsfulde forældre. Men hvis rummet i huset ikke er så meget, kan du begrænse dit tilbehør til opladning. En farverig mat, lyse bolde af forskellig tekstur og diameter, hoppe reb og børns håndvægte er de nødvendige små ting, der vil medføre interesse og glæde i barnet.