Mange mennesker drømmer om at stå under kølige vandløb og opleve den efterlængte lindring.
Varmt vand køler jo det bedste! Hele hemmeligheden har sin effekt på kapillærerne og porerne. Den varme bærer udvider dem, og kroppen giver varme uden frygt. Desuden fordampes en sådan væske langsomt fra overfladen af kroppen. I tilfælde af koldt vand er det modsatte sandt: først efterlader de efterlængte friskhedsruller, så organismen mobiliserer, indsnævrer blodkarrene og forsøger at holde sig varme. Som følge heraf kan varmen i tide blive endnu varmere end før bad eller brusebad - koldt vand fordampes hurtigt, og følelser af afkøling skete ikke.
Klimaanlæg og ventilatorer
I dag er vejret i huset skabt af dem: varmt eller koldt, stille eller "blæsende". Den største fordel ved denne teknik er følelsen af kølighed, som den giver os. Og stadig - stilhed i arbejde og universalitet: enhederne distrahere ikke og redder fra husets varme, på kontoret, shoppe, i barberstolen. Men i hver tønde honning skal der være en flyve i salven.
Ulemper med klimaanlæg
Opret et tørt mikroklima. I processen med luftkøling mindskes mængden af fugt i det utænkeligt, dråber fra klimaanlægets udendørs enheder under vinduet er et bevis på dette. Men såvel som det faktum, at den første sådan enhed blev oprettet ikke til gave af eftertragtet afkøling, men for at bekæmpe luftfugtighed.
Kold tør luft under varme - en provoker af hudproblemer (for eksempel tør eksem) og vejrtrækningsproblemer. Selv hos raske mennesker, der er konstant i et rum med en fungerende balsam, er der en følelse af tørhed i næsen og ondt i halsen. Situationen kan ende med ondt i halsen - om sommeren på grund af kølingsteknologi og de overtørrede slimhinder, forekommer det ikke sjældnere end om vinteren.
Forøg koncentrationen af kuldioxid. I dag er de mest almindelige klimaanlæg de såkaldte split-systemer, der består af to enheder. En af dem hænger i rummet, den anden på gaden. Og hvordan er de, der tror, at en sådan klimamester tager luften fra gaden, renser og køler den og leverer den til huset! Faktisk arbejder det i køleskabet på køleskabets princip: det reducerer luftens temperatur i rummet og kører det hundredvis af gange gennem sig selv. Mængden af ilt falder gradvist, og kuldioxid - stiger, fordi en person holder vejret, sveder, genererer varme. Især denne negative funktion af klimaanlæg er kendt for kontormedarbejdere: Tiere af arbejdstagere sidder ofte i det begrænsede rum, til det åndedrag, hvoraf fordampning fra kontorudstyr tilføjes. Manglende ilt påvirker psykisk aktivitet og nedsætter metaboliske processer.
Spred støv og svampesporer. Dette er muligt, hvis udstyret ikke ændrer filtrene. De er designet til luftrensning og har deres absorptionsniveau, det vil sige antallet af partikler, de kan holde, er begrænset. "Limit" kan være tilstrækkeligt og op til seks måneder efter brugen af enheden. Hvis filteret ikke ændres efter udløbsdatoen, kan støvet, der tidligere blev tilbageholdt, smides sammen med luftstrømmen ind i rummet. Plus inde i selve enheden - det er mørkt, fugtigt og varmt, og det er ideelle betingelser for udvikling af svampe. Deres tvister vil også falde ind i boligen, det er kun nødvendigt at tænde klimaanlægget. For allergikere er sådan afkøling lovet ved tåre, angreb af kvælning, konjunktivitis og kronisk rhinitis. Den største ulempe ved fansen er udkastet. De afkøler ikke luften, i modsætning til klimaanlæg, men styrer blot strømmen til det varmelegende legeme. Blæser øjeblikkeligt intensiverer fordampningen og i et stykke tid er der en følelse af afkøling. Har lokalet flere adskillige assistenter? Risikoen for at få en forkølelse er endnu højere end ved brug af et klimaanlæg.
praksis
Tag et bad og et bad er uden sæbe, geler og skum. Disse midler vasker vandlipidbeklædningen ud af huden: Hvis du bruger dem flere gange om dagen, har den naturlige forsvarer mod mikrober og tørhed ikke tid til at komme sig.
Efter procedurerne med vandhaner ville det være dejligt at hælde vand fra pumpeværelset eller en fjeder (hvis muligt). Hun vil vaske af den klorfrie hud. Fugtgivende lotioner til kroppen bruges bedst om natten. De udfører en ædel mission, tilstopper porer, forsøger at holde fugt i huden. I varmen gør det vanskeligt at trække vejret.
Dyk ind i badeværelset er efter 10 minutter af sin "tomgangstid" - vandet skal fordampe klor. For at fjerne alle dampe i badeværelset skal der være en udstødningsventilator.
Det er bedre ikke at tage vandprocedurer i mere end 15-20 minutter - et paradoks - kroppen begynder aktivt at tabe vand. Før du bruger klimaanlægget, skal du ventilere rummet - denne luft skal trække vejret, indtil den opvarmes igen. Det er bedre ikke at være i rummet, mens det "køler" - det er nødvendigt at indstille tidspunktet for enheden og komme ind i lokalet 10-15 minutter efter at den er slukket. Så du vil beskytte dig mod at indånde støv og sporer, som i løbet af denne tid vil synke ned.
Luftstrømmen fra klimaanlægget skal rettes opad. For at befugt luften er det umagen værd at sætte en beholder vand i rummet. Ventilatoren er godt placeret på vindueskarmen - så det vil give frisk luft ind i huset.
Undtagelse fra reglerne
I 20 minutter efter at apparatet er tændt, vil 99,99% af H1N1-virusene (såkaldte svineinfluenza) virus ødelægges. Sådan fungerer nye klimaanlæg. Ifølge resultaterne af et fælles eksperiment mellem Samsung og Institute of Influenza and Veterinary Research ved University of Chungnam i Korea reducerer de signifikant risikoen for at indgå influenza, SARS, ikke irriterer huden og slimhinderne, hvilket forbedrer helbredet hos astma. Det nye Samsung klimaanlæg har tre måder at forbedre rummets mikroklima på. Takket være teknologien Virus Doctor (iongenerator) ødelægger han mikrober i huset, der tvinger os til at blive syge. De indre elementer og luftrensere i denne enhed er dækket af sølvioner, så de forhindrer reproduktion af bakterier og eliminerer lugte, hvilket skaber en følelse af usædvanlig friskhed. Komfortsøvemodus - God søvn - giver ejeren søde drømme: I det øjeblik at falde i søvn, bliver hurtig afkøling af luften tændt, hvilket hjælper med at falde i søvn hurtigere, så holder enheden den mest behagelige temperatur til hvile om morgenen, hvilket øger det lidt for at få en behagelig opvågning.
Svømmehaller og vand parker
Det er her, hvor der er en chik mulighed for at give porten en træthed fra varmen og få levende indtryk: om det er en svømmetur i hastigheden eller stejle omdrejninger af vandrutschebaner. Men her var der også nogle faldgruber.
Og i poolen og i vandparken er der stor risiko for at fange fodsvampen. Naturen kom op med en fremragende beskyttelsesmekanisme: et fortykket lag af hud på fødderne, hvilket ikke tillader infektionen at "bryde igennem" indeni. Men under påvirkning af varmt vand bliver huden blødere og blødere, at svampen kun er til stede. Steg, køn, pantoner og andre steder, hvor en mands fødder går, er hans foretrukne bopæl. Som regel bruges der til brug for rensning af vand i svømmebassiner og almindelige vandparker. Kemikaliet er hensynsløst med mikrober på samme måde som hud, hår og negle. På grund af det bliver den første tør og flaky, og tråde og negle - skøre og livløse. Belgiske forskere svarer til at bade i klorvandet i svømmehaller til passiv rygning: indåndede dampe fremkalder allergi og astma.
Lidt i en vindposition - vandparker med havvand: i det er livet af snigende mikroorganismer kompliceret af salverens tilstedeværelse. Derfor er den ikke rengjort. Men det betyder ikke, at sådant vand er sterilt, for eksempel kan dysenteriets forårsagende middel sikkert leve. Forresten tømmer havvandet huden og håret, havvandet er ikke mindre chloreret: efter tørring indeholder saltene i det "træk" og dyrebar fugt. Men på neglene er denne form for vand gavnlig.
praksis
Før, under og efter at besøge poolen og badelandet, brug specielle sprayer, cremer eller geler for at forhindre svampeinfektion. Sluk ikke chloreret og saltvand. Tag et håndklæde, en hårhætte og skift sko til vandkomplekset. Må ikke svømme eller rulle med en rutsjebane for en forkølelse: køling, om end midlertidig, reducerer immunaktivitet. Sygdommen har al mulig chance for at blive forlænget. Bliv i vand i ikke mere end 15-20 minutter til en "svøm". Dem, der klager over dermatitis og eksem: Badekande kan forværre problemet, især i havvand.