Bath Properties
Badene har en afgørende rolle i kroppens pleje. Vand renser ikke blot snavs og sved, det forfrisker og toner, giver en fornemmelse af fornyelse, friskhed, komfort, giver energi. Aflaster træthed, forfrisker. Vand gør huden smidig, fløjlsagtig og silkeagtig. Og sammen med ekstrakter af urter, nyttige tilsætningsstoffer, aromatiske olier skaber det mirakler.
Badets helbredende egenskaber skyldes, at nyttige stoffer trænger ind i epidermis og trænger derefter længere ind gennem lymfeen, blodet ind i menneskekroppen. Det afhænger også meget af vandtemperaturen:
Et varmt eller neutralt bad fra 34 til 37 grader virker på en person, der slapper af, hjælper med at lindre nervøs spænding og træthed. Desuden er det roligt og bedst taget før sengetid.
Den kolde badtemperatur overstiger ikke 20 grader, hjælper med at styrke kroppens immunsystem, hærder, gør huden stram og smidig, udøver en tonisk og gavnlig effekt på kroppen. Varigheden af et sådant bad er ikke mere end 5 minutter.
Varme bad dets temperatur er op til 40 grader, accepteres, hvis der ikke er nogen høj temperatur efter et langt ophold i kulden, med kulderystelser, forkølelse og med hoste. Varigheden af et sådant bad er ikke mere end 10 minutter.
Bad med tilsætning af havsalt
Havsalt indeholder alle de nødvendige mineraler, der er nødvendige for helbredelse og gavnlige virkninger på kroppen, hvilket giver personen en følelse af komfort og friskhed.
Terapeutiske egenskaber af havsalt
- anti-inflammatorisk virkning
- Bedøvelse effekt.
- Øger organernes og vævets aktivitet.
- Deltager i metaboliske processer.
For at tage et bad med havsalt, rør 350 gram havsalt i vand. Proceduren varer fra 15 til 20 minutter. Vandetemperaturen skal være fra 36 til 37 grader. Bad skal tages hver anden dag, et behandlingsforløb på 10 bad.
Dette bad lindrer nerver, lindrer træthed, gør huden mere elastisk, glat, forbedrer hudtilstanden.
Bad med tilsætning af æteriske olier
Ethers er blevet anvendt med succes og i lang tid for at forbedre hudregenerering, for at fremskynde metabolske processer, for at styrke cellemembraner. Aromatiske olier øger muskeltonen, forbedrer blodtilførslen af hudceller.
Når cellulite anbefales at bruge sådanne æteriske olier som: sandeltræ, neroli, fyr, enebær, bergamot, rosmarin, grapefrugt, mandarin, citron, appelsin.
Æteriske olier skal blandes godt med et glas kefir og derefter opløst i vand. Varigheden af en sådan procedure er tyve minutter, vandtemperaturen skal nå 37 grader.
Du kan lave disse blandinger:
- 6 dråber timian, 2 dråber citron, 4 dråber rosmarin.
- 3 dråber citron, 5 dråber rosmarin, 5 dråber timian,
- 1 dråbe salvie, 1 dråbe lavendel, 1 dråbe geranium, 1 dråbe rosmarin, 3 dråber enebær.
Cleopatras bad
For at tage et bad skal du opvarme en liter mælk, du kan ikke koge det. Smel derefter 100 gram honning, hæld i mælk og rør godt.
Før du tager et bad skal du tage 350 gram salt og blande med ikke fedtsyre creme, gnid denne blanding i huden med cirkulære bevægelser af hænder. Så skal du vaske dig selv. Hæld derefter blandingen af mælk og honning i badet. Varigheden af badet er fra 15 til 20 minutter.
Resultatet er som følger: Salt renser din hud, honning og mælk lindre nervøsitet og træthed, forynge huden.
Bad med salt og sodavand til vægttab
Tag 300 gram salt og 100 gram sodavand og er opløseligt i varmt vand. Så går vi til badet. Varigheden af denne procedure er fra 10 til 15 minutter. Efter badet skal du skylles og ligge i sengen i en time. Dette bad giver dig mulighed for at tabe sig med 300 gram.
Bad med klid
Har en god effekt på epidermis, fjerner tørhed og ruhed af huden, lindrer kløe og irritation.
Tag 300 gram havregryn eller risklid i en gasbind og læg den i vand, en taske kan bruges til 2 eller 3 behandlinger. Hvis du tilføjer to spiseskefulde stivelse, bliver huden mere glat og øm.
Bad fra mynte
Dette bad bruges til fedme, træthed, tonificering.
Tag 200 gram mynte, fyld med fire liter kogende vand, og vi vil insistere i en time.
Hvordan man tager og forbereder helbredende bade?
Urte helbredende bade - en kilde til skønhed og sundhed, et fremragende middel til at forbedre kroppens forsvar. Sådanne badeværelser er tilgængelige for alle. På apoteket kan du købe urter til badtilberedning. Accept af urte bade, det er som en hjem udvej. Og samtidig tager bade badeværelser effektivt, billigt og bekvemt.
For at lave et bad skal du tage 100 gram tørt græs eller 600 gram rå græs til 20 eller 30 liter vand (afhængigt af det konkrete tilfælde kan dosen af urten ændres). Græsset lægges i emaljeholdige retter, hældes koldt vand, koges (stængler, rødder og grene koges i 10 til 15 minutter). Vi insisterer på 40 minutter eller 50 minutter, filtrer og hæld i badet. Derefter bringes vandet i badet til det ønskede volumen. Vi tager medicinske bade 2 eller 3 gange om ugen, indtil der er en terapeutisk effekt
Hygiejniske bade tages 1 eller 2 gange om ugen. Vandetemperaturen i badet skal nå fra 36 til 38 grader. Varigheden af denne procedure er 5 eller 20 minutter.
Før du tager et urtebad, vasker vi os selv med sæbe, må du ikke bruge sæbe under badning, skyll ikke med vand efter urtens bad.
Nu ved vi, hvad kurative bade er til glæde og glæde af kroppen. Lad pleje af din krop give dig glæde, og badene hjælper med at opretholde ungdom, gode ånder, sundhed og skønhed.