Det er værd at overveje: hvorfor falder håret ud? Hvorfor opdeles de og skinner ikke? Sundhed er ok, og problemet er ikke forsvundet. Måske er problemet opstået på grund af hyppig farvning, lakering, hårforlængelse, konstant brug af en hårtørrer og forskellige midler og metoder, der beskadiger dit hår. I dette tilfælde er det kun nødvendigt at tage sig af håret korrekt for at genoprette det tidligere udseende til dem.
Årsagerne til hvilke hår falder ud, er der omkring tre hundrede. De mest alvorlige af dem er: androgen alopeci, diffust hårtab og andre typer skaldethed. Også hår kan falde ud på grund af stress, fordi væksten af hår direkte afhænger af produktionen af hormoner, og de er igen relateret til en persons følelsesmæssige tilstand. I medicin er tilfælde beskrevet bredt og studeret, når folk mistede håret med det samme i løbet af få minutter, når de fik meget stress.
Måske begyndte skaldethed på grund af manglen på vitaminer og mineraler i kroppen. De vigtigste af dem er: zink, svovl, jern, vitaminer E og A. Også nogle medicin kan forårsage hårtab eller hårtab. I dette tilfælde skal du konsultere din læge. Hårtab kan skyldes sygdomme som hepatitis, dysbakterier, endokrine sygdomme og sygdomme i mave-tarmkanalen, såvel som på grund af tilstedeværelsen af forskellige typer af parasitter og orme.
For at bestemme årsagen til hårtab, skal du besøge specialister som en endokrinolog, gastroenterolog, tricholog og terapeut. Efter at have udført de nødvendige tests og identificere årsagerne, skal behandlingen begynde. Efter at have besøgt lægen, skal du kontrollere, at diagnosen er korrekt, for i vores tid er der læger, der ikke er helt kompetente i deres diagnoser, eller som forsøger at tjene mange penge ved behandling af en patient, fordi moderne behandling af skaldethed kræver mange penge.
Glem ikke at lære om fordele og ulemper ved din behandling. For eksempel at behandle androgenetisk alopeci bruger stoffer, der giver en positiv effekt - håret holder op med at falde ud, men desværre har disse lægemidler også en negativ effekt, den såkaldte "løfteeffekt". Den første angst, der følges af de fleste kvinder, er en følelse af underlegenhed, men der er en anden følelse. Du tror, at det vil passere sig selv, at der ikke er alvorlige grunde til hårtab. Som det blev diskuteret ovenfor, er der altid en grund.
Hvis du er meget bekymret for hårtab, så er det allerførste du skal gøre, ikke at panikere, ikke give negative følelser, og dine chancer for at få dit hår tilbage vil vokse mange gange. Så snart din psykologiske barriere er elimineret, vil du straks føle de interne kræfter i dig selv og vil engagere dig i at kæmpe med en så alvorlig fjende som hårtab. For øjeblikket forsøger du at udtrække maksimumet for dit udseende fra det resterende hår. I mellemtiden vil vi overveje de nødvendige tiltag og foranstaltninger for at genoprette dem.
Som bevist af videnskaben er tankerne vigtige, og derfor er du den første ting til at rette dine tanker til kanalen om hår restaurering. Nogle gange er det meget svært, men det er alligevel meget nødvendigt. Selv med en veludformet plan for hårgendannelse kan du fold dine arme, sidde og vente eller, endnu værre, tænke negativt. For eksempel kan du gå til sådanne tanker som: "Åh, hvad hjælper det ikke? Hvordan så? Jeg slags gør alt rigtigt, men de falder alle sammen og falder ud. " Nu forstår du helt sikkert hvad jeg mener. Må ikke gøre dette. Som det velkendte ord siger: "Du kan ikke hjælpe tårerne," men i dit tilfælde kan du tilføje "men kun forværre situationen." Husk dette og lad ikke dårlige tanker besøge dig.
For at guide dine tanker i den rigtige retning og forhindre dem i at sprede sig derude, anbefaler jeg at du starter en notesbog. Hver dag giver 15 minutter til optegnelser. Skriv ud ros for dit hår. Dithyramber må være positive. Der bør ikke være negative partikler i dem "ikke" og "nej". For eksempel bør det se sådan ud:
- Mit hår vokser stærkere hver dag
- Mit hår er smukt
- Hver dag vokser mit hår hurtigere, og de tykker i øjnene
- Jeg er helt sund
- Jeg har tykt, elegant hår
Om nogle få dage vil du skrive et par ark i notebooken og begynde at tro på det, du skriver, og derfor begynde at tænke i den retning, der er nødvendigt. Du ser, begyndelsen af hår restaurering er lagt. Bare husk at alle handlinger skal udføres i et kompleks, og resultatet vil ikke holde dig venter, og derfor vil du ikke kun beundre dit hår, men folk omkring dig vil helt sikkert lægge mærke til det og værdsætte det.
Så lad os komme i gang. Du har brug for en omtrentlig handlingsplan. Først skal du besøge en læge, tage prøver og identificere årsagerne til hårtab. Dette bliver den første ting. Den anden ting at gøre er at følge lægens anbefalinger. Gør præcis som han fortæller dig. Efter alt har du brug for nyt hår, ikke ham. Det tredje punkt er reserven med fremragende humør, ingen panik og din tetradochka med ros. Den fjerde af dine handlinger er at fjerne hårtørrer, hårfarver, stylinger og lakker så vidt muligt. Det er bedst, hvis du på tidspunktet for hårgendannelse glemmer din tilstedeværelse generelt. For det femte, end du kan hjælpe dit hår, så det bruger folkemedicin for hår. Forresten, med deres hjælp kan du nemt lave shampoo, farvestof, hårspray og infusioner af urter, som er gode til skylning af hår. Det er også godt at tage vitaminer. De kan være naturlige og kemiker.
Afhængigt af årsagen til dit hårtab og hvor meget det falder ud, skal du være tålmodig. I et par uger vil der ikke være nogen synlig virkning. Du bestemmer bare løsningen på dit problem og de metoder, hvormed du vil bekæmpe det. Du ved i de fleste tilfælde, at hårtab er hjulpet af folkemekanismer. Forløbet af hårmasker ifølge folkeopskrifter skal udføres inden for to til tre måneder. Det tager ganske lang tid, men de hjalp dog et stort antal mennesker og meget effektivt.
I folkelige opskrifter er der mange forskellige masker til at styrke håret. En enkelt maske, der hjælper alle, eksisterer ikke. Når du vælger en maske, stol på din intuition. Vælg den maske, du kan lide, og gør det på en dag. Ca. fem procedurer for dens anvendelse, vil du forstå, om det passer dig eller ej. Hvis dit hår er blevet sløvere og hængende, så passer det ikke til dig. Kassér dens brug og vælg en ny maske. Og husk, et godt humør hjælper dig hurtigt og effektivt med at løse problemet.