Hvordan massage nyfødte til generel genopretning?
Først og fremmest er det nødvendigt at skabe en gunstig atmosfære for barnet. Glem ikke, at babyer er meget koldere end voksne. Derfor anbefaler vi at vælge det varmeste rum uden udkast. Hvis barnet er rastløs, så prøv at synge en positiv sang til ham, klapp på hovedet. Start ikke med at massere i dårlig humør, da små børn føler sig nervøs spænding meget godt. Til massage skal du købe en speciel babyolie, der ikke kun fugter babyens hud, men forhindrer også irritation fra bleen.
Så snart alle ovenstående betingelser er opfyldt, kan vi starte massage. For at gøre dette skal du først sætte babyen på ryggen og begynde forsigtigt at strække håndtagene og benene. Desuden kan man trykke en smule på forstærkningen. Skyl denne måde, du har brug for mindst 15 minutter. Fortsæt derefter til bryst og mave. Brug fingerpuder, let tryk, anvend cirkulære bevægelser. For ikke at give ubehag, skal du specielt forsigtigt gnide din mave. Den mest fordelagtige tid til at udføre denne procedure er før morgen fodring eller efter en dags søvn.
Hvis spædbarnet har svagt udtrykt muskelspænding, er han træg og inaktiv, det vil sige, der er en hypotension, så bevægelserne skal være lidt mere voldelige og rytmiske. Massage med hypotension udføres bedst efter vågning og før sengetid. Massering skal udføres dagligt to gange om dagen. Med en regelmæssig tilgang forsvinder den hypotoniske muskel fuldstændigt.
Massage af babyer for at styrke musklerne i ryg og ben video
For at sikre, at din ungdom ikke laver bagud i den fysiske udvikling, begyndte den at krybe i tide, og så er det meget vigtigt at udføre massage for at styrke musklerne på ryg og ben. Denne metode kombinerer ikke blot masserer, men også gymnastiske elementer.
Inden sessionen begynder, skal du gøre en lys og forfriskende massage af hele kroppen. Derefter tørres barnet af olien og sætter på fitballen, mens de holder benene. Vi rocker bolden fremad og bagud, og ændrer gradvist amplitude. Også bevægelsesbevægelser, der er rettet mod udviklingen af det vestibulære apparat, vil være nyttige.
Som du allerede har forstået, er et barns massage ikke en ubrugelig øvelse. Takket være massage sessioner udvikler du ikke kun din baby, men forhindrer også udviklingen af problemer med rygsøjlen i fremtiden. Husk at løftet om stærk immunitet og fysisk udvikling i høj grad afhænger af en simpel massage. Lad være med at være doven til at afsætte hver dag 10-15 minutter til denne enkle, men yderst nyttige procedure.
For mere information om denne teknik, se denne video: