Bevarelse af ungdom og tiltrækningskraft er en evig feminin ambition. Kosmetiske injektioner, nyheder af plastikkirurgi, kosttilskud til kosttilskud er ved at blive populære. I mellemtiden vil grundlaget for en sund livsstil hjælpe med at opnå det ønskede resultat uden dyre og smertefulde procedurer. Den første regel er en stærk og fuld nats søvn. Kroppen vil kunne genoprette den tabte styrke, sminke energi og forberede sig på dagens arbejde.
Vedligeholdelse af kroppens tonus er lige så vigtig: en simpel opvarmning om morgenen og en lige kropsholdning i løbet af dagen - et løfte om korrekt kardiovaskulær system og muskuloskeletalsystemets funktion.
Hudpleje er det tredje grundlæggende princip. Der skal lægges særlig vægt på dyb peeling-rensning med frugt- eller glykolsyre samt højkvalitets fugtning med intensive serum.
Diætregimet vil bidrage til at forbedre gastrointestinale funktioner, forbedre tilstanden af håret, negle og hud. Reglerne er enkle: små portioner af mad, korte pauser mellem måltider og en og en halv liter rent vand om dagen.