Mange kvinder opfatter overgangsalderen som en aldersrelateret sygdom, det første symptom på en begyndende alderdom, efter 45 år har de travlt med at tilmelde sig en gammel kvinde.
Faktisk er overgangsalder ikke en sygdom eller en alderdom. Dette er kun en anden fase i livet af den smukke halvdel af menneskeheden, hvor der er en aldersrelateret fysiologisk omstrukturering af kroppen, hvilket fører til en gradvis udryddelse og ophør af hormonfunktionen hos æggestokkene. Kvinde kønshormoner (østrogener og progesteron) produceres mindre og mindre.
Som følge af overgangsalderen og overgangsalderen - ændringer i kroppen, forekommer der en række ændringer i kroppen, der påvirker menstruations- og kønsfunktioner. De månedlige ophører gradvist (den sidste menstruation kommer normalt i år 50-51). Graviditeten opstår ikke længere.
Ikke desto mindre påvirker overgangsalderen ikke attraktiviteten og seksualiteten af de dejlige damer. Og i 50'erne og 60'erne fører mange kvinder et aktivt liv, fortsætter med at fange de raspige synspunkter af det modsatte køn, formår at gøre en svimlende karriere og opnå en fantastisk succes (husk for eksempel Margaret Thatcher). Det vigtigste her er den psykologiske holdning og den rette hjælp fra en specialist!
Indstil for en positiv!
Kvinder, der har nået overgangsalderen og overgangsalderen - omstruktureringen af kroppen, nogle gange svært at tolerere de aldersrelaterede ændringer i kroppen. "Hot flashes", varme, hovedpine, hjertebanken, sveden, pludselige humørsvingninger, irritabilitet, svaghed, dårlig søvn, nedsat hukommelse, udsving i blodtryk, blære dysfunktion og andre ubehagelige symptomer på overgangsalderen på grund af manglende kvindelige kønshormoner, ikke ved at høre Er kendt for mange damer af moden alder. Som regel for at klare manifestationer af climacteric syndrom ordinerer læger hormonbehandling. Men desværre er denne behandling ikke vist for alle. Risikoen for at bruge hormoner overstiger undertiden deres potentielle fordel. Derfor vendte lægerne sig til folks oplevelse. Således blev der udviklet særlige fytokomplekser.
Fra naturens hænder
Herbal præparater anvendes i stigende grad til forebyggelse og behandling af climacteric syndrom. De er sammensat af flere biologisk aktive komponenter, for eksempel phytoøstrogener - naturlige stoffer, handling og struktur, der ligner kvindelige kønshormoner. De regulerer stofskifte og hormonbalance, lindrer menopausale symptomer, modvirker aldringsprocessen og, i modsætning til syntetiske hormoner, ikke har en bivirkning på kroppen.
Vegetabilske præparater indeholder både populære phytoøstrogener (fx tsimicifugi-ekstrakt, sojaekstrakt) og andre biologisk aktive komponenter (nældekstrakt, kløver).
Nisse er rig på organiske syrer, phytoncider, sporstoffer, ascorbinsyre, caroten og vitamin K. Sidstnævnte deltager i sin tur i reguleringen af oxidationsreduktionsprocesserne i kroppen og forhindrer også udviklingen af osteoporose, også hos postmenopausale kvinder.
Tsimitsifuga (eller klopogon) - på trods af et unremarkable navn, en meget nyttig plante. Det har en beroligende effekt, normaliserer blodtrykket, lindrer hovedpine, forbedrer hjertefunktionen. Hertil kommer, hvad der er videnskabeligt bevist, det er den eneste plante, der effektivt bekæmper "tidevand".
Soja ud over phytoøstrogener indeholder bioflavonoider - stoffer, som beskytter celler mod ødelæggelse, forynger huden og hele kroppen som helhed. I sojabønner er der også meget protein, fibre, og der er absolut ingen kolesterol, og derfor er dette produkt nyttigt til hjerte og blodkar. Det kan bruges i overgangsalderen og overgangsalderen - kropsreorganisering.
Kål (hvid, rød, farvet, broccoli, kohlrabi, farve) er en kilde til en unik plantekomponent - indolcarbinol. Dens største fordel er en reduktion af risikoen for udvikling af hormonafhængige tumorer. Desuden undertrykker indol-3-carbinol væksten af tumorceller, hjælper med at normalisere niveauet af østrogener i blodet, og forsinker også aldring af celler.
De fleste mænd tror, at overgangsalderen udelukkende er et kvindelig privilegium. Men faktisk er dette langt fra sagen. Med aldersrelateret hormonel omorganisering (med andre ord andropause) skal repræsentanter for det stærkere køn også stå over for. Hovedårsagen er et fald i niveauet af det mandlige hormon - testosteron. Sandt, ofte andropause er ikke så lyst, så de fleste mænd i den modne alder simpelthen ikke mærker det. I sjældne tilfælde kan det stærkere køn være foruroliget af varme blinker, søvnløshed, svimmelhed, ubehagelige følelser i hjertet, følelsesmæssig ustabilitet, træthed.