Gulerod og æble smoothies

Kog gulerødderne med låget lukket i 20 minutter eller indtil det bliver blødt. Opbevares i køleskab. Ingredienser :

• gulerødder - 3 stykker (medium)
• æblejuice - 1 kop

instruktioner

Kog gulerødderne med låget lukket i 20 minutter eller indtil det bliver blødt. Opbevares i køleskab. Overfør til en skål blender, tilsæt æblejuice. Bland til glat. Cool og server. Du kan lidt fortynding æblesaften, så cocktailen ikke var meget tyk.

Serveringer: 3