I den moderne verden er der meget sjældent afskrevet for stress, og problemer i den seksuelle sfære er ingen undtagelse. Faktisk har problemer på seksuel front en skadelig virkning på alt andet, vi bliver irritable, triste og distraherede. Enhver familiepsykolog vil sige, at problemerne i sengen er et tydeligt tegn på, at der er problemer i relationerne selv. Så for at løse seksuelle problemer må du finde ud af den sande årsag, der har påvirket deres forekomst, og begynder at eliminere det helt.
Mange mennesker sker, at alt omkring ikke er som det burde være. På arbejdet trækker tiden uendeligt langsomt, og mangler stadig den for at gøre det hele tiden, cheferne er altid i dårlig humør og sætter deres dårlige humør på dig, derhjemme, mange ting, der ikke har nogen tid, ingen tid, intet ønske. Som følge heraf ophobes den negative gradvist, vokser som følge af stress.
Udmattet og moralsk og fysisk er mennesker, uanset alder, mindst tilbøjelige til at tænke over at opfylde deres seksuelle behov. Undersøgelser har vist, at mere end 40% af befolkningen i aldersgruppen 35 til 46 år ikke vil have sex i en stressstilstand. Så hvad skal man gøre, hvis man ikke vil have sex? Psykologer giver flere anbefalinger.
- Det vigtigste ved at indse, først og fremmest er det nødvendigt for dig selv, at der er grunde til, at du måske ikke vil have sex, for eksempel sov du ikke et par nætter, fordi et sygt barn har bare ikke ladet dig gøre det, en blokering på arbejdspladsen eller en banal træthed. I sidste ende er du en levende person, ikke en robot og er ikke i stand til at tilpasse sig alle livets problemer. I en sådan situation behøver du ikke torturere dig selv endnu mere og bevise for alle, at du er den bedste kone, der vil fodre og rense og vaske og sove og lade sin mand være glad, bare giv dig selv en pause. Overlever nogle af husstandsarbejdet til din mand, bare gør det højt, fordi mænd ikke ved hvordan man læser sind, ligesom kvinder. Bare gør det ikke brat og med krav, bare rolig forklare situationen, manden er også en mand, han vil forstå og fortryde.
- Tænk, har du brug for sex til sex. Når alt kommer til alt, er mængden af hormoner, der er nødvendige for den kvindelige krop, produceret ikke kun under samleje, nogle gange er det nok bare for blide streger og massage. Hvis sex får dig til at føle sig mere ønskeligt og attraktivt, læg på den mest fantastiske kjole, lav en frisure, gå ud i lyset og flirte med nogen til din egen fornøjelse (det vigtigste i moderation og flirt). Hvis sex er din vej for at hævde dig selv, kanaliser din energi til en anden kanal, find en interessant aktivitet, det være sig madlavningskurser eller strip plastik, og dukker ind i det med hovedet på den ene side selvhæmmende og på den anden side erhverver nye, nyttige færdigheder.
- Forsøg ikke at redde det umulige. Holdninger kan ikke altid forblive som de var i starten, de ændres på samme måde som vi ændrer. De bliver ikke værre, de bliver bare forskellige, mere modne og stærkere.
- Glem ikke hinanden. Lad ikke arbejde, liv og rutine tage hele din tid. Forlad lidt for hinanden. Hvis dine relationer ikke er baseret på sex, men på gensidig hengivenhed og ømhed, så vil en lille opmærksomhed til hinanden gøre det muligt for dig at slippe af med den lange afholdenhed.
- Ændre placeringen af dislokationen. Det hjælper heller ikke med at løsne sig fra problemer og ubehagelige tanker, som en ændring i situationen. Prøv at være sammen oftere, men ikke på sofaen ved tv'et, men et sted uden for dit hjem. Gå for en mand til arbejde og inviter ham til en film eller en cafe, eller bare tag en tur. Og denne handling bør ikke være engang!
- Vær synkron. Det er kendt, at en mand har brug for mindre tid til at nå orgasme end en kvinde. Er det kendt for din mand? Ved han, hvad du lige kan lide i sex, hvad er din yndlingsposition, hvor er dine mest følsomme steder placeret, som i sidste ende kan du lide i processen med copulation? Hvis du ikke er sikker på svarene på disse spørgsmål, skal du præcisere dem og om nødvendigt præcisere situationen. Køn skal praktiseres alene, men ellers er det ikke sex, men onani, for hvilken partneren ikke er nødvendig.
- Hvis du vil opnå en positiv effekt, behøver du ikke erotiske fantasier, men stærke argumenter. Tænk på fordelene ved sex for helbred, læs den nødvendige litteratur eller se efter de rigtige oplysninger på internettet, lag op på fakta og gøre forretninger.