Effektive folkemæssige præventionsmetoder


Naturlige præventionsmetoder har været kendt for folk siden oldtiden. De er testet og relativt pålidelige, med den rigtige tilgang og seriøs planlægning. Derudover er de i modsætning til hormonelle (og endnu mere kirurgiske) metoder helt harmløse for helbredet. Hvad er de - de mest effektive folkemæssige præventionsmetoder? Dette vil blive diskuteret nedenfor.

Seksuel afholdenhed

Som du ved, er den nemmeste og mest effektive måde at undgå graviditet på at nægte sex helt. Forresten er det ikke så vildt som det ser ud ved første øjekast. Der er mange lige så behagelige måder at glæde hinanden på, især hvis du er "ringere" til fysisk modenhed efter alder. Nogle kvinder oplever større glæde netop fra kærtegn og forspil, end fra køn i sig selv. Så hvis graviditet ikke er inkluderet i dine planer - er abstinens den eneste præventionsmetode med et 100% resultat.

petting

Faktisk er denne metode beslægtet med den første. Det vil sige, der er ingen direkte kontakt. Der er dog en forskel - når petting er begge parter i nøgen, tager de samme holdninger som i normalt køn, men indførelsen af ​​penis forekommer ikke. Hvad er faren? Under sådanne "spil" kan en mand have en udløsning på det kvindelige kønsområde, og her øges sandsynligheden for graviditet til tider. Denne metode bruges ofte af unge mennesker, der laver deres debut på dette område af livet. De lærer seksuel adfærd og måder at glæde sig selv og deres partner på. Metoden til prævention er effektiv nok med omhu.

Kalenderen metode til prævention

For nylig er en meget populær metode kalenderen metode. Denne metode er baseret på undersøgelser, der viste, at ægløsning altid sker i løbet af 30-tallet i løbet af 1900-tallet (plus / minus 2 dage), og ikke midt i cyklusen, som de fleste troede. Menstruationscyklus hos raske kvinder, ifølge eksperter, kan variere fra for eksempel 21 dage til 35 dage. Under alle omstændigheder kan ægløsning forekomme omkring den 14. dag i cyklen.

Ifølge kalendermetoden bør man afholde sig fra forholdet inden for 9 dage efter menstruationsperioden og inden for 9-18 dage før den forventede blødning. Det øjeblik, hvor denne blødning opstår, bestemmes af længden af ​​de sidste 6-9 menstruationscykler, og også under hensyntagen til ægløsningens levetid efter ægløsning (2 dage) og sæd efter sædafgang (5-7 dage).

Metoden er enkel og effektiv nok, men det adskiller sig ikke med særlig bekvemmelighed. Vi må seriøst henvende os til beregningerne, uanset lidenskab, lystens impulser og elementære følelser. Der er ofte situationer, hvor partnere skænder fordi de "vil", men "i dag kan du ikke." En konstant følelse af spænding dræber lyst, selv om det som en præventionsmetode er ganske god.

Termisk metode

Det er baseret på en ændring i kropstemperaturen hos en kvinde i visse perioder. De grundlæggende daglige målinger udføres om morgenen for kropstemperaturen, således at en signifikant temperaturforøgelse kan observeres på et tidspunkt. Dette sker ved ægløsning (med de vigtigste gentagne cykler af ovarieaktivitet, der involverer udvisning af et modent æg fra follikelet). Forhøjede temperaturer opretholdes i tre på hinanden følgende dage i den frugtbare periode på månedsbasis. Temperaturfaldet angiver slutningen af ​​ægløsning og de følgende dage er sikre, når du kan være sikker på, at du ikke vil blive gravid.

For at bestemme varigheden af ​​en sikker periode fra den første dag med temperaturstigning, skal mindst 6-8 dage trækkes fra. Denne effektive folkelige præventionsmetode har en række betingelser, uden hvilken det ikke vil være effektivt nok. Om morgenen skal kroppens grundtemperatur måles dagligt, omtrent samme tid kort efter at være vågnet og ikke komme ud af sengen, i hvert fald efter 6-7 timers søvn.

Det er værd at huske, at situationer som rejser, klimaændringer, stress, infektion, rejser sig om natten, for eksempel til et barn eller om natten, drikke alkohol, tage medicin, træthed, kan være årsagen til fejlen ved korrekt at læse temperaturkortet.

Metode til kontrol af sekretioner

Faktum er, at sekretionens udseende og konsistens varierer afhængigt af menstruationscyklusfasen. Specialister skelner mellem to typer slim: en østrogentype (karakteristisk i en periode tæt på ægløsning) og en gestagen type (fremkommer efter ægløsning). Estrogen sekreter er glatte, gennemsigtige, blanke, fleksible og stramme. De giver en følelse af fugt i vagina. Nogle gange indeholder den en blanding af blod. De gestagenøse sekretioner er klæbrige, har en hvidlig eller gullig farve. Det er en uigennemsigtig, grumlig flokkulerende, tæt og klæbrig. Det giver ikke en følelse af fugt i vagina. På grund af den tykke konsistens og klæbrighed bliver de gestagenøse sekretioner uigennemtrængelige for sædcellerne, så de fortsætter i cervikal slim. Der dør de omkring 8-12 timer under påvirkning af sure vaginale miljøer. Den sikre periode begynder tre dage efter bekræftelse af forekomsten af ​​tykt, klæbrigt slim.

Andre symptomer på ægløsning

Udstrømningen af ​​cervikal slim giver en kvinde forståelse, når den frugtbare periode, ægløsningstiden finder sted, og når forebyggelsen af ​​uønsket graviditet skal styrkes. Det kan således bemærkes, at livmoderhalsens ydre mund åbnes før ægløsning (dette kaldes "pupilsymtom"), og det er den periode, hvor det er bedre at afvise køn.

Derudover kan en kvinde også være opmærksom på nogle andre symptomer på ægløsning for at fremhæve deres sikre dage. Det første tegn er stærk kortvarig smerte i underlivet, sædvanligvis ensidig. Disse smerter går forud for frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken. Det andet tegn er en ændring i humør. De fleste kvinder under ægløsning eller frugtbar periode er sjove, fungerer bedre, se bedre ud. Efter ægløsning bliver deres hår kedeligt, øjnene er trætte, huddefekter bliver stærkere og brystet bliver stiv og smertefuldt.

Afbrudt samleje

Den mest almindelige af de effektive folkemæssige præventionsmetoder. Dette er en seksuel handling, hvor en mand skal fjerne penis fra vagina umiddelbart før sædafgang. I modsætning til andre naturlige metoder er det ikke forbundet med periodisk afholdenhed. Det vil sige, du kan til enhver tid have sex.

Denne metode kræver visse erfaringer med at mestre betingede reflekser og hurtighedskompetencer. Derfor bør den ikke anvendes af mænd, der er udsat for tidlig sædafgang. Glem ikke også, at en lille mængde sæd frigives umiddelbart før sædafgang som følge af seksuel ophidselse. Nogle af spermatozoerne findes også i urinrøret, ikke langt fra forhuden og hovedet af penis. Efter seksuelt kan de komme ind, og sæd kan føre til befrugtning. Hertil kommer, at mænd i nogle tilfælde kan føre til seksuelle neuroser, en tendens til for tidlig udløsning og undertiden endda impotens. Dette er også urentabelt for kvinder, fordi det hele tiden er forbundet med et kraftigt fald i blodet fra bækkenorganerne og mangel på orgasme.