1. Sex helbreder og forynder huden.
Køn øger blodcirkulationen, og det betyder, at iltmætning af alle lag af huden er stærkt forbedret. Det er det, der forklarer, at vi efter køn skinner indvendigt ud. Regelmæssigt sex hjælper os med at se endnu yngre ud.
2. Styrkelse af immuniteten.
Regelmæssigt sex øger niveauet af immunglobuliner to og en halv gange, hvilket beskytter os mod forkølelse, infektioner osv. Immuniteten er markant styrket, det har længe været bevist klinisk.
3. Håret bliver smukt, glattere og skinnende.
Undersøgelser har vist, at med et sundt seksuel liv kan du se hårets naturlige skinne. Køn øger kroppens evne til at akkumulere og assimilere næringsstoffer hurtigere og mere effektivt. Dette gælder ikke kun for huden, men også for håret, som straks afspejler vores sundhedstilstand.
4. Reproduktionsfunktion hos mænd.
Undersøgelser udført over tid viser, at mænd, der har sex ofte har sundere sædceller. Desuden er dens volumen meget højere end for mænd, der har sex fra tid til anden.
5. Eliminering af stress.
Sex lindrer stress så effektivt som vin, går på stranden eller med venner. Konstant seksuel aktivitet opretholder blodtrykket på et normalt niveau og reducerer derfor stressniveauet.
6. Forbedrer neglens tilstand.
Den samme forklaring som i tilfældet med huden. Negle afspejler vores indre sundhed. Vil du have smukke negle? Alt du skal gøre er at have sex.
7. Forbedrer hjerteets arbejde.
Der er ingen garanti for at ved at have sex, vil du undgå et hjerteanfald. Men du har mange flere chancer for at leve sundt til 80 år. Og du kan gøre dette ved at ty til sex mindst to gange om ugen. Enhver motion reducerer risikoen for alvorlig hjertesygdom. Og sex er en fysisk belastning, plus sjov og et stænk af adrenalin.
8. slippe af med acne
Niveauet af kønshormonet er normaliseret, og det fører til en forbedring i hudtilstanden. Det bliver meget renere.
9. Reduktion af smerte.
Oxytocin, kærlighedshormonet, som engang rammer under samleje i kroppen, fører til et højere niveau af endorfiner. Dette fører til en svækkelse og endog forsvinden af smerte, især hovedpine. Hertil kommer, at sex hjælper med at helbrede sår. Så i stedet for at køre til lægen, bedst aldrig give op godt sex.
10. Vægtreduktion.
Sex - den bedste måde at miste de ekstra pund på! Selvom dette ikke altid hjælper, men resultatet er værd at indsatsen. Undersøgelsen viste, at i løbet af sex brænder omkring 200 kalorier pr. Time.
11. Lavere risiko for kræft.
For disse seksualer kan vi takke mændene. Mand ejakulat indeholder stoffer, der reducerer chancen for at få kræft med 33%.
12. Køn mod karies.
Sperm er meget rig på zink, calcium og andre mineraler, der forhindrer ødelæggelse af tænder, så snart de absorberes af kroppen. Under alle omstændigheder er sex meget pænere end en tandlæge stol.
13. Forbedre søvn.
En gang i kroppen under godt sex slapper oxytocin op i sindet, så vi falder i søvn hurtigere.
14. Feeding sanserne.
Disse er de vigtigste fordele ved sex. Oxytocin virker også her, hjælper partnere føler sig mere forbundet med hinanden. De lykkeligste par er dem, hvor køn er almindelig.
15. Styrkelse af selvværd.
Sex får os til at føle sig sexet, og det øger vores niveau for selvværd. Vi opfatter os som en attraktiv kvinde. Dette vi kan lide og får os til at føle sig godt.